五一假期临近，出游计划都提上了日程，但随着天气逐渐转暖，东南亚国家登革热等蚊媒传染病进入高发期。那么五一出游如何预防登革热？

一、什么是登革热

登革热又称骨痛热症，是由登革病毒引起，经伊蚊叮咬传播的一种以发热、皮疹和全身疼痛为主要症状的急性传染病。此病流行有季节性，一般在每年的5～11月份，高峰在7～9月份。

据悉，伊蚊有10余种，主要在东南亚、非洲等热带和亚热带地区流行。我国广东、香港、澳门等地也是登革热流行区，以埃及伊蚊和白纹伊蚊为主。

得了登革热之后，患者在发病前1天至发病后5天被蚊子叮咬之后，病毒在蚊子体内繁殖，再经叮咬传播给其他人。登革热的潜伏期一般为3～14天，多数为5～8天。

二、登革热的症状有哪些

登革热的症状主要包括持续发热、头痛、肌肉、关节痛等，颜面颈胸四肢皮肤红肿充血、出现皮疹。严重时可致死亡。

1、突发高热：一两天内体温升高到39℃～40℃；

2、疼痛：头痛、眼眶痛、肌肉关节和骨骼痛；

3、发红：脸部、颈部、胸部及四肢皮肤发红，眼结膜充血等；

4、皮疹：以麻疹样和出血性皮疹为主，不高出皮肤；

5、出血：可出现不同部位、不同程度的出血，如鼻出血、皮肤瘀点、胃肠道出血、咯血、血尿、阴道出血等。

如出现以上症状，请及时就医，以免耽误最佳治疗时间。

三、如何预防登革热

1、可适当准备防蚊灭蚊用品，如蚊虫驱避剂、蚊香、电蚊拍、蚊帐、高效低毒灭蚊药等。

2、避免在蚊子活动高峰期（日出后两小时左右和日落前两小时左右），在树荫、草丛、凉亭、垃圾站等地方逗留。

3、必要外出时可穿浅色长袖衣裤，或在皮肤裸露部位使用蚊虫驱避剂等驱蚊产品，避免被蚊虫叮咬。

4、选择居住处有安装蚊帐、纱门、纱窗等；适时使用蚊香、电子驱蚊器、电蚊拍、防蚊灯等装备，还可以用杀虫喷雾剂对房间实施灭蚊处理。及时清理环境积水，如：花瓶、鱼缸等，保持干燥，从根源上灭绝蚊虫的滋生。

5、若出现发热、皮疹等可疑症状，应及时就医；

6、入境时，有可疑症状的人员应主动报告给出入境检验检疫机构，并配合卫生检疫部门开展调查及相应医学检查。

目前尚无针对登革热的特效药，主要采取支持及对症治疗措施。治疗原则是早发现、早诊断、早治疗、早防蚊隔离。重症病例的早期识别和及时救治是降低病死率的关键。