【女性】影响女性健康的万病之源到底是什么?

2020-09-05 16:57:16   来源:本站   作者:本站    浏览人数:

女性健康一直是个热门话题,随着工作生活压力的增加,女性患乳腺癌、子宫肌瘤、宫颈炎等妇科疾病日益频繁,严重影响着女性健康,今天我们就来聊聊女人的万病之源到底是什么。

妇科疾病 女性健康 万病之源到底是什么

一、寒邪

现在的女人十有八九是寒湿体质,南方尤其如此。当女性知道自己是寒湿体质后,迫切寻找一个方子或者神丹妙药来驱除身体的寒邪。然而,光是用驱寒的药是不足以根治寒邪的。很多女性知道寒湿体质,却都在不知不觉中寒邪入体。其实,女人明白这几个寒邪的进入渠道,完全可以避免寒邪的侵害

1、吃:女人属阴,天生带寒邪体质,更加适宜吃补阳气的食物,至少不要吃损害阳气的食物。可现代女人偏爱吃水果,爱喝牛奶。水果多为寒湿,多吃会损害脾阳。很多女人吃点水果就胃痛,痰湿不断。其实,水果在现代医学里有很多好处,如抗癌、抗氧化等。在中医里面也有五果为助的说法,但是任何东西都要适度,多吃水果对脾胃损伤可想而知。牛奶属阴寒,李时珍也认同了牛奶的阴寒。阴寒的食物不适合长期吃,适合长期吃的都是平和的不寒也不热的食物,比如五谷。

2、穿:露肩膀会得肩周炎;露腰会伤命门之火,可能导致肾阳虚、宫寒、卵巢早衰,影响生育。膝盖是最薄弱的地方,也是身体的死角,是寒湿最喜欢躲藏的地方。

3、吹:黄帝内经说,夏天的太阳是一味最好的强壮阳气的妙药。现代女性喜欢穿着露脐装在空调房里喝冷饮,寒气入体根本是板上钉钉之事。空调的风是虚邪贼风,会把毛孔堵住,让身体的湿气无法宣泄出来,形成各种荨麻疹、湿疹。此时,女性以为自己上火又去吃寒凉的药,结果越治越坏。还有的女人因为坐月子没有保养好,让寒邪趁虚而入。产后是身体最虚弱的时候,产前宜凉,产后宜温。


二、淤血

女人比男人更容易产生瘀血,因为女人天生阳气不足且不喜欢运动。淤血会让女人面上斑点满布、人老珠黄。因此,女人到了三十岁就要学会活血化瘀了,不能光把钱花在化妆品上,治标不治本!天下的病看起来多如牛毛,不外乎就两种病,一种是不荣,一种是不通,瘀血就属于不通。而淤血形成原因有五:

1、上文说的受寒是女人淤血的首要因素;

2、气虚,因为气无法推动血液的运行,血就会瘀滞;

3、气滞,气滞就好比高速路堵车,气堵了,自然血也会堵;

4、血虚,就像河流水量少无法冲走河中沙石;

5、热邪,热到极致就会损伤津液,就像河水被晒干了,水里的鱼游不动了。


三、肝气不舒

不仅是中医,现代医学也证明情绪与疾病的相关性非常高。如果说前两种因素,懂点养生道理就可以避免和化解,那唯独情绪,女人即便知道了它是万病之源却“无能为力”。

1、女人肝气不舒的原因:生而为女人,有时候真的太难了。有些女性每天都要为柴米油盐奔波劳碌;有的女人想要争取社会地位做个女强人而导致肝气不舒;有些女人从小就生活在紧张压抑的家庭里,肝气不舒。

2、如何调理肝气不舒:首先要调理情志,凡事不要转牛角尖,要放平心态,理性判断事情的合理性,多个角度思考问题的解决方法,不要意气用事!其次可以通过五青汤来调理。五系药膳温补八方之一,依据中医五行理念,在中医泰斗林教授指导下,精选五味药食同源绿色食材,添加松茸、葛根、枳椇子三种中药成分,具有调肝、养肝、护肝、疏肝的功效,通过提前预防、科学膳食有助于改善肝脏功能,泻火养肝,脉顺气畅。

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