冬季护肤
2020-01-18


寒冬冷燥干皮肤,
内外水分都需补。
健康饮食勤运动
嫩滑水润容颜驻。



冬季护肤


俗话说的得好,“数九寒天,三九四九冰上走”,空气干燥寒冷,人体新陈代谢变得缓慢,脸上油脂分泌变少,导致皮肤缺水紧绷,干燥,细纹增多,爆痘,甚至严重的龟裂。在寒冷的冬天如何让面部保持嫩滑水润呢?


如何护肤保湿

1、肌肤按摩:每天晚上可以花五六分钟进行面部按摩,应顺着面部肌肉进行,促进面部的血液循环,使面部分泌更多的胶质和油质,从而达到了保湿护肤的作用。

2、及时补充水分:冬季又干又冷,给身体及时补充水分可有效缓解肌肤缺水问题。很多时候冬季的皮肤问题都是缺水引起的,除了日常喝水外,外出可以带一个小喷雾,这样还能缓解干燥。

3、去角质:冬季皮肤暗沉,是因为角质没有去除,每半个月需去一次角质。去角质的产品不能使用颗粒太大的,应使用较温和的、无颗粒的产品,可达到去角质不伤肤的效果。

4、健康饮食:好的皮肤跟健康的饮食是分不开的,冬季不宜吃过多油腻性食物,辛辣刺激更要少吃。水果能给身体和脸部补充水分和维生素。

5、多运动:冬季是运动的克星,很多朋友因为冷更愿意待在被窝里,其实多运动不仅能锻炼身体提高免疫力,还能促进体内毒素代谢。


错误护肤习惯

1、保养过度:用洗面乳清洁脸部,早晚两次即可。如果超过两次以上,会将必要的油脂和水分洗去,面部皮肤会变得干涩。

2、过度揉搓:卸妆时如果过度揉搓面部会造成皮肤短暂性过敏,更容易造成卸妆不当导致的肌肤问题,比如产生痘痘,肌肤脆弱等等。

3、长痘期间化浓妆:厚厚的粉底会堵塞毛孔,引发痘痘,化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令痘痘的情况更加严重。

4、长痘期间使用磨砂膏和收敛水:磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞,恶化发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌功能,使肌肤状态变得更差。


中药护肤

药方一:当归30克、川芎30克、白芨50克、白芷50克、益母草30克。 

用法:将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净。

功效:滋润保湿、美白肌肤。

药方二:白芨20克、白芷20克、白丁香15克、砂仁各15克、山奈20克、绿豆25克、皂角25克。

用法:将以上药物磨成粉,加适量水或牛奶调成糊状,敷脸20分钟洗去。

功效:润泽肌肤,活肤美体、养护肌肤。


祝好朋友秀色青山争入户,祥光瑞日正临门!

冬季护肤


寒冬冷燥干皮肤,
内外水分都需补。
健康饮食勤运动
嫩滑水润容颜驻。



冬季护肤


俗话说的得好,“数九寒天,三九四九冰上走”,空气干燥寒冷,人体新陈代谢变得缓慢,脸上油脂分泌变少,导致皮肤缺水紧绷,干燥,细纹增多,爆痘,甚至严重的龟裂。在寒冷的冬天如何让面部保持嫩滑水润呢?


如何护肤保湿

1、肌肤按摩:每天晚上可以花五六分钟进行面部按摩,应顺着面部肌肉进行,促进面部的血液循环,使面部分泌更多的胶质和油质,从而达到了保湿护肤的作用。

2、及时补充水分:冬季又干又冷,给身体及时补充水分可有效缓解肌肤缺水问题。很多时候冬季的皮肤问题都是缺水引起的,除了日常喝水外,外出可以带一个小喷雾,这样还能缓解干燥。

3、去角质:冬季皮肤暗沉,是因为角质没有去除,每半个月需去一次角质。去角质的产品不能使用颗粒太大的,应使用较温和的、无颗粒的产品,可达到去角质不伤肤的效果。

4、健康饮食:好的皮肤跟健康的饮食是分不开的,冬季不宜吃过多油腻性食物,辛辣刺激更要少吃。水果能给身体和脸部补充水分和维生素。

5、多运动:冬季是运动的克星,很多朋友因为冷更愿意待在被窝里,其实多运动不仅能锻炼身体提高免疫力,还能促进体内毒素代谢。


错误护肤习惯

1、保养过度:用洗面乳清洁脸部,早晚两次即可。如果超过两次以上,会将必要的油脂和水分洗去,面部皮肤会变得干涩。

2、过度揉搓:卸妆时如果过度揉搓面部会造成皮肤短暂性过敏,更容易造成卸妆不当导致的肌肤问题,比如产生痘痘,肌肤脆弱等等。

3、长痘期间化浓妆:厚厚的粉底会堵塞毛孔,引发痘痘,化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令痘痘的情况更加严重。

4、长痘期间使用磨砂膏和收敛水:磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮细胞,恶化发炎的肌肤,同时也会刺激皮脂腺的分泌功能,使肌肤状态变得更差。


中药护肤

药方一:当归30克、川芎30克、白芨50克、白芷50克、益母草30克。 

用法:将研成的极细粉末,装瓶备用。每晚取适量用牛奶调成糊状敷面,至八分干时洗净。

功效:滋润保湿、美白肌肤。

药方二:白芨20克、白芷20克、白丁香15克、砂仁各15克、山奈20克、绿豆25克、皂角25克。

用法:将以上药物磨成粉,加适量水或牛奶调成糊状,敷脸20分钟洗去。

功效:润泽肌肤,活肤美体、养护肌肤。


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