【育儿】女性怀孕前要知道的六件事,你知道吗?

2020-09-07 17:55:12   来源:本站   作者:本站    浏览人数:

很多女性在婚后都想尽快怀上小宝宝,但常常因为操之过急而事与愿违,这期间女性朋友会尝试很多不同的方法,但是效果似乎并不是很理想。其实有时候提高怀孕几率的方法是很简单的,下面就一起来了解看看。

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1、备孕前必要的孕检

很多女性朋友在备孕前都会去医院做孕前检查,在发现自己有妇科炎症以后,会先治疗然后再做备孕,其实根本就没有必要,备孕期间有妇科炎症也是很正常的,女性朋友并没有必要刻意避孕,顺其自然就好了!


2、老公去医院检查精子质量

夫妻双方在备孕时应该带老公去医院检查精子质量,在检查后不要认为万事大吉了,老公平常的运动与饮食还是要多注意的,多吃一些富含维生素E的食物,平时也要加强运动,备孕期间不要吸烟喝酒,只有这样精子才会处在有活力的状态下,健康的发育成长。


3、弄清楚自己的生理周期

很多女性生理周期都处于一种不稳定的状态下,所以说是很着急的,以为自己出现了一些问题,其实只要自己体温没有升高,那么排卵就不会出现任何问题,所以说最好不要随便测激素水平,只要调理好自己的身体状态就好了,生活中多多注意。


4、男性弄清楚自己的强阳周期

很多人认为孕检只是女性的事,其实不然,弄清楚生理周期的同时,男性也要弄清楚自己的强阳周期,强阳周期不一样,精子质量也是有很大差别的,所以说建议夫妻双方在性生活时,最好在丈夫强阳时进行,这样不但容易怀孕,而且宝宝的身体也会更加健康,脑袋更加聪明。


5、多用热水泡泡脚

如果想要尽快的怀上健康小宝贝,有效增加受孕几率,或者说你的经期一直是比较长的,那么建议你如果想要宝宝可以试一下用艾草或者是生姜泡脚,注意泡脚的时间也要因人而异才可以,毕竟每个人的体质是不一样的,承受泡脚的时间也不一样。


6、保持放松状态

很多女性朋友在备孕期间给自己太大的压力,其实大可不必,有太大的压力反而是不容易受孕的,在男女双方备孕期间,女性朋友要保持心情放松,并且享受生活,放松心情,只有这样才会更加容易受孕。

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