5月8日是世界红十字日。刀割伤、烧烫伤、扭伤、中暑……意外时有发生，若救治不当很可能会造成二次伤害。振东健康为您讲解正确的急救知识，赶紧收藏好！
一、刀割伤
用干净的毛巾或消毒纱布轻轻按压伤口止血，避免使用脏物直接接触伤口。如果伤口小、浅、出血量少，可在止血后用清水轻轻清洗伤口周围，然后用创可贴包扎。若伤口大、深、出血量大，应尽快就医。
二、烧烫伤
按照急救五字诀“冲、脱、泡、盖、送”处理，可在一定程度上缓解烧烫伤对人体的危害。
1、冲：用大量流动冷水冲洗伤面，持续30分钟。
2、脱：冲洗后，脱去衣物。如果伤处粘着衣物，则用剪刀剪开，勿强行剥去衣物。
3、泡：疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10至30分钟。
4、盖：用干净的布盖住伤口，并固定好。
5、送：及时送往医院就诊。
三、鱼刺卡喉
如果鱼刺卡得很浅，张嘴能看得到，直接用筷子或手取出即可。如果鱼刺卡得很深，感觉咽喉部刺痛感明显，应尽快就医。
四、踝关节扭伤
当患部出现肿胀，同时皮肤呈青紫色时，处理方式应遵循“RICE”原则，即休息、冷敷、加压、抬高。
1、休息：停止患肢活动，尤其不要让患肢承重。
2、冷敷：扭伤后的24至48小时，可以用毛巾包裹冰袋冷敷局部，每1至2小时1次，1次15分钟。损伤后，应冰敷至少6小时。
3、加压：用弹性加压绷带包裹受伤部位，有助于减轻肿胀和支撑受伤部位。避免缠绕过紧，以免阻断受伤部位供血。
4、抬高：将受伤部位垫高。
五、鼻出血
首先让患者坐直，轻轻前倾头部，让血液从鼻孔流出。然后再用无菌纱布或干净的纸巾堵塞鼻孔，轻轻吹鼻，清除鼻腔内的血块，但不要用力擤鼻。也可以选择冷敷鼻根，帮助收缩鼻内血管，有助于止血。频繁鼻出血或血流不止时，应尽快就医。
六、轻度中暑
一旦发生中暑，先拨打“120”急救电话，然后进行力所能及的现场急救。急救时，先将患者转移到阴凉通风处。如果条件允许，可将患者转移至有空调的房间，建议室温调为16至20摄氏度。让患者躺下，抬高下肢15至30厘米。解开患者衣扣，并通过擦拭、冰敷等方式帮助降低患者体温。如果患者清醒，没有恶心呕吐，可以喂其喝淡盐水或运动饮料，也可让其服用人丹、十滴水、藿香正气水等。
（声明：本文仅为科普文章，无产品宣传等其他广告、诱导内容）
5月8日是世界红十字日。刀割伤、烧烫伤、扭伤、中暑……意外时有发生，若救治不当很可能会造成二次伤害。振东健康为您讲解正确的急救知识，赶紧收藏好！
一、刀割伤
用干净的毛巾或消毒纱布轻轻按压伤口止血，避免使用脏物直接接触伤口。如果伤口小、浅、出血量少，可在止血后用清水轻轻清洗伤口周围，然后用创可贴包扎。若伤口大、深、出血量大，应尽快就医。
二、烧烫伤
按照急救五字诀“冲、脱、泡、盖、送”处理，可在一定程度上缓解烧烫伤对人体的危害。
1、冲：用大量流动冷水冲洗伤面，持续30分钟。
2、脱：冲洗后，脱去衣物。如果伤处粘着衣物，则用剪刀剪开，勿强行剥去衣物。
3、泡：疼痛明显者可持续浸泡在冷水中10至30分钟。
4、盖：用干净的布盖住伤口，并固定好。
5、送：及时送往医院就诊。
三、鱼刺卡喉
如果鱼刺卡得很浅，张嘴能看得到，直接用筷子或手取出即可。如果鱼刺卡得很深，感觉咽喉部刺痛感明显，应尽快就医。
四、踝关节扭伤
当患部出现肿胀，同时皮肤呈青紫色时，处理方式应遵循“RICE”原则，即休息、冷敷、加压、抬高。
1、休息：停止患肢活动，尤其不要让患肢承重。
2、冷敷：扭伤后的24至48小时，可以用毛巾包裹冰袋冷敷局部，每1至2小时1次，1次15分钟。损伤后，应冰敷至少6小时。
3、加压：用弹性加压绷带包裹受伤部位，有助于减轻肿胀和支撑受伤部位。避免缠绕过紧，以免阻断受伤部位供血。
4、抬高：将受伤部位垫高。
五、鼻出血
首先让患者坐直，轻轻前倾头部，让血液从鼻孔流出。然后再用无菌纱布或干净的纸巾堵塞鼻孔，轻轻吹鼻，清除鼻腔内的血块，但不要用力擤鼻。也可以选择冷敷鼻根，帮助收缩鼻内血管，有助于止血。频繁鼻出血或血流不止时，应尽快就医。
六、轻度中暑
一旦发生中暑，先拨打“120”急救电话，然后进行力所能及的现场急救。急救时，先将患者转移到阴凉通风处。如果条件允许，可将患者转移至有空调的房间，建议室温调为16至20摄氏度。让患者躺下，抬高下肢15至30厘米。解开患者衣扣，并通过擦拭、冰敷等方式帮助降低患者体温。如果患者清醒，没有恶心呕吐，可以喂其喝淡盐水或运动饮料，也可让其服用人丹、十滴水、藿香正气水等。
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