围产期钙缺乏

钙缺乏属于全球性的健康问题，尤其在老年人，妇女，儿童等特殊人群中普遍存在。钙缺乏在老年人中可引起骨质疏松症，在妇女中可导致肢体及肌肉疼痛，甚至引起经前期综合征，在儿童可引起佝偻病的发生，严重危害人群的骨骼及其他器官系统健康。有相关营养调査表明，目前孕妇缺钙高达85%，其中分为一般性缺钙和严重性缺钙，一般性缺钙是指孕妇日摄入量低于500mg，严重性缺钙是指孕妇日摄入量低于300mg。其原因主要是膳食结构不合理和不良生活习惯导致孕期钙缺乏妊娠期钙的需求与代谢：孕妇约需要1000ng的钙。其中300mg转运至胎盘、胎儿,200ng通过各种生理途径(主要为胃肠道)排泄。

正常生理妊娠，母体对钙的吸收受到限制，而胎儿的生长发育需要大量的钙。足月妊娠胎儿骨骼储存的钙大约有30g，而这其中的80%在妊娠最后3个月内积累。在妊娠中、晚期，钙离子通过胎盘主动转运给胎儿完成骨骼发育的需要。妊娠期母体骨代谢和胎儿需要量增加，同时尿钙排泄增加与胃肠吸收钙能力不成正比，是妊娠钙代谢的特点。且因孕妇血容量增加，机体表现出相对性低血钙状态。孕产期母体可通过甲状旁腺素和降钙素的改变维持血钙稳定。且人体自身具有维持钙生理平衡的调节系统，母体可通过动员其他组织，如骨骼、肌肉中的钙质来维持稳态。

哺乳期钙缺乏母乳喂养使母体发生一系列变化，妊娠期由于雌激素等作用，母体钙吸收受到了极大限制，进入哺乳期，母体仍持续低钙状态，因乳汁成分需靠母体营养维持，如膳食中钙供应不足，就要动用乳母骨钙补充。在我国，大多数乳母处于钙缺乏状态。统计表明，哺乳期妇女每天从乳汁中丢失大200~300mg钙，同时因体内雌激素处于低水平，泌乳素处于高水平，因此哺乳期妇女容易发生骨质疏松症，导致骨折等严重后果，影响生活质量。

愿君心静神泊纷繁少，不缀补益身康泰！