【养生】熬夜一族就多吃这六种水果

随着五一小长假的到来,各种朋友聚会、打游戏等,让很多人出现熬夜的现象,那么熬夜吃什么好?熬夜吃哪些水果?

发布时间:2017-05-02

【保健】练太极拳如何加强腿部力量

太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合,它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,是高层次的人体文化。

发布时间:2017-04-29

【养生】失眠易疲惫 5个药方调节睡眠

炎热的夏季在向我们靠近,很多朋友纷纷表示失眠的次数在增加,那么失眠应该怎么调理呢?

发布时间:2017-04-28

【养生】夏季热养更健康

炎热的夏天,相信各位朋友都喜欢喝冷水,吃冷饮,但是专家表示,夏季养生其实更需要热养,这到底是为什么呢?

发布时间:2017-04-27

【养生】夏日来临 推荐4款养生食疗粥

炎炎夏季,很多朋友都表示自己没胃口吃不下干饭,这个时候不如喝上一碗食疗粥来养生。

发布时间:2017-04-26

【心理】白领们需要警惕的3种心理疾病

心理疾病在如今是越来越常见了,那么什么人容易患上心理疾病呢?专家表示,压力过大的白领是高危人群,今天就来了解下白领们需要警惕的心理疾病有哪些吧。

发布时间:2017-04-25

【育儿】孩子胆子小怎么办?

孩子胆子小对孩子之后的生活和学习都有一定影响。那么,孩子胆子小怎么办才好呢?

发布时间:2017-04-24

【女性】女性长期熬夜吃什么水果好?

很多人熬夜加班,熬夜追剧,长期下去必然会对身体和皮肤造成伤害,这对女性来说很是不好。有人说适当吃些水果有助缓解熬夜对身体的伤害。那么女性长期熬夜吃什么水果呢?

发布时间:2017-04-23

【保健】中医教你5招告别小肚腩

夏季来临,很多女孩子都在担心小肚腩这个问题,那么中医有什么好的方法可以防治小肚腩呢?

发布时间:2017-04-22

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