【养生】春季吃韭能温肾补阳 但有三大禁忌

春季养生重点是补肾养阳和养肝,那么韭菜是很适合这一点的养生饮食。春季吃韭菜虽然好处多,但要注意有这三点。

发布时间:2017-03-11

【养生】如何吃出健康 推荐“彩虹食谱”

吃,是生活中的一大重要事情,既可以吃出毛病,也可以吃出健康。要如何吃出健康呢?下面推荐“彩虹食谱”,一起来了解。

发布时间:2017-03-10

【育儿】第一次给宝宝添加辅食?妈妈们该怎么做

4-6个月是给宝宝添加辅食的重要阶段。那么对于新手爸妈来说,第一次给宝宝添加辅食该怎么做呢?

发布时间:2017-03-09

【老人】免疫力低下 老年人缺锌的4个症状表现

现在很多老年人会出现缺锌的症状,那么你知道老年人缺锌的症状有哪些吗?老年人缺锌吃哪些食物比较好呢?

发布时间:2017-03-08

【养生】注意:十大常见养生常识是错的

在生活中的一些养生小常识,竟然是错误的。例如,在流鼻血的时候,我们通常都会抬起下巴让血不再流出来,似乎没什么问题,但是,这样做的方式却是错误的。一起来看下,这些错误的养生方法。

发布时间:2017-03-07

【养生】春天干燥吃什么 春季润肤食物推荐

女人都爱美,时刻都要保持美丽。可是春天干燥的气候让女人的肌肤受到的伤害了,因此需要及时想办法润肤。以下为大家介绍了几种润肤食物,最适合在干燥的春天食用,大家不妨来看看。

发布时间:2017-03-06

【养生】不同体质者该如何在惊蛰节气养生

惊蛰,一年中的第三个节气。农历书中记载:“斗指丁为惊蛰,雷鸣动,蛰虫皆震起而出,故名惊蛰。” ,那么惊蛰养生和体质有关吗?惊蛰节气该如何养生?

发布时间:2017-03-05

【养生】你是气虚体质吗?气虚调理的3个方法

气虚其实是属于一个中医名词,主要就是说由于体内的阴阳两气还有精气出现亏损,导致身体的功能出现下降。那么,气虚质体质怎么调理?

发布时间:2017-03-04

【心理】什么方法能有效的缓解焦虑症

职场上的竞争大,我们要承受很大的心理压力,也常会碰到很多不顺心的事情,很容易导致焦虑症的形成,那么如何有效的缓解焦虑症呢?

发布时间:2017-03-03

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