炎夏如何防晒补水
2019-05-25


仲夏时节气候燥,

补水防晒不可少。

科学保湿护内外,

中药养生良方妙。



炎夏如何防晒补水


夏天阳光照射强烈,若是外出时不注意对肌肤进行防晒,很容易将肌肤晒黑,还会给肌肤带来诸多不适。因此,防晒补水对于皮肤健康很重要。


科学护理肌肤

1.补水:不要认为夏天汗多就可以不用补水,其实汗水带走了皮肤中的水分,特别是在被太阳晒过之后,肌肤的水份大量的丢失,会变得很干燥,需要及时补水。

2.卸妆:防晒产品多为耐久配方、防水配方,容易堵塞毛孔、引发痘痘、毛孔粗大等肌肤问题,普通洗面奶难以有效清洁,而卸妆油则能“以油溶油”,做到最有效、最温和地卸除洁净。

3.洁面:洗面奶的选择要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定。春夏季节可以选择不太刺激、温和一些的,但是不能含有油份,因为夏季本身就会出油。

4.食补:防晒补水,护肤品和一些小妙招的运用是非常重要,但是多吃水果和蔬菜则是最好的,比如苹果、梨子、黄瓜、莴笋等,都是补水的好果蔬。另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物。


防晒“装备”要选好

1.棉织物防晒衣:一般具有非常鲜艳亮丽的颜色,这些鲜艳的颜色对紫外线能够产生比较好的隔离作用,减少皮肤的吸收。

2.防晒涂层的防晒衣:在衣服内侧涂抹上银色或黑色的反光涂层,这类防晒衣能够帮助隔离95%的紫外线光。但是此类防晒衣浸水或洗涤几次后,防晒效果会减弱直至消失。

3.聚酯纤维材料的防晒衣:此类防晒衣的防晒效果好,特别是在面料中加入了防晒助剂的防紫外线面料,能增加防晒衣对于紫外线和阳光的散射和反射的效果,不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤。

4.化纤材料的防晒衣:常见的薄薄的、半透明防晒衣,多是使用的经过抗紫外线处理的多微孔纤维织成的,不但能够起到防晒的效果,而且多微孔构造也增加了布料的吸湿排汗性,更适合在炎热的环境中穿着。


中药护理

药方一:白僵蚕、桃仁、川芎、白芷、白附子。

用法:上药等量研磨成粉,配适量鲜乳、蜂蜜调成糊状敷脸或局部皮肤,约15分钟后清水洗净。

功效:防晒美白,改善皮肤微循环。


药方二:苦参 30g、黄连20g、黄柏20g、芦荟10g。

用法:将上述中药煎煮两次,加入水中洗浴相应部位皮肤。

功效:抑菌消炎、补水保湿。


祝好朋友秀色青山争入户,祥光瑞日正临门!


炎夏如何防晒补水


仲夏时节气候燥,

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炎夏如何防晒补水


夏天阳光照射强烈,若是外出时不注意对肌肤进行防晒,很容易将肌肤晒黑,还会给肌肤带来诸多不适。因此,防晒补水对于皮肤健康很重要。


科学护理肌肤

1.补水:不要认为夏天汗多就可以不用补水,其实汗水带走了皮肤中的水分,特别是在被太阳晒过之后,肌肤的水份大量的丢失,会变得很干燥,需要及时补水。

2.卸妆:防晒产品多为耐久配方、防水配方,容易堵塞毛孔、引发痘痘、毛孔粗大等肌肤问题,普通洗面奶难以有效清洁,而卸妆油则能“以油溶油”,做到最有效、最温和地卸除洁净。

3.洁面:洗面奶的选择要根据当季肌肤的状态和肤质以及天气来决定。春夏季节可以选择不太刺激、温和一些的,但是不能含有油份,因为夏季本身就会出油。

4.食补:防晒补水,护肤品和一些小妙招的运用是非常重要,但是多吃水果和蔬菜则是最好的,比如苹果、梨子、黄瓜、莴笋等,都是补水的好果蔬。另外也要少吃一些油腻和辛辣的食物。


防晒“装备”要选好

1.棉织物防晒衣:一般具有非常鲜艳亮丽的颜色,这些鲜艳的颜色对紫外线能够产生比较好的隔离作用,减少皮肤的吸收。

2.防晒涂层的防晒衣:在衣服内侧涂抹上银色或黑色的反光涂层,这类防晒衣能够帮助隔离95%的紫外线光。但是此类防晒衣浸水或洗涤几次后,防晒效果会减弱直至消失。

3.聚酯纤维材料的防晒衣:此类防晒衣的防晒效果好,特别是在面料中加入了防晒助剂的防紫外线面料,能增加防晒衣对于紫外线和阳光的散射和反射的效果,不让紫外线透过防晒衣损害人体皮肤。

4.化纤材料的防晒衣:常见的薄薄的、半透明防晒衣,多是使用的经过抗紫外线处理的多微孔纤维织成的,不但能够起到防晒的效果,而且多微孔构造也增加了布料的吸湿排汗性,更适合在炎热的环境中穿着。


中药护理

药方一:白僵蚕、桃仁、川芎、白芷、白附子。

用法:上药等量研磨成粉,配适量鲜乳、蜂蜜调成糊状敷脸或局部皮肤,约15分钟后清水洗净。

功效:防晒美白,改善皮肤微循环。


药方二:苦参 30g、黄连20g、黄柏20g、芦荟10g。

用法:将上述中药煎煮两次,加入水中洗浴相应部位皮肤。

功效:抑菌消炎、补水保湿。


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