意气少年龙脊栽,
七尺不足展风采。
父母心焦系子女,
细辨成因育英才。
六一儿童节即将到来,父母最愿意看到的,就是孩子健康、快乐地成长。但是,有不少孩子因为长得比同龄人矮而感到自卑,父母在担心之余,却又束手无策。孩子长不高的原因非常多,可能是因为常见的营养不良、长期慢性疾病、睡眠情绪等,也可能是生长激素缺乏,还有可能是性早熟等复杂原因,需要专业的医生仔细甄别。
如果及时采取合适的治疗措施,是可以帮助孩子科学长高的。因此,家长们务必重视孩子的身高问题,必要时带孩子去医院做相应的检查排查影响孩子生长的原因,以免错过最佳治疗时期。
一、正确认识矮小症,抓住治疗最佳时机
身材矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差或第三百分位,也就是说如果家长发现自己的孩子在100个同年级同性别的孩子里面排倒数后3名,应注意孩子是否存在生长障碍。每个孩子的生长发育都不同,但是也有基本的规律。通常孩子身高生长有3个阶段:从出生到2岁,称为婴幼儿快速生长期,快速生长期在出生后的第1年,生长速度是最快,孩子一年能长25厘米。1-2岁每年长10厘米左右。从3岁到青春发育期前,称为儿童稳定生长期,每年长高6-8cm。到了青春期,孩子因为性激素的作用会出现每年8-12厘米的生长突增。女孩子整个青春期平均能长20-25cm,男孩平均长25-30cm。
孩子过了青春期后,骨骼发育成熟,骨骺线闭合,身高就不再生长了,再用任何方法也无法使孩子继续长高。也就是说孩子的身高增长是有“有效期”的。这就要求家长密切关注孩子的生长状况,及时发现孩子生长缓慢的信号:1、儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年;2、3岁到青春期小于5厘米/年;3、青春期小于6厘米/年。
二、 影响孩子长高的另一个“杀手”——性早熟
性早熟是指男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。具体来说:女孩在8岁以前出现乳房发育、随后出现生长加速、阴毛出现,10岁以前月经初潮等;男孩在9岁以前出现睾丸增大、并逐渐出现阴茎增大、阴毛出现,声音变粗,并出现喉结胡须等。特发性性早熟的危害主要包括以下两个方面:
1、影响身高:性早熟的孩子往往因身高生长过早加速,早期看起来比同龄儿童长得高,但是由于性激素的提前释放,骨骺闭合提前,生长期较正常儿童短,反而造成孩子成年后身材较矮。
2、影响心理健康:性早熟儿童虽然身体发育提前,但心智仍处于实际年龄水平。第二性征的过早出现会让孩子感到害羞和紧张,当孩子发现自身与周围孩子不同,容易产生自卑或恐慌心理,尤其是女孩,没有能力应对月经给生活带来的影响,会加重心理负担。
三、面对孩子矮小问题,父母应该这样做!
1、合理搭配谷物、蔬菜、肉蛋奶,避免营养不良或过剩。
2、宝宝口渴时尽量喝白开水,少喝果汁、饮料,避免能量摄入过多。
3、多带孩子去户外玩耍、运动和晒太阳。
如果孩子已经矮小,最正确的做法应该是积极寻求专科医生的帮助,积极配合医生进行相应的检查和合理的治疗,给孩子提供必要的心理支持和帮助。毕竟不管什么时候,爸爸妈妈的鼓励、认同和陪伴,都是非常重要的。
四、中药助长高
1、适合男孩增高中药方:
【配方】牛膝10克、续断15克、茜草15克、骨碎补20克、苍术12克、甘草5克。
【制法】做法:将上述药物放入药罐里,加入适量水,以淹没所有药物为宜,浸泡10分钟。用大火煎煮10分钟,将药汁倒出备用;再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟,将药汁倒出。。
【用法】将两次煎煮的药汁混合均匀后服用。一日三次,饭前半小时服用,一日一剂。
2、适合女孩增高中药方:
【配方】川七2钱,大金英2钱,小金英2钱,红花1钱半,冬虫夏草2钱,桔梗2钱,金不换1钱半,九层塔适量,老姜5片,水酒各一半,小母鸡1只,麻油适量。
【制法】先用麻油炒香老姜和母鸡,再加入适量的水和酒,把材料一一放入,炖煮约1小时,即可食用。
【用法】每周吃一两次,共吃五六次即可。
切忌:不宜过早服用,最好等初潮第一次月经后服用,效果最佳。若有任何疑问,应遵医指导。增高效果:大约3―11厘米。
意气少年龙脊栽,
七尺不足展风采。
父母心焦系子女,
细辨成因育英才。
六一儿童节即将到来,父母最愿意看到的,就是孩子健康、快乐地成长。但是,有不少孩子因为长得比同龄人矮而感到自卑,父母在担心之余,却又束手无策。孩子长不高的原因非常多,可能是因为常见的营养不良、长期慢性疾病、睡眠情绪等,也可能是生长激素缺乏,还有可能是性早熟等复杂原因,需要专业的医生仔细甄别。
如果及时采取合适的治疗措施,是可以帮助孩子科学长高的。因此,家长们务必重视孩子的身高问题,必要时带孩子去医院做相应的检查排查影响孩子生长的原因,以免错过最佳治疗时期。
一、正确认识矮小症,抓住治疗最佳时机
身材矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差或第三百分位,也就是说如果家长发现自己的孩子在100个同年级同性别的孩子里面排倒数后3名,应注意孩子是否存在生长障碍。每个孩子的生长发育都不同,但是也有基本的规律。通常孩子身高生长有3个阶段:从出生到2岁,称为婴幼儿快速生长期,快速生长期在出生后的第1年,生长速度是最快,孩子一年能长25厘米。1-2岁每年长10厘米左右。从3岁到青春发育期前,称为儿童稳定生长期,每年长高6-8cm。到了青春期,孩子因为性激素的作用会出现每年8-12厘米的生长突增。女孩子整个青春期平均能长20-25cm,男孩平均长25-30cm。
孩子过了青春期后,骨骼发育成熟,骨骺线闭合,身高就不再生长了,再用任何方法也无法使孩子继续长高。也就是说孩子的身高增长是有“有效期”的。这就要求家长密切关注孩子的生长状况,及时发现孩子生长缓慢的信号:1、儿童的生长速度3岁前小于7厘米/年;2、3岁到青春期小于5厘米/年;3、青春期小于6厘米/年。
二、 影响孩子长高的另一个“杀手”——性早熟
性早熟是指男童在9岁前,女童在8岁前呈现第二性征。具体来说:女孩在8岁以前出现乳房发育、随后出现生长加速、阴毛出现,10岁以前月经初潮等;男孩在9岁以前出现睾丸增大、并逐渐出现阴茎增大、阴毛出现,声音变粗,并出现喉结胡须等。特发性性早熟的危害主要包括以下两个方面:
1、影响身高:性早熟的孩子往往因身高生长过早加速,早期看起来比同龄儿童长得高,但是由于性激素的提前释放,骨骺闭合提前,生长期较正常儿童短,反而造成孩子成年后身材较矮。
2、影响心理健康:性早熟儿童虽然身体发育提前,但心智仍处于实际年龄水平。第二性征的过早出现会让孩子感到害羞和紧张,当孩子发现自身与周围孩子不同,容易产生自卑或恐慌心理,尤其是女孩,没有能力应对月经给生活带来的影响,会加重心理负担。
三、面对孩子矮小问题,父母应该这样做!
1、合理搭配谷物、蔬菜、肉蛋奶,避免营养不良或过剩。
2、宝宝口渴时尽量喝白开水,少喝果汁、饮料,避免能量摄入过多。
3、多带孩子去户外玩耍、运动和晒太阳。
如果孩子已经矮小,最正确的做法应该是积极寻求专科医生的帮助,积极配合医生进行相应的检查和合理的治疗,给孩子提供必要的心理支持和帮助。毕竟不管什么时候,爸爸妈妈的鼓励、认同和陪伴,都是非常重要的。
四、中药助长高
1、适合男孩增高中药方:
【配方】牛膝10克、续断15克、茜草15克、骨碎补20克、苍术12克、甘草5克。
【制法】做法:将上述药物放入药罐里,加入适量水,以淹没所有药物为宜,浸泡10分钟。用大火煎煮10分钟,将药汁倒出备用;再加入与前次等量水用文火煎煮20分钟,将药汁倒出。。
【用法】将两次煎煮的药汁混合均匀后服用。一日三次,饭前半小时服用,一日一剂。
2、适合女孩增高中药方:
【配方】川七2钱,大金英2钱,小金英2钱,红花1钱半,冬虫夏草2钱,桔梗2钱,金不换1钱半,九层塔适量,老姜5片,水酒各一半,小母鸡1只,麻油适量。
【制法】先用麻油炒香老姜和母鸡,再加入适量的水和酒,把材料一一放入,炖煮约1小时,即可食用。
【用法】每周吃一两次,共吃五六次即可。
切忌:不宜过早服用,最好等初潮第一次月经后服用,效果最佳。若有任何疑问,应遵医指导。增高效果:大约3―11厘米。