【育儿】多动症当心“三年级现象”

每到假期,因多动症问题就诊的儿童约比平时增加五成,而这些孩子中超过半数是三年级学生。

发布时间:2020-04-09

【男性】春季易阳气不足 男性补充阳气吃什么

春季阳气上升,饮食调养最宜温补阳气,那么到了春天,男性补充阳气可以吃些什么食物呢?

发布时间:2020-04-07

【养生】清明节养生要注意些什么?

清明养生身心益,肝郁化火调压齐。气温波动需春捂,饮食补充阳气提。

发布时间:2020-04-03

【保健】春天荨麻疹发作该怎么办

春天是一个万物复苏的季节,当然包括皮肤病也是容易发病的季节,在这个特殊的季节里一定要注意护理好自己,不管是饮食,生活,个人护理方法都要特别的注意。

发布时间:2020-04-02

【保健】多吃能撑大少吃能饿小?我们的胃没有那么随便

人们常说,最佳的减肥方式是“管住嘴迈开腿”,但由于工作紧张、生活节奏加快或是缺少持之以恒的毅力等诸多原因,很多体重超标及肥胖的人士很难做到用正确的方式保持良好的身材,更多的人选择剑走偏锋——“饿瘦”,...

发布时间:2020-03-30

【保健】缓解腰痛的最佳动作

腰痛是很常见的小毛病,但是痛起来却很难受,怎么缓解腰痛呢?不妨试试这些动作。

发布时间:2020-03-30

【产后】产妇运动要注意哪些问题

一般来说顺产的妈妈在产后一个月后就可以选择怀的做一些简单的运动了,剖腹产的妈妈时间可能需要长一点,当然,因为身体的一些原因,产后的运动也需要考虑多一点的问题。

发布时间:2020-03-27

【减肥】睡眠:最简单舒适的减肥方法

常言道“三月四月不减肥,五月六月徒伤悲”。人们总是喜欢把把苗条与美划等号,实际上,越来越多的研究发现,胖瘦更关乎健康。但是,如何才能健康地减肥呢?这里给大家介绍最简单、也是最舒适的瘦身方法--睡觉减肥。

发布时间:2020-03-26

【养生】一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑?

合理饮食十字箴言:“一、二、三、四、五、红、黄、绿、白、黑”

发布时间:2020-03-25

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