有报道称有人过度挖鼻孔引发细菌性脑膜炎等疾病，对此不少人认为挖鼻孔引发疾病是媒体过度报道。那么挖鼻孔引发疾病是真的吗？下面振东健康小编为您一一解答。

一、挖鼻孔引发疾病是真的

人们平常所说的鼻孔也叫鼻腔，位于颅底与口腔顶之间，是由骨和软骨围成的腔隙，被纵行的鼻中隔分为左右两侧，内面覆有黏膜。

鼻腔与外界相通，外界的空气通过鼻腔吸入肺部；可以过滤空气中的一部分病毒、细菌、灰尘等，借助鼻腔黏膜表面的纤毛摆动，还能将进入鼻腔的病毒、细菌等排出体外。

很多人感觉鼻腔有异物时，喜欢用手去挖鼻孔，尤其是当异物不容易出来时，会更加用力，直到把异物挖出来才肯作罢。还有一些人，挖鼻孔对他们来说早已成为一种习惯，即使鼻腔没有异物，也会不由自主地时不时戳几下。

挖鼻孔的行为看似无害，实则潜藏着很多隐患。首先是容易损伤鼻毛，经常挖鼻孔，会导致鼻毛脱落，或者使鼻毛的毛囊发炎，降低鼻毛对灰尘和细菌的阻挡作用，使鼻腔的防御能力降低，空气中的灰尘和病毒容易趁机入侵。其次挖鼻孔可能造成创伤性鼻出血，鼻黏膜具有丰富的毛细血管，手指频繁、用力地抠挖鼻孔，很容易使鼻黏膜受损，导致出血。尤其在春秋季节，气候相对干燥，鼻黏膜的毛细血管比较脆弱，挖鼻孔更容易导致鼻腔出血。除此之外，由于耳鼻咽喉联通，经常挖鼻孔还容易诱发鼻窦炎、中耳炎、咽炎等，所以说挖鼻孔引发疾病是真的，并不是危言耸听。

更为严重的是，鼻子位于由鼻根部与两侧嘴角连线形成“面部危险三角区”，这个部位的静脉血管没有静脉瓣，而且与大脑内部的血管相通，当“面部危险三角区”出现感染时，容易让病毒、细菌等通过静脉回流波及大脑，造成细菌性脑膜炎等颅内感染，或在静脉形成血栓，影响正常的静脉血液回流，诱发海绵窦血栓性静脉炎，轻则发烧、头痛，严重时会诱发休克、意识障碍，出现永久性的神经损伤，甚至死亡。

二、如何正确清理鼻腔异物呢？

首先需要明确，鼻腔里普通的分泌物本身不需要天天清理，因为鼻毛自身有一定自洁能力。如果确实需要清洗，建议用专门的生理盐水鼻腔冲洗器清洗鼻腔。如果鼻部出现炎症，导致分泌物大量增加，建议尽早去医院就诊。

除了挖鼻孔的行为，其实日常生活中还有一个与鼻子有关的常见动作——擤鼻涕也暗藏危机。这个动作做不对，有可能损伤鼻腔和耳朵！不建议同时擤两个鼻孔的鼻涕，因为这样容易增加鼻腔的气压，导致鼻涕经咽鼓管倒流入中耳，病原体繁殖引发感染性中耳炎。尤其是鼻炎患者，不正确的擤鼻涕方式会增加患中耳炎的几率。擤鼻涕时，可以轻轻按压一侧鼻孔，使对侧鼻孔的鼻涕排出体外。