营养不良在婴幼儿期也是多见的。有的宝妈妈就会有疑虑，现在的生活水平这么高，怎么有的宝宝还会出现营养不良？宝宝出现营养不良该吃什么呢？一起来了解下。

引起宝宝营养不良的原因：

宝宝如果在喂养不当时，出现乳制品冲调过稀，或者是量不足时，就容易引起宝宝出现营养不良。如果是母乳喂养，当母乳不足时，或者是宝妈饮食不正常时，也容易引起宝宝出现营养不良。还有就是在疾病的情况下（慢性腹泻、寄生虫、慢性痢疾、呼吸道疾病、胃肠道疾病等等），会直接影响宝宝的饮食营养供给，从而就会引起宝宝出现营养不良的发生。

宝宝营养不良的症状：

最常见的主要是以疲劳乏力、体重下降、生长发育迟缓、疾病多发、贫血、低血糖、食欲减退、偏食厌食、低钙性抽搐、便秘、肌无力等等。严重的宝宝还会出现心律失常、易发生病理性骨折等等。

营养不良宝宝发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，黏膜苍白，体重不增加甚至减少。一般在临床上，将营养不良的患者分为消瘦型和水肿型。

消瘦型--皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有粘液。患儿的智能及动作均有不同程度迟缓，体温低于正常，脉搏慢，血压偏低。

水肿型--轻者仅有皮下水肿，重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿（压之有凹陷），少数患儿可有胸腹腔积水，少数人还可出现皮肤紫瘢。本型患儿以体重突然增加为水肿的可靠标志。

由于长期营养不良，患儿还可以出现各种并发症，如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。化验检查可发现患儿有贫血的征象。

小儿营养不良程度：

Ⅰ度营养不良--精神状态正常。体重低于正常15%-25%，腹壁皮下脂肪厚度为0.8厘米-0.4厘米，皮肤干燥，身高不影响。

Ⅱ度营养不良--精神不振，烦躁不安，肌张力减弱，肌肉松弛，体重低于正常25%-40%，腹壁皮下脂肪厚度小于0.4厘米，皮肤苍白、干燥，毛发无光泽，身高较正常减低。

Ⅲ度营养不良--精神萎糜，嗜睡与烦躁不安交替出现，智力发育落后，肌肉萎缩，肌张力低下，体重低于正常40%以上，腹壁皮下脂肪消失，额部出现皱纹，呈老人样面容。皮肤苍白、干燥、无弹性，毛发干枯，身高明显低于正常，常有低体温、脉搏缓慢、食欲不振、便秘、严重者可因血清蛋白清降低而出现营养不良性水肿。

宝宝出现营养不良时需要怎样改善？

首先要查找引起宝宝出现营养不良的原因，如果是母乳喂养，宝妈要注意饮食调理，只有全面的均衡营养饮食，才有利于改善宝宝营养不良的。如果是由疾病引起的，在积极治疗疾病的情况下，要及时的改善宝宝饮食状况，才有利于改善宝宝的营养不良。一般轻度的营养不良，只要及时的查找原因，纠正饮食，宝宝的症状很快会改善的。如果宝宝营养不良症状严重的情况下，就需要及时就医，给予维生素等药物治疗观察。

宝宝营养不良吃什么？

饮食调节是治疗营养不良的基本措施。轻度营养不良以调节饮食为主，给以高蛋白、高热量饮食，以小儿吃饱为度。中、重度营养不良遵循序渐进的方法，热能由低度开始，逐渐增加饮食；食物种类也逐渐增多；增加食量以患儿的食欲和大便情况而定，进食顺利者热量可增加到每日每千克体重120～140千卡。营养不良治疗后其热量再调整到正常需要量。

如果你的宝宝出现营养不良的症状，那么你要对引起营养不良的原发病进行治疗，及时纠正合并症。此外，可采用中药、针刺、捏积、推拿、口服助消化药品，提高宝宝的消化能力，增进食欲。