八月湿暑热来袭，

热痱瘙痒成难题。

降温清洁常干爽，

皮肤安康乐无比。

痱子是夏季或炎热环境下常见的浅表性、炎症性皮肤问题。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。

常见痱子类型

1、白痱：医学上称白痱红痱晶形粟粒疹，由于汗液在角质层内或角质层下汗管溢出引起。常见于高热大量出汗、长期卧床、过度衰弱的患者。皮损为针尖至针头大小的浅表性小水疱，壁薄，清亮，周围无红晕，轻擦易破，干涸后留有细小鳞屑。有自限性，一般无自觉症状。

2、红痱：医学上称红痱为红色粟粒疹，由于汗液在棘层处汗管溢出引起。急性发病，皮损为成批出现圆而尖形的针头大小的密集丘疹或丘疱疹，周围有轻度红晕。皮损消退后有轻度脱屑。自觉轻度烧灼、刺痒感。

3、脓痱：医学上称脓痱为脓疱性粟粒疹。多由红色粟粒疹发展而来。皮损为密集的丘疹顶端有针头大小浅表脓疱。脓疱内常为无菌性或非致病性球菌。

4、深痱：医学上称深痱为深部粟粒疹，由于汗液在真皮上层特别是在真皮—表皮交界处汗管溢出引起。常见于严重和反复发生红色粟粒疹的患者。皮损为密集的皮色小水疱，内容清亮，不易擦破，出汗时增大，不出汗时缩小。

防治痱子妙招

1、降温除湿：痱子的最大成因是热，其次是湿，那么降温除湿就是护理的首要原则。有时即使体感温度不高，但空气湿度大，汗液无法及时蒸发，也会导致皮肤疾病。在日常生活中，除了少去高温潮湿的地方外，我们也可以以适当使用空调的制冷和除湿功能。

2、保持清洁：红痱、脓痱都是皮肤发炎所致，保持皮肤干爽清洁，细菌就很难滋生。天热了，适当给宝宝多洗几次温水澡，不仅降温祛汗，心情也会舒畅许多。如果大量出汗后，要及时用湿毛巾擦干汗液。

3、选择纯棉衣物：遭受痱子的困扰，衣物的选择也要用心。棉质、宽松的衣物是首选，吸汗透气，更有利于汗液排出，让皮肤保持清爽。而寝具最好也不要用凉席而用棉质床单，因为凉席与皮肤之间没有空隙，易导致出汗，从而导致痱子产生。

中药防痱

药方一：鲜葎草、黄菊花各100克，薄荷20-30克

用法：鲜葎草、黄菊花各100克，加水2000毫升，煮沸15分钟后，放入薄荷20-30克，再煎2-3分钟，等冷却后取药汁洗浴。一般连用3-5天后痱子可消退。

功效：清热解毒、抑菌消炎、凉血止痒。

药方二：苦参、黄芩、白芷、薄荷、防风各30克，红花20克。

用法：将上药用纱布包好，适量水煮沸，待温度适宜后给小儿洗浴。每剂药可用1-2天，每天洗浴2-3次，直至痊愈。

功效：疏散风热、清热解毒、燥湿止痒。