【育儿】宝宝什么时候开始用枕头

2018-07-09 09:08:20   来源:本站   作者:本站    浏览人数:

我们成人在睡觉的时候一般都会用到一个枕头,不然脖子的位置会感觉到没有支撑,无法入睡。但是小婴儿和我们的身体构造不太一样,他们也需要用枕头吗?为什么有些孩子就不用呢?想了解宝宝什么时候开始用枕头,请看下文了解!

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宝宝什么时候开始用枕头?

新生儿其实不宜使用枕头,这是因为宝宝的颈部很柔软,而且平直,要是使用了枕头可能会对其颈部有压迫力,不要用枕头,直接睡在床上是较好的方式。

宝宝一天天长大,三个月大的时候,脊柱颈段出现了向前弯曲的生理特征,为了维持这个弯曲,身体要保持相应舒适的体位,使用枕头是不错的事情。

6个月的宝宝开始学坐,脊柱胸段开始出现向后的生理弯曲,肩部也发育增宽。

如果此时不用枕头,头位偏低,会使脑部血液比用枕头时多,可能影响婴儿入睡。因此,3个月宝宝应开始使用枕头。


宝宝枕头怎么选?

1.宝宝枕头的尺寸

枕头的主要功能是支撑颈椎,所以宝宝枕头的高度就要与其相适应。三个月以内的宝宝如果需要枕头,可用毛巾折叠几层代替。

三个月以后,一般选用4厘米高的枕头就可以了,以后随着年龄的增长,再随时调整增加枕头的高度。

这个高度的标准,就是宝宝倒在枕头上以后,头和身体保持平衡,没有下沉和抬高的不舒服状态。枕头的长度和宝宝的肩宽相等,宽度和宝宝的头高差不多就可以了。


2.宝宝枕头的材质

孩子是属于新陈代谢非常快的一个群体,所以常常会在睡觉的时候流很多汗,枕头和被子常常都会被汗水浸湿。所以选择吸汗、透气的材质很重要。

如果是一些不舒服的材质会让孩子的汗水聚集,导致细菌滋生,引起一些皮肤问题。所以建议枕头的套好是使用全棉的材质,对孩子更好一些。

关于枕头的内胆,好用天然的一些成分,避免过多人工的材质,防止孩子会过敏。比如说常见的荞麦皮枕头、茶叶枕头都是可以的。


3.宝宝枕头的高度

4-5个月的宝宝颈椎段开始向前弯曲,这个时候为了能让宝宝呼吸通畅,顺和他的身体成长,可以用1cm高的枕头,当然也可以用棉毛巾代替,将毛巾折合大约1cm高度即可。

3~6个月的宝宝,合理的枕头高度要小于3厘米。6个月以后适当提高枕头高度,以3~4厘米为宜。


4.宝宝枕头的硬度

婴儿枕头切记不可过硬,宝宝在成长期,颅骨和其他头骨都比较软,而且结合还不坚固,长期用硬性枕头可导致宝宝头骨变形,严重者看起来会一边脸大一边脸小,小脑袋一处或几处凹陷。


5.选择颗粒枕芯

在购买宝宝枕头时,枕芯是极其重要的存在,例如,选择使用颗粒枕芯是极好的,不会对宝宝的颈部造成压迫感。

颗粒做成的枕头,其吸湿性、透气性是较好的,还能起到按摩头部的作用,促进大脑发育。


6.羽绒枕头要少用

有些家长会认为羽绒枕头松软,对宝宝有好处,其实,这种材质容易沾染上尘土、螨虫,这对宝宝来说,容易引起敏感。


7.杜绝使用泡沫塑料

选择使用枕头时,一定要杜绝使用泡沫塑料做成的枕头,泡沫、塑料中或多或少有毒性,会危害到宝宝的健康。


宝宝睡觉注意事项:

1.让宝宝感受到睡觉的氛围

每个人在打瞌睡时就很难保持清醒,所以与其等到让宝宝自己想睡觉,还不如提前把宝宝放在床上,给宝宝营造出昏昏欲睡的氛围,比如比较安静的周围环境,让宝宝对人和玩具逐渐失去兴趣,并且懒得发“牢骚”,然后妈妈引导宝宝去睡觉。


2.给宝宝一次按摩

妈妈温柔的指尖是对婴儿好的抚触,给宝宝创造一个寂静安详的夜晚。迈阿密大学曾研究表明,幼儿进行睡前按摩入睡更容易哦。


3.给宝宝唱首安眠曲

宝宝在妈妈肚子里的美好回忆可以通过妈妈重复的哼唱摇篮曲唤醒,婴儿音乐就像含有母体旋律的心跳一样,让宝宝倍感安全,很快的进入睡眠状态。所以妈妈如果晚上给宝宝哼唱安眠曲的话,效果很不错哦。


总结:小婴儿每天多的时间都用在睡觉上面,所以给孩子创造良好的睡眠环境是很有必要的。如果孩子长期使用不合适的枕头,睡眠质量得不到保障,那么肯定会影响身体发育的。所以大家一定要学会婴儿枕头的相关知识哦!


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