【养生】夏季也会手脚冰凉 小心4大原因

冬季出现手脚冰凉很常见,但是夏季这么热的天气,仍然出现手脚冰凉,这是怎么回事呢?该怎么调理才好?

发布时间:2018-08-01

【保健】夏季总失眠怎么办

有些人一进入夏天,就开启了失眠的状态。这到底是为什么呢?

发布时间:2018-07-31

【保健】补钙,是白天吃还是晚上吃好?

钙是人体内含量最多的元素,也是最容易缺乏的元素之一。人体内约有1200克钙元素,其中99% 形成骨骼,1%存在于血液软组织里。缺钙不仅会不利于身体成长,严重的还会引发供血不足、头晕乏力,甚至危及生命。所以,夏季...

发布时间:2018-07-30

【养生】冬病夏治选艾灸 夏季艾灸养生好处多

在三伏天进行艾灸的话,可以起到冬病夏治的效果。那么夏天艾灸有什么好处呢?

发布时间:2018-07-27

【保健】吹空调为什么膝盖疼 4个妙招缓解症状

夏天炎热的天气,自然是离不开空调的,经常吹空调也是有危害的。比如说吹空调的时候膝盖会有明显的疼痛。那么,吹空调为什么膝盖疼?

发布时间:2018-07-26

【保健】运动时怎么预防肌肉抽筋 不妨试试5个方法

很多人都喜欢运动,基本隔三差五就会运动一次,但是运动的时候,难免会遇上肌肉抽筋的情况。那么,运动时怎么预防肌肉抽筋?

发布时间:2018-07-25

【保健】饭后吃什么水果助消化

消化不良很容易引起肠胃疾病,而消化不良大多由于饮食不注意、暴饮暴食导致的。但是如果在饭后吃点有助消化的蔬果,就可以防止消化不良了。那么,饭后吃什么水果助消化?

发布时间:2018-07-24

【养生】今日大暑 养生必知这些基本秘诀

今天7月23日是大暑节气,同时也是夏季的最后一个节气了。那么在大暑节气,要如何养生呢?

发布时间:2018-07-23

【保健】专家教你从尿液颜色来辨别疾病信号

当人体发生某种病变时,尿液的颜色可能也会发生异变,因此,从尿液颜色辨疾病信号,也是一项重要的诊断方法。

发布时间:2018-07-22

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