日常生活中,大家都会用到梳子,煮鸡蛋、荷包蛋等更是会经常出现在我们的餐桌上。然而你们知道吗,鸡蛋中藏着两味中药,梳子竟也是一味“良药”!
一、鸡蛋中的两味中药
1、凤凰衣:是鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜,为雉科动物家鸡卵孵鸡后蛋壳内的卵膜。味甘、淡,性平。归脾、胃、肺经。具有养阴清肺、敛疮、消翳、接骨的功效。主外咳气喘、咽痛失音、淋巴结核、溃疡不敛、目生翳障、头目眩晕、创伤骨折。在日常生活中,如果遇到久治不愈的咳嗽,可把凤凰衣烘干,打成粉,放在玻璃瓶里,每天1克冲水喝,特别在易咳嗽的季节,用起来尤为有效。但在保存中要注意防潮,而且脾胃虚弱,有湿滞者慎用。
2、蛋黄油:很多人在吃鸡蛋时,不喜欢吃蛋黄,觉得太干难以下咽。其实它除了吃,还可以加工制作成蛋黄油,具有清热解毒消肿、滋阴养血润燥、敛疮生肌长肉的作用。外用蛋黄油治病始见于北周《集验方》治疗火烧疮方。《中华本草》总结其主治烫火伤、中耳炎、湿疹、神经性皮炎、溃疡久不收口、疮痔疖癣、手足皲裂、外伤、诸虫疮毒。家庭自制时,可将若干个新鲜鸡蛋煮熟,剥去蛋白,将蛋黄捣碎放入干净无油、无水渍的锅中,小火持续翻炒。一段时间后,蛋黄变黑、有黑烟产生属正常现象。翻炒至油出渣黑后关火静置冷却。蛋黄出油量较少,一只蛋黄约能炒出两至三毫升油,因其保质期较短,即使放入冰箱冷藏,一周左右就会变质,故不建议一次制作太多。
二、梳子也是“良药”
大家都知道用梳子梳头有保健作用,其实,人体还有两片天然的养生土壤,就是手掌和脚掌。中医认为,人体十二经脉的起始或末端都汇集于手脚,按摩手脚心,可以疏通经脉,调理脏腑阴阳及气血,给全身补充能量。日常生活中,经常用梳子按摩手脚,就可以起到不错的保健作用。
1、平衡阴阳:中医认为,任何疾病的发生都是人体阴阳失去平衡的结果。病邪作用于机体,正气奋起抗邪,邪正交争,人体阴阳的相对平衡遭到破坏,气机升降失常,气血不调,从而产生一系列病理变化。而按摩手掌和脚掌,就有调整脏腑功能、平衡阴阳的作用。
2、通经活络:经络是人体运行气血、沟通表里、联系四肢百骸的系统。故《灵枢·经脉》说:“经脉者所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”若一条经络发生病变,经脉病症与内脏病症都会找上门。比如手太阴肺经不畅,其一会出现经脉病症,表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、头痛、胸痛等;其二会有内脏病症,表现为咳嗽、哮喘、气急、胸闷、咽喉肿痛、小便频数、大便溏泄、手心烦热、咯血等。许多疾病在发生发展过程中,皆可导致经络不通,通过手掌和脚掌按摩可以疏通经络,滑利(润滑而利于活动)关节。
3、调气活血:调和气血的方法是运用巧妙的按摩,以疏通经络,行气活血,促进和改善生理循环,使人体气血充盈而调畅。气和血的运行是相辅相成的,气行则血行,血瘀则气滞。按摩手掌和脚掌能调畅气血,是通过三个方面的作用实现活血化瘀的:一是通过按摩手法直接促进气血流通;二是促进肢体组织的活动;三是使肢体关节被动活动,以达到动则血行,血行则瘀化的目的。
具体操作手法是:用梳子背部来回刮拭手掌心、脚掌左右两侧及脚掌心,以发热为度。同时,可用梳把按压手脚心以及手脚掌按压有痛点的部位,每个20次为宜。需要提醒的是,由于早晨和晚上是唤醒身体和脏腑休息的时间,故此方法最好每天早晚各做一次。
日常生活中,大家都会用到梳子,煮鸡蛋、荷包蛋等更是会经常出现在我们的餐桌上。然而你们知道吗,鸡蛋中藏着两味中药,梳子竟也是一味“良药”!
一、鸡蛋中的两味中药
1、凤凰衣:是鸡蛋壳内侧、蛋清外包的那层薄膜,为雉科动物家鸡卵孵鸡后蛋壳内的卵膜。味甘、淡,性平。归脾、胃、肺经。具有养阴清肺、敛疮、消翳、接骨的功效。主外咳气喘、咽痛失音、淋巴结核、溃疡不敛、目生翳障、头目眩晕、创伤骨折。在日常生活中,如果遇到久治不愈的咳嗽,可把凤凰衣烘干,打成粉,放在玻璃瓶里,每天1克冲水喝,特别在易咳嗽的季节,用起来尤为有效。但在保存中要注意防潮,而且脾胃虚弱,有湿滞者慎用。
2、蛋黄油:很多人在吃鸡蛋时,不喜欢吃蛋黄,觉得太干难以下咽。其实它除了吃,还可以加工制作成蛋黄油,具有清热解毒消肿、滋阴养血润燥、敛疮生肌长肉的作用。外用蛋黄油治病始见于北周《集验方》治疗火烧疮方。《中华本草》总结其主治烫火伤、中耳炎、湿疹、神经性皮炎、溃疡久不收口、疮痔疖癣、手足皲裂、外伤、诸虫疮毒。家庭自制时,可将若干个新鲜鸡蛋煮熟,剥去蛋白,将蛋黄捣碎放入干净无油、无水渍的锅中,小火持续翻炒。一段时间后,蛋黄变黑、有黑烟产生属正常现象。翻炒至油出渣黑后关火静置冷却。蛋黄出油量较少,一只蛋黄约能炒出两至三毫升油,因其保质期较短,即使放入冰箱冷藏,一周左右就会变质,故不建议一次制作太多。
二、梳子也是“良药”
大家都知道用梳子梳头有保健作用,其实,人体还有两片天然的养生土壤,就是手掌和脚掌。中医认为,人体十二经脉的起始或末端都汇集于手脚,按摩手脚心,可以疏通经脉,调理脏腑阴阳及气血,给全身补充能量。日常生活中,经常用梳子按摩手脚,就可以起到不错的保健作用。
1、平衡阴阳:中医认为,任何疾病的发生都是人体阴阳失去平衡的结果。病邪作用于机体,正气奋起抗邪,邪正交争,人体阴阳的相对平衡遭到破坏,气机升降失常,气血不调,从而产生一系列病理变化。而按摩手掌和脚掌,就有调整脏腑功能、平衡阴阳的作用。
2、通经活络:经络是人体运行气血、沟通表里、联系四肢百骸的系统。故《灵枢·经脉》说:“经脉者所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。”若一条经络发生病变,经脉病症与内脏病症都会找上门。比如手太阴肺经不畅,其一会出现经脉病症,表现为头痛、发热、恶寒无汗、鼻塞、头痛、胸痛等;其二会有内脏病症,表现为咳嗽、哮喘、气急、胸闷、咽喉肿痛、小便频数、大便溏泄、手心烦热、咯血等。许多疾病在发生发展过程中,皆可导致经络不通,通过手掌和脚掌按摩可以疏通经络,滑利(润滑而利于活动)关节。
3、调气活血:调和气血的方法是运用巧妙的按摩,以疏通经络,行气活血,促进和改善生理循环,使人体气血充盈而调畅。气和血的运行是相辅相成的,气行则血行,血瘀则气滞。按摩手掌和脚掌能调畅气血,是通过三个方面的作用实现活血化瘀的:一是通过按摩手法直接促进气血流通;二是促进肢体组织的活动;三是使肢体关节被动活动,以达到动则血行,血行则瘀化的目的。
具体操作手法是:用梳子背部来回刮拭手掌心、脚掌左右两侧及脚掌心,以发热为度。同时,可用梳把按压手脚心以及手脚掌按压有痛点的部位,每个20次为宜。需要提醒的是,由于早晨和晚上是唤醒身体和脏腑休息的时间,故此方法最好每天早晚各做一次。