【养生】冬季如何养生 饮食要这样安排

在冬季进行养生是很有必要的,那么冬季如何养生呢?冬季养生应该吃什么?怎么吃呢?

发布时间:2017-11-16

【养生】养胃注意四个字:冷晚多坐

心情不好、压力大、生活习惯不好等,都会引起胃病。如今患有胃病的人,一抓一大把。如何养胃呢?要先注意这四点。

发布时间:2017-11-15

【保健】睡不好怎么办 4个动作提高睡眠质量

睡觉能让人们恢复活力,但是如今却有很多朋友陷入了睡不好的困境里,那么睡不好的时候我们应该如何提高睡眠质量呢?

发布时间:2017-11-14

【育儿】儿童自卑怎么办 试试这四种方法

儿童自卑是一种常见的心理疾病,它造成的因素有很多,但无论如何积极治疗最关键!那么儿童自卑怎么办呢?造成的原因有哪些呢?一起看下!

发布时间:2017-11-13

【男性】男性冬季养生 多吃这七类食物

冬季节适合休养生息,养养生补补身体,那么冬季节想要养生保健的男人该吃什么好呢?

发布时间:2017-11-10

【养生】熬夜之后如何补救 6个方法直接有效

熬夜是指睡眠不规律,周期紊乱的现象,对女性危害很大。造成免疫力低下、黑眼圈、色斑狂长。那么女性熬夜以后要如何补救?6个补救方法直接有效。

发布时间:2017-11-09

【养生】立冬养生吃什么 推荐几款进补佳品

一年一度的立冬又到了,说明冬季已经正式来临。那么大家是不是最关心立冬养生吃什么呢?

发布时间:2017-11-07

【保健】从鞋子的磨损程度了解健康状况

鞋子是我们离不开的生活用品,每个人鞋子的磨损程度也都不一样,专家表示,我们可以从鞋子的磨损程度来了解身体健康,这是真的吗?

发布时间:2017-11-06

【女性】生姜片热毛巾敷肚脐 能暖宫驱寒治宫寒

宫寒是指妇女肾阳不足等引起下腹坠胀、疼痛、痛经甚至是月经不调等症状。女性宫寒还会降低怀孕机率,因此女性宫寒需及时调理。生姜片、热毛巾看似不起眼的物品却能暖宫散寒呢。

发布时间:2017-11-03

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