人到中年发量少，
颜值多被脱发扰。
中药洗护从根治，
祛油防秃有妙招。
老百姓常说的“地中海式脱发”，其实是一种雄性激素脱发，又称为脂溢性脱发、遗传性脱发，多发生于男性。常表现为前额发际线不断上移，头顶头发逐渐脱落，仅在头后部、两侧太阳穴周围留有余发，就像“地中海”一般，且其头皮油腻，多伴有头屑增多、瘙痒明显、头发细软等症状。
一、什么原因导致地中海式脱发
1、长期做造型：现在注重发型的男子很多，为了搞出什么飞机头、背头（有的歪果仁梳小辫），就跟女人拼了命作出一头公主卷一样，招数用尽，各种造型产品全部加持，每天早上一大早起床就洗头吹干开始搞，但就是这些造型产品，比如凝胶、发蜡等长期使用导致的脱发。
2、短时间内突然减肥：有些男人为了减掉自己的啤酒肚以及各部位的赘肉，突然决定喊着要减肥，于是两三个月不见瘦了50斤，为了身型这哥们也是够拼！如果正在减肥的你脱发了，那肯定是短时间内突然减肥导致的，饮食的不规律会导致维生素和矿物质缺乏，这种情况的话就要重新调整饮食了，只要差不多半年的时间，头发就能恢复正常。
3、病菌式脱发：头皮病菌感染也会导致脱发，大多是由皮肤真菌引起的癣，而这种生物常常在温暖潮湿的条件下存活，说到这个就有点怕怕了，一般都是不注重卫生造成的哦，必须要保持毛发干净并且有一个健康卫生的生活方式。这种情况还是建议你去看医生喽！
4、为了生活压力太大：最近有句话是“车前是功名利禄，车后是柴米油盐”，道出了大部分男人的心声，为了赚钱养家，各种精神生活压力也会造成脱发，此时的你应该适当的放松下自己，改变下自己的工作生活方式。
5、无法改变的DNA：如果家族有脱发的遗传基因，这种情况只能靠一些阻止脱发的药物来改变情况，还有通过手术、植发等。
二、远离脱发秘籍
1、合理饮食：脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
2、适度洗发：洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜，洗发时轻轻按摩头皮。
3、避免暴晒：日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
4、放松心态：压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发，放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
三、养发“妙方”
1、脱脂洗剂：取透骨草、大皂角各30g，煎水2000ml，放温后洗头15-20分钟，再用清水冲净即可。每周洗1-3次，对于头发油腻、脱屑、瘙痒具有一定的缓解作用。注意药方中已经有皂角，不需要再使用洗发露。
2、祛湿健发汤：头发爱出油，尤其是脂溢性脱发，都是由于湿热上扰头目；而头顶脱发，多与肝肾气血不足有关。因此，脂溢性脱发人群健发防脱的关键，在于祛湿养肝肾。炒白术15g、猪苓15g、泽泻10g、萆薢15g、车前子10g、首乌藤15g、白鲜皮15g、川芎10g、桑椹9g、赤石脂12g、生地12g、熟地12g。煎水，分两次服用即可。具体用法用量，请遵医嘱。炒白术、猪苓、泽泻、萆薢祛湿；首乌、生地、熟地滋补肝肾、养血；川芎活血，引药上行，直达病所；白鲜皮祛风除湿；赤石脂是干温收涩的药，有去油之效。注意若是脂溢性脱发的症状较为严重，采用简单的药方难以缓解，一定要及时就医，规范治疗。
人到中年发量少，
颜值多被脱发扰。
中药洗护从根治，
祛油防秃有妙招。
老百姓常说的“地中海式脱发”，其实是一种雄性激素脱发，又称为脂溢性脱发、遗传性脱发，多发生于男性。常表现为前额发际线不断上移，头顶头发逐渐脱落，仅在头后部、两侧太阳穴周围留有余发，就像“地中海”一般，且其头皮油腻，多伴有头屑增多、瘙痒明显、头发细软等症状。
一、什么原因导致地中海式脱发
1、长期做造型：现在注重发型的男子很多，为了搞出什么飞机头、背头（有的歪果仁梳小辫），就跟女人拼了命作出一头公主卷一样，招数用尽，各种造型产品全部加持，每天早上一大早起床就洗头吹干开始搞，但就是这些造型产品，比如凝胶、发蜡等长期使用导致的脱发。
2、短时间内突然减肥：有些男人为了减掉自己的啤酒肚以及各部位的赘肉，突然决定喊着要减肥，于是两三个月不见瘦了50斤，为了身型这哥们也是够拼！如果正在减肥的你脱发了，那肯定是短时间内突然减肥导致的，饮食的不规律会导致维生素和矿物质缺乏，这种情况的话就要重新调整饮食了，只要差不多半年的时间，头发就能恢复正常。
3、病菌式脱发：头皮病菌感染也会导致脱发，大多是由皮肤真菌引起的癣，而这种生物常常在温暖潮湿的条件下存活，说到这个就有点怕怕了，一般都是不注重卫生造成的哦，必须要保持毛发干净并且有一个健康卫生的生活方式。这种情况还是建议你去看医生喽！
4、为了生活压力太大：最近有句话是“车前是功名利禄，车后是柴米油盐”，道出了大部分男人的心声，为了赚钱养家，各种精神生活压力也会造成脱发，此时的你应该适当的放松下自己，改变下自己的工作生活方式。
5、无法改变的DNA：如果家族有脱发的遗传基因，这种情况只能靠一些阻止脱发的药物来改变情况，还有通过手术、植发等。
二、远离脱发秘籍
1、合理饮食：脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
2、适度洗发：洗发太勤或者太少都不好，比较合适的时间是每周两到三次，洗发水温以40度左右为宜，洗发时轻轻按摩头皮。
3、避免暴晒：日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴时要注意防护。
4、放松心态：压力大，长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差，会加重脱发，放松心态，提高睡眠质量有助于改善脱发状况。
三、养发“妙方”
1、脱脂洗剂：取透骨草、大皂角各30g，煎水2000ml，放温后洗头15-20分钟，再用清水冲净即可。每周洗1-3次，对于头发油腻、脱屑、瘙痒具有一定的缓解作用。注意药方中已经有皂角，不需要再使用洗发露。
2、祛湿健发汤：头发爱出油，尤其是脂溢性脱发，都是由于湿热上扰头目；而头顶脱发，多与肝肾气血不足有关。因此，脂溢性脱发人群健发防脱的关键，在于祛湿养肝肾。炒白术15g、猪苓15g、泽泻10g、萆薢15g、车前子10g、首乌藤15g、白鲜皮15g、川芎10g、桑椹9g、赤石脂12g、生地12g、熟地12g。煎水，分两次服用即可。具体用法用量，请遵医嘱。炒白术、猪苓、泽泻、萆薢祛湿；首乌、生地、熟地滋补肝肾、养血；川芎活血，引药上行，直达病所；白鲜皮祛风除湿；赤石脂是干温收涩的药，有去油之效。注意若是脂溢性脱发的症状较为严重，采用简单的药方难以缓解，一定要及时就医，规范治疗。