据统计，目前全世界约有3.55亿关节炎患者，其中1.9亿人患骨关节炎。在亚洲，每6个人中就有1人患上关节炎。最新资料显示，我国关节炎患者已超1亿人并正不断增加。

四大诱因导致关节炎频发

究竟是什么原因导致了关节炎？虽然现代医学还没有一个准确说法，但可以从临床角度查看导致关节炎发病的四大诱因：关节炎最直接的诱因就是年龄，一般女性超过60岁、男性超过65岁，关节炎都会频发；第二个诱因是体重，肥胖体重会给膝关节、髋关节和踝关节带来很大压力；第三个致因是运动过量，以前这是运动员的专利，可近几年随着马拉松热，这样的人群也在增加；第四个致因则是创伤，一般身体受伤之后，会给关节造成额外的压力，最后导致关节炎。

关节炎有阶梯型治疗方案

KL一级：关节间隙疑似变窄，可能有骨赘（俗称骨质增生、骨刺）。属比较轻度的关节炎，只要使用药物治疗（如服用氨基葡萄糖等）、理疗（按摩、针灸等）这样的保守治疗手段活血化瘀，就能康复。

KL二级：有明显骨赘，关节间隙疑似变窄。这种需要注射治疗，临床使用较多的办法是注射玻璃酸钠，也可以打封闭治疗。

KL三级：中等量骨赘、关节间隙变窄较明确，关节会有明显的磨损。这个阶段主要采用关节镜微创手术治疗，严重的可以采用保膝手术。

KL四级：有大量骨赘，关节间隙明显变窄，整个关节都损坏了。此时主要考虑全膝置换手术。

新疗法保膝手术效果不错

最近几年，随着医疗技术不断进步，对于严重关节炎的治疗，特别是在膝关节的关节炎治疗上，有了新的治疗方法。目前市有以HTO（胫骨高位截骨）、DFO（股骨远端截骨）为代表的保膝手术方法。

HTO和DFO到底有什么先进之处？膝关节部分出现病变，人在疼痛之下会改变行走习惯，导致受力不均匀，让病情进一步恶化。在过去，膝关节部分出现病变，我们就只能用人工关节换掉整个膝关节。现在的保膝手术顾名思义就是通过手术，重新让髋、膝、踝的力线，实现正常的直线传播，让膝关节恢复正常受力，保住大部分好的膝关节。

关节炎及早防治是关键

在临床中，很多患者对于关节炎重视不足，往往拖到疼得受不了才进医院，但这往往都是比较坏的结果。在收治需要住院的关节炎患者当中，有1/4达到了KL四级损伤，必须进行全膝置换手术。这种手术植入的人工关节只能管10至20年，后面更换人工关节难度会越来越大，如果患者只有30、40岁，到去世之前他可能需要更换2至3次人工关节，这会带来巨大的痛苦，所以建议关节炎要及早防治。

针对近几年的马拉松热导致关节损伤患者增多的情况，专家也给出了建议：“马拉松这项运动，实际上对关节损伤是比较严重的，特别是膝关节的半月板、软骨和韧带。建议最好进行游泳、骑车等非负重锻炼。同时，在天气寒冷锻炼时，一定要注意关节保护，户外运动应戴上护膝、护踝等保护工具。”（重庆市急救医疗中心骨科副主任、主任医师曹治东）