开学第一天，早幼儿园总能听到孩子的哭声，还能看到在幼儿园外有家长偷偷抹眼泪，朋友圈也会被“孩子哭着不上幼儿园怎么办”等信息刷屏。孩子上幼儿哭闹该怎么办呢？

幼儿园孩子哭闹的原因有很多，但刚入学的孩子发生哭闹，通常是分离焦虑所致。当孩子离开熟悉的人或环境时，会产生强烈的焦虑、不安或不愉快的情绪反应，这种表现在幼儿教育专业上被称为“分离焦虑”

除了少数不怕陌生人，适应能力较强的孩子之外，大多数的孩子或多或少都有分离焦虑，程度较轻的孩子可能稍有不安或郁郁寡欢，再严重一些的孩子就是暴躁和哭闹，更加严重的孩子还伴有头痛、腹痛、恶心等身体反应。

孩子上幼儿园哭闹该怎么办？

新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的现象。家长不应只顾着责怪自己的孩子胆小或适应能力差，而是要理解孩子的这种正常心理，然后多寻找孩子哭闹的原因，有针对性地采取措施，来改善孩子哭闹的情况。

1.多带孩子熟悉幼儿园

如果你在开学之前提前带孩子到幼儿园玩耍，那么等到真正开学的时候，孩子哭闹的情况将有所减少。如今很多幼儿园报名都会提前几个月进行，家长很早便可确定孩子将要进入哪家幼儿园，家长应该在入学前带孩子都幼儿园熟悉环境，条件允许建议多去几次，让孩子知道幼儿园里都有些什么有意思的东西，这样孩子对幼儿园甚至会有所起期待。如果你没有提前这么做也没关系，找时间多陪孩子到幼儿园里面玩耍，最好能引导孩子对幼儿园产生兴趣。

2.调整孩子的作息时间

一些孩子由于幼儿园生活作息跟家里的区别较大，比如午睡时间不睡觉，到了上课时间又想睡觉，孩子可能会觉得幼儿园如不家里好，于是开始想家，接着开始焦虑不安和哭闹。家长应该尽早让孩子在家里培养跟幼儿园一样的作息时间，以便孩子尽快适应幼儿园生活。如果没有提前做这项工作，那么家长务必从现在做起，否则日后孩子可能还会有较长时间的哭闹情况。

3.送孩子入园后赶快离开

入学第一天父母可先陪孩子与其他同伴一起玩耍半小时，待孩子情绪相对稳定和适应后再离开；第二天则减少到20分钟，直到孩子能完全适应为止。当老师接过孩子以后，父母最好马上离开，不要在幼儿园逗留，更应避免出现孩子在里面哭、父母在外面“哭”的情况。

4.放学尽早接孩子回家

为了减少孩子刚入园时的恐惧心理，在头两个星期可以稍微早点接孩子，让他感受到父母并没有忘记他。回家路上，最好用关爱的语言与孩子交流，询问他在幼儿园进行了哪些有趣的活动，分享他的快乐，使他从内心感受到被爱。

5.帮老师多了解孩子

不同的孩子在不同的家庭环境中长大，生活习惯也不尽相同。父母要及时和老师沟通，便于老师更多地了解孩子，更好地照顾孩子。例如，有的孩子一哭闹就要小便等等。隐瞒孩子潜在或已经表现出来的生活陋习或性格，非常不利于孩子尽快适应幼儿园教育。

家长哪些行为不利于孩子适应幼儿园？

孩子上幼儿园是一个很大的转折，这是孩子第一次长时间离开家长，也是家长第一次把孩子长时间放到一个集体的不属于家庭的环境中，这对于双方都是一个转折，也是一个适应过程，但在这个过程中，除了孩子自身因素，家长的表现也是很大一个不利孩子适应幼儿园生活的因素。

1.态度不坚决：家长看到孩子上幼儿园的时候哭闹，就会心软，然后答应孩子第二天再去，其实这样是非常不利于孩子适应幼儿园生活的，孩子迟早要上幼儿园的，家长这样心软反而推迟了适应进度。

2.恋恋不舍：送孩子去幼儿园的时候，有些家长会自己先表现出非常不舍的样子，抱着孩子不放，激起孩子上幼儿园的不良情绪，又加长了孩子的适应周期。家长送孩子上幼儿园的时候，应该给孩子制作一些愉快积极的氛围，例如跟孩子说：“今天第三天上幼儿园了，宝宝真棒！”

3.问消极问题：很多家长在孩子上完幼儿园回家时会问：“老师批评你没有啊？”，“有没有小朋友欺负你啊？”，“饭菜有家里的好吃吗？”等让孩子觉得幼儿园没有家里好，幼儿园是不好的地方的想法。