这一季节，呼吸道传染病高发，很多孩子出现了反复咳嗽的症状。孩子咳嗽一直好不了，振东健康建议试试穴位按摩。

一、穴位按摩手法

可采用揉法，以大拇指放置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度地做环形按揉俞穴，在孩子能接受的情况下保证动作的频率及力度。一般以每分钟揉100至120次为宜。每次1至3分钟，每日2至3次。

按摩过程中应不时询问孩子感受，观察孩子状态与神情，以按摩处微微酸胀为宜。

二、止咳常用穴位

1、肺俞穴：位于背部后正中线，第三胸椎和肩胛骨之间，当第三胸椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处。

2、大椎穴：位于颈后，第七颈椎棘突下凹陷中。低头摸到颈椎的最高点往下凹陷处就是大椎穴 。

3、风池穴：位于顶后枕骨下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。

4、足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前嵴外一横指处，犊鼻与解溪连线上。

5、丰隆穴：位于在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。

6、天突穴：位于颈部，在颈前区当前正中线上，胸骨最上端的位置，也就是两侧锁骨中间的凹陷处。

振东健康提示，孩子呼吸道感染期间应注意加强护理，多喝水、多休息、注意环境空气流通，饮食清淡的同时要保证营养的摄入，适当对症用药。如果孩子咳嗽一直好不了，同时伴有呼吸费力、反复高热等情况，需要及时就医。