口腔异味

人与人交谈时拥有清新的口气是对他人的一种尊重，如果口中有异味，不但会影响自信心，还会影响日常的工作及生活，所以，拥有清新的口气相当重要。

一、异味原由

1.食物引起的异味

饭菜里面如果有大蒜，大葱，韭菜等味道特别大的食物，会导致口腔在很长一段时间里面都会有异味。

2.清洁不当引起的异味

不注意口腔清洁，容易导致口腔内滋生细菌，导致残留在口腔中的食物发酵，形成腐败物，产生异味。

3.口腔疾病引起的异味

患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生异味。

二、异味消除

1.保持口腔清洁卫生

每天用心刷牙两次，平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。

2.及时清洁舌头

残留在舌头上的细菌会破坏口气，在刷牙之后，一定要刷干净舌头。

3.清水漱口

饭后至少要用清水漱口，可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口腔异味产生。

4.喝茶嚼茶叶

茶叶有助于清新口气，同样泡茶喝，喝完茶后顺带着咀嚼茶叶，尽量选择绿茶，不要浓茶。

三、中药护理

药方：金银花15g、薄荷10g、两面针10g。

用法：上药混合，煮沸10-15min，取药液漱口。

功效：可有效抑制口腔常见细菌，去异味。

药方：野菊10g、蒲公英10g、藿香5g、薄荷叶5g、杜仲5g、青盐适量。

用法：研磨成粉，刷牙时，干牙刷直接沾牙粉，然后轻轻将牙粉涂擦到牙齿表面，1~3分钟，然后漱口，用牙刷轻轻刷掉牙粉即可。

功效：清新口气，坚固牙齿。

愿好朋友秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！