从宝宝出生开始，他的视力发育就非常快，家长应定期带孩子检查眼睛，如果孩子出现视力问题，应及早干预，以免造成永久性的视力损伤。

为什么要定期给宝宝检查视力？

宝宝的视力发育，除了正常的看东西，在看东西的过程中还会刺激大脑的发育，而且孩子的学习各种知识和能力都依赖于于眼睛，因此孩子的眼睛健康非常重要。家长应定期带孩子检查眼睛，如果孩子出现视力问题，应及早干预，以免造成永久性的视力损伤。

4个时期一定要带孩子检查视力：

1. 新生儿

所有的宝宝在出院前都应该检查眼睛是否有感染、先天缺陷、白内障或青光眼。对早产儿、出生时缺氧的宝宝和有其他疾病的宝宝来说，这一点尤为重要。

2. 半岁

儿科医生应该对宝宝的眼睛进行筛查，检查眼睛的健康情况、视力发育状况和眼睛的注视能力等。

3. 3-4岁

这个阶段的所有的宝宝都应该检查眼睛和视力是否存在异常情况，以免产生问题影响后期的视觉发育。

4. 5岁以上

每年检查孩子双眼的视力。如果在常规检查中发现问题，儿科医生会建议到眼科做进一步检查，从而更好地保护孩子的眼睛。

除了上面几个应该定期带孩子检查眼睛的时期，在平常家长还应该注意观察孩子的眼睛，如果出现异常状况应及时就医，如斜视、眼球快速地左右或上下转动、眼球凸出、眼睛流脓或有分泌物、频繁地揉擦或眯眼、眼睛总是怕光、眼睛发红且持续一段时间等。

下列情况应到医院进行视力检查：

1.眼睛的位置异常。单眼或双眼斜视，一只眼睛大，一只眼睛小。

2.视物姿势异常。小儿看东西时眼睛距离物体很近，经常皱眉、眯眼、歪头偏脸。

3.立体视觉欠缺。如穿珠困难。

4.无急性眼病，但经常用手揉眼，自诉头痛、头晕、眼痛。

5.对周围环境的探索突然变得漫不经心。

6.家族中有弱视、斜视、高度近视眼等视力异常者。

父母如何保护宝宝视力：

1.光线适中

宝宝玩电子产品时，家长要注意房间的光线，不能太暗也不能太亮。如果宝宝处在光线不好的环境中，或者在颠簸的车上时，则要尽量避免让其接触电子产品。

2.控制时间

家长需要控制宝宝使用电子产品的时间，每次最好控制在15分钟以内，不要让宝宝玩到眼睛发红、揉眼、犯困等疲劳的程度。玩耍过后，要带宝宝到视野开阔的地方，让眼睛得到很好的休息，同时可以让宝宝玩一些球类游戏，让眼睛可以进行各个方向的运动。

3.补充营养

充足的营养可以缓解宝宝的视觉疲劳，保护宝宝的眼睛。维生素A是维护正常视力的最重要营养素，家长要经常为宝宝补充。维生素A也叫“抗干眼病维生素”，它的作用是维护上皮细胞健全和稳定细胞膜。当机体缺乏维生素A时，会影响结膜和角膜功能，从而出现干燥、泪腺分泌减少、软化甚至穿孔，尤其是婴幼儿身体各项机能尚未发育完善，且是维生素A缺乏的主要人群，需要常规预防性补充维生素A。维生素A的最好来源是动物肝脏、奶类和蛋类，以及富含胡萝卜素的红黄色和深绿色蔬菜和水果。此外，为宝宝搭配维生素AD制剂来补充维生素A是更为简便的方法。目前市面上的维生素AD制剂鱼龙混杂，家长们要选择正规厂家的产品才更放心。

有了这些护眼妙招，家长可以让宝宝享受电子产品带来的欢乐的同时，又轻松保护宝宝视力啦！