近日，一项研究结果显示，61种疾病与喝酒有关！这项研究提供了关于酒精对健康危害的重要因果证据，饮酒会增加中国男性罹患61种疾病的风险。

一、饮酒增加疾病风险

这项发表在国际顶尖医学期刊《自然-医学》上的研究，由北京大学和英国牛津大学的科研人员共同完成，该研究使用了中国慢性病前瞻性研究的数据，涉及51.2万成年人，随访12年，其中41%为男性。

其中，33%的男性每周至少饮酒一次，平均饮酒量为286克，以烈酒为主；在有饮酒习惯的男性中，62%的人每天饮酒，37%表示偶尔喝大酒。

1、在所研究的207种疾病中，中国男性酒精摄入量与61种疾病的发病风险正相关。包括28种已被世卫组织确定为与酒精摄入有关的疾病，如肝癌、结直肠癌、糖尿病、酒精性肝病，以及33种未确定为与酒精摄入有关的疾病，如肺癌、痛风、白内障、胃溃疡等。

2、与偶尔饮酒的男性相比，经常饮酒的男性发生各类疾病的风险更高，住院次数也更多，其中，相关癌症风险增加30%，肝硬化风险增加39%。

3、某些饮酒模式也会增加某些疾病风险，例如重度饮酒者糖尿病风险增加23%、缺血性心脏病风险增加11%，餐外时间饮酒者肝硬化风险比就餐时饮酒者高49%。

4、每周酒精摄入量增加280克，可导致28种此前已确定与酒精摄入有关的疾病的整体患病风险增加22%，导致33种新发现与酒精摄入有关的疾病整体风险增加12%。

研究人员发现女性中仅有2%有饮酒习惯，且酒精摄入量和疾病风险的关联性比男性低。研究人员分析，这可能是因为研究中女性饮酒的比例较低，导致评估酒精对女性的影响效果有限。

二、这些疾病与喝酒有关

1、让肝脏受损：大部分酒精在肝脏代谢，长期饮酒可造成酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化等疾病，严重者会伴随严重腹水、肾功能不全、消化道出血等并发症。

2、导致胰腺炎：大量饮酒会刺激胰腺分泌，易导致急性胰腺炎，胃溃疡及胃癌发生风险也会增高。

3、心脑血管变差：饮酒可使血压升高，引起心脑血管疾病，增加突发冠心病、心力衰竭、心脏骤停、中风等风险。

4、灼伤消化道：酒精进入消化道后，会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤，导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等问题。

5、大脑变迟钝：英国研究表明，饮酒会对大脑灰质（大脑神经中枢系统的重要组成部分）造成影响，喝酒越多，大脑灰质就越少，高血压患者、肥胖人群饮酒危害更大。