很多孕妇在怀孕期间会发现身体状况不如孕前，其实这是免疫力下降的一种表现。

孕妇免疫力下降的症状有哪些？

1、经常觉得疲惫，对工作和学习总是提不起劲，体力变差，没做多少事就觉得累了，但却没发现疾病，只要休息一阵就可恢复精神。但坚持不了几天就又疲惫了，如此反反复复。

2、经常感冒，天气稍有变化便会感冒。

3、伤口不易好，不小心受伤后，伤口会红肿，伤口痊愈要拖得比较久，而且同样的伤要比其他人好的慢。

4、肠胃经常不适，和朋友到外面吃饭，其他人都没事，但你却拉肚子。

孕期免疫力下降该怎么办呢？

1、孕期免疫力下降怎么办之平衡膳食

要说孕妇免疫力低怎么办，这其实和吃的关系还是离不开的，因为孕妇的和宝宝的营养全多数都是通过吃来获取的，所以在吃的时候一定要将自己的饮食和营养给平衡了，这样对于孕期是一个非常重要的事情。而且每种食物每种营养功效也不一样，所以免疫力也就不同。

2、孕期免疫力下降怎么办之少食多餐

孕妇在怀孕时候每个人的反应都不一样，由于孕妈妈受激素和子宫压迫的影响，常有饱胀感，所以孕妈妈们可以选择少吃多餐的原则来保证营养的供给，不要暴饮暴食和吃太多的生冷辛辣食品，这样对身体无疑都是没好处的。

3、孕期免疫力下降怎么办之注意房间通风

秋冬季节，风比较大，很多人会将房间内的房屋紧闭，然而这很可能会导致房间内部的空气质量变差，孕妇要是长期待在这样的空间里，容易生病。为了预防生病，孕妇们需要时常清扫家里的卫生，要常开窗户，保证室内的空气流通，尽量不要残留卫生死角。孕妇也要常换洗被单，让自己更拥有更好的睡眠环境。

4、孕期免疫力下降怎么办之控制室内的湿度

秋冬季节，气候比较干燥，室内的湿度还是需要控制好的。过于干燥的环境，容易出现呼吸道粘膜受损或者是其他的情况发生。为了防止孕妇生病咳嗽，还是需要控制好室内的湿度。控制湿度的方法很多，比如使用空气加湿器。

5、孕期免疫力下降怎么办之户外活动

女性怀孕之后，也能够适当进行活动。孕妇们到户外活动，能够呼吸到新鲜的空气，还能够提高自身的适应能力。对于怀孕后期的女性，适当活动还利于今后的分娩。