最近“阳”了的小伙伴越来越多了，电视剧《甄嬛传》里的台词“宝鹃，我的嗓子”也跟着火上了热搜！众多网友纷纷哀嚎表示，“这就是阳了的我，太形象”、“痛，真的是太痛了，咽口水都像吞刀片”，难受程度可想而知。

一、感染新冠后，为什么咽口水像吞刀片？

感染新冠奥密克戎后，发热，咽干、咽痛是主要的症状，而且比起平时的感冒、咽喉炎、扁桃体炎，这种痛感更为强烈，导致很多患者咽口水都感觉像“吞刀片”。

这是由于病毒攻击上呼吸道时，会在咽喉处引起由白介素介导的免疫反应，导致血管通透性增高，细胞成分和组织液渗出导致黏膜发生充血水肿，持续刺激神经末梢，进而引起或加重疼痛感。

专家表示，咽喉肿痛一般在病程3-5天时出现明显。此外，还可能出现黏痰的情况，甚至带有少量血丝，不过主要来源于上呼吸道，也是炎症的反应的一个表现，不需要过度担心。

等过了感染急性期，病毒被机体消除后，咽部炎症会减轻，水肿消退后，“宝鹃嗓”会慢慢恢复正常。

二、缓解咽干咽痛、止咳，对症用药

感染新冠后常见症状包括发热、咽痛、干咳、鼻塞、流涕等，那么我们该如何科学用药缓解呢？专家建议以对症为主，中成药可以辅助缓解病毒感染导致的身体不适症状。

1、咽干咽痛、咳嗽：可选择灵丹草颗粒、六神丸、蓝芩口服液、蒲地蓝消炎片、牛黄上清丸、金嗓子喉片等。根据官方发布的“新冠发病7日图”可见，咽干、咽痛的症状几乎贯穿全程。即使是在康复转阴后，仍然会伴有咳嗽症状。因此要尤为关注，在选择药物上建议选择单一成分制剂。以灵丹草颗粒为例，它提取灵丹草的有效成分制成，灵丹草具有抗菌、抗炎、抗病毒等药物作用，可用于清热疏风、解毒利咽、止咳祛痰，对感染病毒后引起的咽喉肿痛、肺热咳嗽均有缓解作用，其属于单味中药制剂，更安全，大人小孩都能用。

2、发热、咽痛，全身痛、舌苔黄为主：可以选择连花清瘟胶囊、银翘解毒胶囊、清瘟解毒丸、金花清感颗粒、双黄连口服液、清热解毒口服液、银翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根颗粒等。

3、怕冷、发热、全身痛、流清涕为主，可伴有咽痛：可选择感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、小儿柴桂退热口服液等。

需要注意的是，尽量只选择一种对症的药物。用药前应阅读说明书，查看注意事项和用药禁忌或咨询医生或专业药师。

三、咽喉肿痛，建议可以这样吃

除了用药外，倡导多措并举综合施治，出现咽痛、咳嗽有痰时可以尝试用食方缓解，帮助止咳利咽。

1、盐蒸橙子：新鲜橙子在其上部切下橙盖，撒上少许盐，偏寒体质可以点加生姜末，盖上橙盖，冷水上锅蒸15分钟，开盖后饮用橙汁，食用果肉。

2、冰糖炖雪梨：将雪梨挖空，放点冰糖，加水一起炖熟，还可以放点百合、陈皮、金银花，一起食用。

振东商学院提醒，每个人都是自身健康的第一责任人，特殊时期一定要保护好自己！平时要注意多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果，还要注意养成良好的生活习惯，多锻炼，提高免疫力。