10月13日是“世界血栓日”。血栓可引发多种疾病，严重危害生命健康。什么是血栓？血栓高危人群有哪些？如何预防血栓呢？看看振东健康怎么说！

一、什么是血栓？

血液在身体内部非正常地凝固，所造成的栓子叫做血栓。形象地打比方，水分为液态和固态，正常的血流像水一样是液态的，如果它变成冰，变成了固体，就叫做血栓。从液态变为固态，这种病理的状态，叫做血栓。

二、血栓的危害有哪些？

1、如果在心脏里，可能会出现心肌梗塞。

2、如果在肺血管里，可出现肺栓塞，这种可能导致致命性后果。

3、如果在脑血管里，可能会发生脑梗中风。

4、如果发生在肠系膜动脉，可能会出现肠梗死。

5、如果在下肢血管里，会出现下肢血栓。下肢深静脉血栓如果脱落到肺血管，会引起肺栓塞。

三、导致血栓的原因有哪些？

1、血液流动缓慢：长期肢体不活动，如打麻将、玩牌、下棋或坐飞机造成的经济舱综合征；骨折、大手术之后长期卧床。

2、血液高凝状态：如肿瘤疾病、自身免疫疾病、妊娠、长期服用避孕药物等。

3、血管内皮损伤：如外伤，累及血管的手术或有创操作等。

四、血栓的症状有哪些？

肺血栓的症状可出现胸部或上背部疼痛，伴有气促、咯血、头昏等症状。

脑血管血栓的症状，可出现头痛、呕吐、肢体无力、麻木或偏瘫等症状。

心脏血栓的症状，表现为胸痛剧烈、大汗淋漓，以及血压降低、休克等症状。

五、血栓高危人群有哪些？

1、三高人群：高血压、高血脂、高血糖的人需特别小心。

2、生活方式不健康的人：比如吸烟、饮酒，不健康饮食，缺乏锻炼等。

3、长时间不动的人：长期卧床或长时间不动等，均是静脉血栓发生的重要危险因素。

六、如何预防血栓？

控制血压、血糖、血脂等，并定期检查，及时发现和治疗可能导致血栓的疾病。如已经确诊出现血栓，请遵医嘱。

保持健康的生活方式，低脂、高纤维、清淡饮食，尽量戒烟限酒。

适当增加活动量，早期下床活动。

长时间久坐、久站的人群，可考虑佩戴医用弹力袜。