每年秋天，随着天气转凉，许多人会在晨起或睡前出现连续打喷嚏的情况，每次多达十几个甚至几十个。喷嚏过后，大量清水样鼻涕随之而来，每天需要换洗多条手帕或用掉整卷卫生纸。再加上长时间鼻腔堵塞，患者苦不堪言。

一、什么是秋季过敏性鼻炎？

秋季过敏性鼻炎属于变应性鼻炎，是一种鼻黏膜的慢性反应性炎症，通常由花粉引发，表现为季节性、阵发性鼻炎。过敏的本质是机体在接触某些物质后发生的过度免疫反应。花粉作为常见的过敏原，首次接触鼻黏膜时，会刺激机体产生特异性IgE抗体，并结合在鼻黏膜及黏膜表面的细胞上，此时鼻黏膜处于致敏状态。当再次接触花粉时，鼻黏膜表面的细胞会发生过度免疫反应，导致分泌物增多、喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状。秋季过敏性鼻炎的发作具有明显的时间性和地区性，并且容易受到某些气象因素的影响。

二、如何区分过敏性鼻炎与感冒？

过敏性鼻炎和感冒都会出现鼻塞、暂时性嗅觉障碍等症状，但两者仍有显著区别。过敏性鼻炎患者大多会出现鼻痒，有时还伴有眼睛、外耳道、软腭、咽部等处的瘙痒，以及眼红、流泪、眼睑红肿、干咳等症状。而过敏性鼻炎患者通常会连续打多个喷嚏，常在晨起、夜间或接触过敏原后立刻出现反射性动作。鼻涕多为水样涕，严重时会自行流出，需要频繁使用纸巾擦拭，甚至影响日常生活和学习。部分患者躺下后出现的咳嗽症状，也可能是由于过敏性鼻炎导致的鼻涕倒流至嗓子里。

三、如何治疗秋季过敏性鼻炎？

当出现上述秋季过敏性鼻炎症状时，应立即离开过敏环境，并及时前往医院接受正规治疗。目前，常见的治疗药物包括鼻用糖皮质激素、抗组胺药、肥大细胞膜稳定剂、抗胆碱药、抗白三烯药、鼻用减充血药以及花粉阻隔剂（通过物理方式阻隔花粉，原理类似于佩戴口罩）。具体的用药选择和剂量应严格遵循医嘱，如有增加用药或其他需求，应及时咨询医生和药师。

四、如何预防秋季过敏性鼻炎？

1、减少外出：避免接触过敏原是最直接也是最有效的预防方法。生活中应及时关注当地花粉浓度预报，适当减少外出。如需外出，务必佩戴口罩，避免吸入花粉，从而减少过敏性鼻炎的发作。

2、清洗鼻腔：外出回家后，可使用海盐水对鼻腔进行清洗，以减少鼻黏膜表面粘附的过敏原，从而减轻过敏症状。

3、合理膳食与加强锻炼：多喝水，食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素，保持营养均衡。同时，保持必要的体育锻炼，增强自身免疫力，可有效减少过敏性鼻炎的发作频率。

振东商学院温馨提示：过敏季来临，患者应优先选择到公立医院接受正规治疗。切勿自行购买药物或听信他人介绍的“偏方”进行治疗，以免耽误最佳治疗时机。