【保健】小心跑步跑出病 正确的跑步技巧

跑步是一个非常健康的事情,但是有时候如何你知道要如何跑步的话可能会跑出疾病哦。

发布时间:2017-01-04

【保健】喝水千万别用这4种水杯

喝水是我们每天都要做的事情,而水杯则是装水用的,那么你知道喝水不能用哪些水杯吗?

发布时间:2017-01-03

【养生】吃莲藕的6个禁忌

鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质的含量也很丰富,由于莲藕中含有丰富的食物纤维,对治疗便秘、促使有害物质排出也十分有益。那么你知道吃莲藕有什么禁忌吗?

发布时间:2017-01-02

【养生】生姜泡脚的6个好处

人的足底有64个反射区,分别对应着人体的五脏六腑;用热水泡脚自古以来都是既有效又省钱的养生方式,有驱寒养肾的神奇功效。但是现在很多人都会加点东西来泡脚。那么你知道使用生姜泡脚有什么好处吗?

发布时间:2017-01-01

【保健】胃不好可以喝豆浆吗?

现代人生活节奏快,很多人的早饭都是包子和豆浆,匆匆吃完,豆浆是一种好东西,但是并非人人都能喝的。其中胃不好的人想要胃健康的尤其要注意饮食,因此有人问胃不好可以喝豆浆吗?胃不好怎么养胃呢?

发布时间:2016-12-31

【保健】胃溃疡怎么治疗才好 四大妙招治胃溃疡

胃溃疡是一种很折磨人的胃病,给患者的健康和生活都带来了很大的影响,因此要及时治疗。以下介绍了几个治疗胃溃疡的方法,正被胃溃疡所困扰的朋友们,不妨来看看。

发布时间:2016-12-30

【育儿】哪些烹饪习惯会影响孩子健康

孩子的健康会受到很多饮食习惯的影响,所以对于孩子的饮食要格外注意,那哪些烹饪习惯会影响孩子健康呢?

发布时间:2016-12-29

【保健】怎么运动减肥效果最好

拥有魔鬼的身材是所有女性的愿望,但魔鬼的身材不是你想有就能够有的,对于胖子来说,减肥并不是一件容易的事情,那怎么运动减肥效果最好呢?

发布时间:2016-12-28

【保健】牛奶喝太快会拉肚子吗?

吃饭时讲究“细嚼慢咽”,喝牛奶也是一样的道理。喝得太快会对胃肠造成一定负担,乳糖酶无法在极短的时间内达到身体所需要的水平,造成应激性的乳糖不耐受,可能会引起腹泻,消化吸收率也会受到影响。

发布时间:2016-12-27

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