头痒怎么办

为什么天天洗头，而头部还是很痒？其实，头痒和洗多少次头发并没有直接关系，头痒是头皮有问题了，大部分头痒都和真菌有关系，同时还会出现头屑、头油过量等现象。

头痒是什么原因？

1.真菌感染

头部的角质堆积过多，头皮就容易受到真菌感染，或者头皮因为没有清洗干净而受到了刺激，这种情况常常伴随着大量头皮屑。

2.毛囊损伤

有时候烫发、染发、熬夜、刺激性食物可以对毛囊有很大的刺激性，甚至导致毛囊损伤，脱发，这时候头皮也会感觉很痒。

3.天生头皮敏感

头皮受到风吹、灰尘、触摸或者发型等一些外界因素的刺激，而导致的头皮发痒，但是这种痒一般都是可以接受的范围。

教你止头痒

1.使用止痒洗发水

快速止痒最为简单有效的方法就是使用止痒洗发水，止痒洗发水涂抹后充分揉搓、推拿头皮，后用净水冲洗掉，之后还可以对症使用护发素，这样会使得头发更为健康柔顺的。

2.温水洗头

水过热会刺激头皮油脂分泌，水温过冷会使得毛孔紧缩，并且头发内部污垢不容易去掉，当然也是非常不利于止痒的，为了止痒建议使用35℃温水即可。

3.勿用指甲梳头

头皮瘙痒的疾病症状出现之后，很多人会使用指甲梳头，但是这样其实是起不到止痒效果的，建议使用指腹推拿头皮，不仅可以止痒，还可以增添血液循环，同时又能减少头皮屑生成。

4.饮食护理

宜食用富含维生素A、B2、B6、E的食物，因为此类维生素对于脂肪的分泌有着良好的调节和抑制作用，还能促进皮肤血液循环，以此来改善皮脂腺功能的作用。

中药养护

药方一：苦参20克、皂角 15克、无患子10克、何首乌15克。

用法：将以上药材粉粹，浸泡2小时，再文火煮30分钟，取滤液洗发。

功效：清洁抑菌、去屑止痒。

药方二：侧柏叶50克、椰丝50克、瓦松50克、桂花20克、茉莉花10克。

用法：将上药共同捣烂，研磨成粉备用，用时取之布包煮浓汁洗头。

功效：清热凉血、杀虫止痒、乌发护发。

祝好朋友秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！