【科普】五一出游如何战疫?疾控专家为你划重点

五一将近,猫了许久的人们已经再也宅不住了,许多人的出游计划已经拟好,但也有些人即担心又怕误了这难得的春光,那五一能出游吗?需要注意啥?看看专家怎么说。

发布时间:2020-04-28

【育儿】父母引导孩子养成这5个好习惯,可受益终身

新冠肺炎疫情来势汹汹,变化莫测。这个特殊时期,也是亲子共学的大好时机,家长可以帮孩子养成一些受益终身的好习惯,提高孩子的一些基本能力。

发布时间:2020-04-27

【养生】疫情期间别喝粥?战疫早餐应该这样吃!

近日,张文宏医生“早上不许吃粥”的视频在网上引起了热议。起因是他在一次发布会上建议家长给孩子准备鸡蛋、牛奶等高蛋白的早餐,还强调了“不许吃粥”。早餐吃粥是很多中国人的传统饮食习惯,而张文宏的观点让很多...

发布时间:2020-04-27

【常识】梳头十分钟预防脑中风

抗衰老,先治脑。脑是人机体的司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大。脑中风是老年人的常见病,对付它的最好办法就是加强预防,坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。

发布时间:2020-04-25

【科普】如何“健康”地吃零食?

2020年伊始,一场突如其来的新冠肺炎疫情阻挡了人们出行的脚步,居民或防疫隔离,或机动上班,增加了宅在家里的时间。期间,对于一些人来说,被称作一日三餐之外的“第四餐”——零食加餐,成为了一项“刚需”,宅在...

发布时间:2020-04-22

【保健】肉要煎烤着吃才够味儿?小心结肠癌盯上你

近年来,结肠癌的发病率明显上升,大多是由腺瘤性息肉演变而来,且从腺瘤到癌的演变过程约经历10~15年。截至目前,结肠癌的发病因素尚未明确,但腺瘤性息肉、炎症性肠病、过多脂肪蛋白质的摄入、缺乏膳食纤维、肥胖...

发布时间:2020-04-22

【科普】“春困”不是病,却可能真会“要命”

气温回暖,百花吐蕊。人们享受春日的韶光之时,也开始感到困顿、乏力,提不起精神。“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬仨月”,“春困”已悄然而至。“春困”是由什么原因造成的?是不是一种疾病的体现?春困的表现严重会...

发布时间:2020-04-21

【科普】不吸烟的女性为何也会患肺癌?

在大家的印象中,男性更容易得肺癌的观点深入人心。然而,近年来研究发现,国内女性肺癌发病率与男性持平甚至在某些地区超过男性。那么,你对女性肺癌又知道多少呢?

发布时间:2020-04-21

【常识】加速运走脂肪 这种蛋白能帮肝脏“减肥”

人的肝脏中,有一种“脂肪搬运工”——极低密度脂蛋白。它能够把肝脏中的脂肪“运走”并分泌到血液中去,减少脂肪在肝脏中的积累,从而降低脂肪肝的发生概率。近日,南京医科大学基础医学院李仲教授课题组的一项研究...

发布时间:2020-04-17

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