【养生】睡眠不好,吃褪黑素真的“灵”吗?

睡不着、睡不醒、睡不好!睡眠是维持人体生命极其重要的生理功能,对人体必不可少,不过现在良好的睡眠对于很多人来说却成为了一种奢求。

发布时间:2019-10-17

【保健】服用维生素C预防感冒作用不显著

感冒是大家十分常见的疾病,而每当感冒时,似乎身边总有一些人,比如男朋友、女朋友和一些长辈建议我们多喝热水,多吃维生素C,认为这样可以预防感冒或加速感冒的康复。

发布时间:2019-10-17

【育儿】宝宝为什么喜欢“投降式”睡姿?

宝宝为啥喜欢“投降式”睡姿?知道原因后 别强行把胳膊塞被窝了不知道宝妈们有没有看到这样的说法,宝宝的睡姿暗示着他将来的性格。

发布时间:2019-10-16

【保健】秋天吃梨,怎么吃最好

梨是生活中比较常见的一种水果,有润肺止咳的功效,尤其适合秋天食用,实为果中之上品。

发布时间:2019-10-16

【养生】仰卧时,身体最放松

充足的睡眠能改善整体健康,提升幸福感,使人远离多种健康隐患。

发布时间:2019-10-16

【育儿】秋冬季小儿哮喘高发 避免宝宝接触过敏原

近期随着气温下降,重庆医科大学附属儿童医院接诊了不少哮喘小朋友。专家提醒家长:呼吸道感染、过敏原暴露、气温突然变化等,是哮喘急性发作的常见原因。

发布时间:2019-10-15

【保健】坐飞机常耳痛?快按这俩穴位,很管用

当医生在飞机上遭遇突发性耳痛,他做了这么一件事……“前不久,我出差由外地坐飞机返回北京,飞机降落后,我正准备起立拿取行李,但转头时突然感觉到一阵剧烈的右耳前疼痛!

发布时间:2019-10-15

【保健】注意!这四大诱因可能引发关节炎

据统计,目前全世界约有3.55亿关节炎患者,其中1.9亿人患骨关节炎。在亚洲,每6个人中就有1人患上关节炎。最新资料显示,我国关节炎患者已超1亿人并正不断增加。

发布时间:2019-10-15

【保健】不小心忘记吃药了 还能补吃吗?

据世界卫生组织报告,全球患者用药的平均依从率仅为50%。

发布时间:2019-10-14

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