【孕期】孕妇吃鱼好处多 预防早产和抑郁

大家都知道鱼肉是我们平时常吃的肉类之一,吃鱼的好处有很多,尤其是对于孕妇而言,那么孕妇吃鱼有什么好处呢?

发布时间:2018-10-11

【保健】土豆PK大米,谁更适合做主食

一想起土豆香糯可口,含有大量的碳水化合物,就觉得吃了会长胖。到底土豆与大米,谁的碳水化合物含量大呢?

发布时间:2018-10-10

【育儿】十个方法,养成孩子不挑食

挑食恐怕是大多数孩子的“通病”。美国儿科学会专家娜塔莉·迪迦特·穆斯以及萨莉·桑普森共同分享了孩子不挑食的10个方法。

发布时间:2018-10-09

【保健】上班族午睡好 谨记4要点

对于上班族来说,午睡是非常重要的事情,那么你真的上班族午睡有什么好处吗?要怎么午睡比较好?

发布时间:2018-10-08

【保健】眼袋又大又黑怎么办

眼袋又大又黑怎么办呢?想必这是很多人都会想要知道的吧!那么下面就一起来看看吧!

发布时间:2018-09-29

【养生】入秋渐凉泡泡脚

中医讲“百病从寒起,寒从脚下生”,每天用热水泡泡脚,驱除寒气,是很惬意的。因为,作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,泡脚可以刺激脚部的穴位和反射区,促进人体血液循环,加快体内新陈...

发布时间:2018-09-28

【保健】胃肠病为何总与秋天有“不解之缘”?

秋高气爽,这个季节景色虽好,也是门诊接诊胃肠病患者的高发期。为何胃肠病与秋天总有“不解之缘”?原因之一是原有胃肠病易在秋天加重或复发,其二是因为秋天比其他季节更容易患胃肠病。

发布时间:2018-09-27

【保健】冰箱不是保险箱,食物超期储存危害大

冰箱家家都有,储存的食物也多种多样,蔬菜瓜果、剩饭剩菜、生鲜海产、肉蛋奶类等都是常客。在平日使用冰箱的时候,很多人都把冰箱当成了保险箱,一股脑的把这些食材放进去就认为一切OK,即能保证食材的新鲜,又能...

发布时间:2018-09-26

【养生】贫血者必须要补气

面色苍白、头晕眼花、唇甲色淡,出现这些贫血症状时,很多人第一反应是吃一些补血的药物,如阿胶、当归等。但是,东南大学附属中大医院中医内科副主任医师朱欣佚指出,这些具有补血功效的中药未必能帮你搞定贫血,因...

发布时间:2018-09-22

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