今天是第35个“全国爱牙日”。口腔疾病不仅影响咀嚼、发音等生理功能，还与多种全身系统疾病有着密切关系。关于爱牙护牙的误区，你中招了吗？

一、乳牙坏了不需要补？

乳牙坏了需要补，且需尽快补。

乳磨牙替换是10-11岁左右，若乳牙损坏不及时治疗，不仅会减弱咀嚼功能，不利于身体发育还会使恒牙萌出异常，牙列不齐，影响面部美观。

二、每天刷牙不患龋齿？

刷牙是防蛀的有效措施，但前提是采取正确方式，如时长一般需达2分钟，且要仔细刷净牙面和牙缝、牙龈沟、舌侧等盲区。

此外，饮食习惯不合理也会导致蛀牙发生。

三、牙疼才去看医生？

与全身其他疾病不同，口腔疾病是可预防的，但其发展缓慢，若不重视、不预防，只会加大治疗难度。

建议每半年到一年检查一次口腔，定期洗牙。

四、种植牙能用一辈子？

种植牙在口腔中的使用时长受到多种因素影响。比如口腔卫生状况差，有其他牙齿松动发炎，长期大量吸烟，未控制好糖尿病等，均可能导致种植牙发炎、松动甚至脱落。

五、牙线会使牙缝变大？

正确使用牙线或牙间隙刷，能预防牙龈和牙槽骨萎缩，避免牙缝变大。

若口腔卫生状况差，牙石或牙垢存积在牙缝，时间一长，正常的组织将发炎萎缩，使牙缝变大。

六、牙齿白就一定健康？

发育完好的健康牙齿不是瓷砖白而是淡黄色。随着年龄增长，牙齿表面沉积色素，牙齿会变黄变灰暗。

有轻度氟牙症的牙齿、脱矿的牙齿呈白色，但都不健康。

七、漱口可以代替刷牙？

刷牙时，既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，才能有效防止菌斑和牙石的形成。

这是漱口达不到的效果，故漱口无法代替刷牙。

八、饭后应立即刷牙？

牙齿的珐琅质在接触到酸性物质后会软化，如果立即刷牙，则易被磨蚀。

若需要在进食后刷牙，可先用清水漱口，等15分钟，待口腔内的酸碱度平衡后再刷。

九、掉牙和年龄有关？

所谓的“老掉牙”并非必然现象，牙齿松动脱落多是因为牙周炎，导致包围牙根的牙槽骨萎缩吸收，使牙齿因缺少周围的支持组织而脱落。

只有维护好口腔健康才能最大程度降低掉牙的概率。