夏季天气既闷热又潮湿，睡觉时不开窗则闷热难受，开窗则老幼体弱者很容易感冒，轻则全身酸软不适，重则发热、头痛、腹泻。且夏天很多人喜食冷饮、瓜果，食物又易腐败，吃后很容易患吐泻等胃肠道疾病。振东为您介绍一些夏季常见的具有解暑功效的花类中药，以供酌情选用。

1、金银花

金银花性甘、寒，归肺、胃、大肠经。既善清热解毒，又善疏散风热。药力颇强而不苦涩，是解散热毒的良药，且味不苦易服。主治外感风热或温病发热、中暑、热毒血痢、痈肿疗疮、喉痹、多种感染性疾病。可取10~20克代茶饮。

2、野菊花

野菊花味苦、辛，性微寒，归肝、心经，有清热解毒、泻火平肝的作用。可用治夏季目赤肿痛，头痛眩晕。内服取9~15克，水煎服或代茶饮。外用适量，煎汤外洗或制膏外涂。

3、扁豆花

扁豆花味甘，性平。具有解暑化湿，和中健脾之功效。常用于夏伤暑湿，发热，泄泻，痴疾，赤白带下，跌打伤肿。内服，3~9克。外敷使用时可研末或捣汁。

4、南瓜花

南瓜花味淡性凉，归脾、胃经，有和胃、祛风、解暑热利湿、消水肿之功效。有益于乏力、少尿、水肿、倦怠等症的缓解。干品用量9~15克，煎汤内服。鲜品可以作为食材，炒制或炖汤食用。

5、厚朴花

厚朴花为木兰料植物厚朴或凹叶厚朴的花蕾。其性温，味苦，归脾经、胃经，具有芳香化湿，理气宽中的作用。常用治夏季湿阻气滞之脘腹胀满、疼痛等。现代研究发现，厚朴花还有一定的降压作用。可取3~6克，煎汤内服。

6、茉莉花

茉莉花味辛、微甘，性温，入脾、胃、肝经。具有理气止痛，辟秽开郁的功效。茉莉花可治疗夏季暑湿夹杂，阻遏中焦，胸隔不舒，泻痢腹痛，头晕头痛，目赤，疮毒。内服煎汤，用量为3~10克，或代茶饮。

7、丝瓜花

丝瓜花性寒，味甘微苦，有清热解毒的作用。可以治疗夏季热伤风，肺热咳嗽，咳吐黄痰、舌苔黄，还可以治疗咽痛、鼻炎、鼻窦炎以及皮肤感染。同时丝瓜花还有清热通便的作用。日常可取2-3克煎汤服用，外用时可捣敷。

8、百合花

百合花气香，性微寒平，味甘微苦。具有补中益气，养阴润肺，止咳平喘，利大小便的功效。与冰糖、绿豆同煮粥、汤，可清暑养阴。与红枣、莲子同煮粥、汤，可治神经衰弱、心烦失眠。

9、密蒙花

密蒙花甘，微寒，归肝经。有祛风、凉血、润肝明目的作用，可治夏季目赤肿痛，多泪羞明，肝虚目暗，视物昏花。日常可取3~9克，用水煎服。

10、木槿花

木槿花味甘苦，性凉，归脾、肺、肝经。具有清热利湿、凉血解毒、润肺止咳之功效。可治疗肠风泻血，赤白下痢，痔疮出血，肺热咳嗽，咳血，白带，疮疖痈肿，烫伤等病症。内服煎汤，干品可取3~9克，鲜品取10~20克。外用适量，研末或鲜品捣烂调敷。