痛风是一种古老的疾病，在现代社会中依然常见。它以突发的关节疼痛、红肿热痛等症状给患者带来极大痛苦。痛风是什么？有哪些症状？又该如何治疗和预防呢？振东健康为你解答。

一、什么是痛风

痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少引起的高尿酸血症，进而导致晶体相关性关节病。简单来说，体内尿酸过多，无法及时排出，形成尿酸盐结晶沉积在关节、软组织、肾脏等部位，引发炎症反应。痛风分为原发性和继发性两大类。原发性痛风多由先天性嘌呤代谢异常引起，继发性痛风则由某些系统性疾病或药物引起。

二、痛风的症状

痛风症状多样，最典型的是关节剧痛。这种疼痛通常在数小时内达到高峰，多在夜间突然发作，患者可能在睡梦中痛醒。除了剧痛，痛风还会引起关节红肿热痛，受累关节迅速出现红肿、发热和压痛。常见发病部位是第一跖趾关节，但踝关节、膝关节、腕关节、手指关节等也可能出现症状。

随着病情进展，痛风可能导致关节活动受限，影响日常生活。长期未控制的痛风，尿酸盐结晶会在关节、软骨等组织中沉积，形成痛风石，进一步加重关节损伤。此外，痛风还可能累及肾脏，导致尿酸性尿路结石、慢性间质性肾炎等肾脏病变。

三、如何治疗痛风

1、一般治疗：调整饮食是痛风治疗的基础。患者需限制高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、红肉等，同时增加低嘌呤食物摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等。多饮水有助于促进尿酸排泄，保证充分休息和睡眠，避免过度劳累。

2、药物治疗：在痛风急性发作期，可使用非甾体类抗炎药物、秋水仙碱或糖皮质激素等药物减轻疼痛和炎症。对于尿酸水平较高或反复发作的患者，降尿酸药物治疗必不可少。常用降尿酸药物包括非布司他、苯溴马隆等。

3、手术治疗：对于存在大量痛风石积聚或关节严重破坏的情况，可能需要手术治疗。手术方式包括剔除痛风石、矫形手术等，以改善关节功能，提高患者生活质量。

四、如何预防痛风

1、减少高嘌呤食物摄入：尽量避免或限制动物内脏、海鲜、红肉等高嘌呤食物的摄入，以减少尿酸的产生。

2、增加低嘌呤食物摄入：多吃蔬菜、水果、全谷类食物等低嘌呤食物，这些食物富含纤维和维生素，有助于降低尿酸水平。

3、适量饮水：每日饮水量至少2000毫升以上，以促进尿酸的排泄。

4、控制体重：肥胖是痛风的高危因素之一。通过控制饮食和增加运动，将体重控制在正常范围内，有助于降低痛风发作的风险。

5、避免饮酒：酒精会干扰尿酸的正常代谢，尤其是啤酒中含有较高的酵母成分，会促进尿酸的合成。预防痛风应尽量避免饮酒。

6、定期体检：定期进行血常规、尿常规等检查，有助于及时发现尿酸水平的变化，从而采取有效的预防措施。