有的妈妈说，宝宝睡觉特别喜欢踹被子，小脚丫露在外面容易着凉，所以睡觉时都会给宝宝穿上袜子，预防感冒着凉。

还有的妈妈却认为，宝宝睡觉穿上小袜子，特别不利于血液循环，而且捂久了容易出汗，一出汗就容易哭闹、踢被子，会影响睡眠质量。

相信以上大部分妈妈在给宝宝穿袜子时会在这两个观点间左右摇摆。其实，关于宝宝的小袜子，有很多的学问还需要妈妈们再学习一下哦。

宝宝睡觉是否要穿袜子？

主要看宝宝的适应能力，比如新生宝宝、体质较差的宝宝，妈妈们可以给他们穿上宽松舒适的袜子。

另外，宝宝光脚睡觉其实并不容易着凉，因为孩子的身体本来就比大人要热，穿着袜子睡觉更容易出汗而踢被子。至于睡觉要不要给宝宝穿袜子，妈妈们还是应该先考虑如何营造舒适的睡眠环境哦。

宝宝袜子应该怎么选？

自从有了宝宝，每次路过母婴店，每次上购物网站，只要看到可爱、趣萌的宝宝用品总忍不住要囤上一些，各色各样的宝宝袜子就是妈妈们囤得比较多的。

需要特别注意的，给宝宝选择袜子需要妈妈们再花点心思。

宝宝的袜子首选纯棉材质的，能更好地贴合小脚，而且棉质的更透气、吸汗，不会有湿闷感。不建议选择含有晴纶材质的袜子，棉袜中含有少量莱卡成份是可以的。宝宝的袜子要柔软舒适，太硬的袜子不要选，袜子长短、袜口松紧要适宜。

但是，有的袜子不适合宝宝穿。比如：

1.线头太多的袜子

宝宝年龄小，难受了也不会表达，袜子的线头太多的话，特别容易缠绕小脚，后果不堪设想。所以建议妈妈们给宝宝买袜子时，将整个袜子翻开来看一看，线头较多的不要选，线头较少的要及时把线头剪掉。

2.太厚的袜子

有些袜子的脚面、脚踝、袜口处都非常厚，比如毛线袜，这一类袜子会影响宝宝脚踝的活动，也会对脚面和脚部造成压迫，不利于血液循环，另外，过厚的袜子会影响宝宝的感触觉发育，要根据季节选择袜子哦。

3.袜口太紧的袜子

有的妈妈担心宝宝袜子容易滑落而着凉感冒，于是给宝宝选择袜口比较紧的袜子。其实，宝宝的脚跟大人的不一样，他们的小腿粗短、脚踝也很短，太紧的袜口会勒住脚踝和小脚，影响血液循环。建议妈妈们给宝宝选择袜口宽一点，松紧适中的袜子，以不勒肉为宜哦。

4.连体裤袜

中筒袜和裤袜的款式很多，宝宝穿起来特别萌，有的妈妈会用它们来代替裤子给宝宝穿。但其实，这一类袜子不太适合小宝宝，穿脱困难，而且不利于大小便，裤袜的透气性差、不吸汗、容易裤裆下滑，限制活动也影响健康。非特殊情况，尽量少给宝宝穿连裤袜哦。