护肤持久战

立夏过后，气温渐升，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，毛孔易堵塞。如何做好脸部清洁护理，许多人并不清楚。

科学护理

1.水温：脸部清洁对水温要有严格的要求，水的温度接近38℃最好，不能太冷也不能太热，以免刺激肌肤，避免洁面后脸部出现发红的现象。

2.手法：脸部打湿后，先用干净的手取适量的洁面乳，然后双手手掌心合十稍加按压融化起泡，将洁面乳涂抹在脸部。 

3.脸部按摩：将洁面乳涂抹在脸部后，再用双手的中指和无名指的指腹，用画圈的方式由额头到下颚轻轻按摩面部。 

4.淋巴按摩：在洁面的时候对淋巴按摩是可以促进其血液循环的，只要用手掌沿着淋巴的走向，从脸颊的斜上方开始按摩，再到额头中央，用双手指腹以画圈的方式交替按摩。 

易忽视“区域”

1.眼部清洁：眼部的肌肤较为薄弱，所以一定要做手指指腹由上眼皮的眼尾部向内画圈按摩。然后在鼻梁处用指腹交替、上下按摩。 

2.鼻翼清洁：鼻子是脸部最油的地方，一定要彻底清洁，用手指指腹在鼻翼的凹陷部位反复清洁。 

3.下巴清洁：下巴处凹进去的地方，如果要是清洁起来不方便，可以用舌头在口腔内撑起此处肌肤，然后用指腹清洁即可。

中药护理

药方一：苦参10g、土茯苓8g、蒲公英5g、蛇床子12g。

用法：将上述诸药煎煮两次，加入水中洗浴相应部位皮肤。

功效：清热燥湿、抑菌消炎。

药方二：白芨5g，白芷5g，白丁香3g、珍珠粉3g。

用法：生药磨成粉，加水或鲜乳调成糊状，敷于脸部8~10分钟后洗去。

功效：滋润保湿、美白肌肤。

祝好朋友秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！