【保健】果蔬摄入不可缺 花样搭配保健康

水果和蔬菜富含人体所需的维他命、矿物质、蛋白质和膳食纤维。为了保持基本健康,人体需要每日至少摄入5种果蔬。美国《COSMOPOLITAN》杂志总结了三种果蔬吃法,教您吃出新意、吃出健康。

发布时间:2018-10-24

【养生】10种方法教您应对更年期腹部脂肪

进入更年期后,体重分布会发生变化,增加的体重会在腹部周围堆积。在更年期之前、期间和之后,雌激素含量开始下降,新陈代谢减慢,使你更难减重,尤其是腹部。腹部脂肪不仅烦人,影响形象,而且还不健康。

发布时间:2018-10-23

【育儿】宝宝缺钙危害大,补钙知识要知道!

从宝宝一出生,爸爸妈妈就把全部的爱都给了这个小天使,希望他可以健康的长大。宝宝补钙也成为了无数父母非常关注的问题。

发布时间:2018-10-22

【保健】不戴眼镜,近视度数加深更快

青少年近视患者不戴眼镜,度数增加的速度一点都不比戴眼镜的慢。长期不戴镜,一旦戴镜可能会出现看近看不清,俗称“小花眼”。

发布时间:2018-10-19

【孕期】孕期最适合五类运动

不少准妈妈怀孕后就喜欢躺着、坐着,好点的可能还出去走一走,大部分喜欢窝在家。时间长了,和坚持运动的准妈妈一比,差距就出来了。

发布时间:2018-10-18

【保健】体内有湿气身体是什么反应

“湿气”这个词在我们生活中经常听到。很多朋友经常会说,怎么样怎么样是湿气的表现,大家要吃什么,对大家祛湿气很好等等。那体内有湿气到底是什么样的?

发布时间:2018-10-17

【保健】深秋食疗护好肤胃肺

肤、胃、肺,三个字连读起来很拗口,不过,它们却是深秋最易受伤的三个部位,应注意食疗养护。

发布时间:2018-10-16

【养生】年轻人养生忙,这些误区你中招了吗?

如今,年轻人越来越重视生活保健,事实上,人们对防病保健有很多曲解和误读,下面这些保健误区,看看你有没有中招?

发布时间:2018-10-15

【保健】世界关节炎日:患类风湿性关节炎,要忌口吗?

每年的10月12日是世界关节炎日,一听到关节疼痛,大家大多会关切地问:“关节炎啊?”关节痛是常见症状,引起它的疾病也很多,以关节炎为例,就有骨关节炎、类风湿性关节炎及大众常说的“风湿”等。那它们都有哪些特...

发布时间:2018-10-12

总裁致辞 | 加入我们 | 版权申明 | 友情链接

山西振东集团 版权所有 2016 copyright www.zdjt.com All rights reserved 晋ICP备13000178号-1 博讯科技 技术支持