春季防过敏

换季时节，气候逐渐变暖，部分人群会出现面部发红灼热、肿胀、丘疹、干燥、刺痛、瘙痒等过敏症状，严重时会蔓延全脸甚至全身，春季一定要预防过敏。

春季皮肤容易过敏、皮炎容易反复的原因：

1.受到环境气候的影响

初春冷暖空气频繁交替，气温不稳定，昼夜温差较大。

2.受到紫外线的影响

春季紫外线不断增强，人体皮肤经过冬季的包裹，对紫外线的耐受性较弱，就可能会引起皮肤损伤出现日光性皮炎。

3.春季过敏原增多

花粉、灰尘、柳絮、尘螨混杂在空气中，与空气接触最多的面部就难免首当其冲中招了，这是导致春季过敏高发和皮炎反复的一个主要因素。

4.护肤品使用不当

面部皮肤在春天变得时干时油，容易脱屑，使面部皮肤的保护屏障受到破坏，更容易对普通护肤品中的防腐剂、色素和香精等成分产生过敏反应，如肉桂醛、肉桂醇、苏丹Ⅰ、对苯二胺等。

5.皮肤自身原因

进入春季后人体新陈代谢能力逐渐提高，皮脂腺分泌日益增多，所以皮肤非常敏感，外加饮食、作息不规律，极易造成免疫功能紊乱，从而出现自身敏感性皮炎等过敏性皮肤病。

如何预防春季过敏和皮炎反复？

1.远离过敏原

花粉、植物汁液、动物皮毛、化学物质、金属饰品、化纤衣物等物质均易诱发皮肤的过敏反应，皮肤敏感者应尽量避免与过敏原直接接触，外出时最好佩戴帽子、口罩或者穿长袖的衣物。

2.温和清洁面部

为避免刺激皮肤，最好选择温和的医学护肤类洁面产品，普通洁面产品中的皂基成分很有可能会引发或加重皮肤过敏的症状。

3.做好保湿防晒

春天不但干燥多风，而且紫外线非常强烈，这也是导致皮肤发生问题的元凶，充分做好面部的保湿防晒工作，能够有效抵抗紫外线辐射、细菌和各种空气污染物的刺激伤害,减少肌肤晒伤、敏感、发炎等症状。

4.注意饮食

多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的饮水量，避免饮酒和食用海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物以及含光敏性物质较多的食物，如:菠菜、芹菜、油菜、柠檬等。

中药护鼻

1.药方：苦参10g、板蓝根8g、蒲公英5g、蛇床子12g。

用法：将中药煎煮两次，加入水中洗浴相应部位皮肤。

功效：清热燥湿、抑菌消炎，抗过敏，对皮肤瘙痒有很好的治疗及缓解作用。

2.药方：三亚苦 、七大姑 、黑面神 、苦参 、野菊花、蛇床子 、荆芥等各30 g，布渣叶6g，白藓皮20g。

用法：用水煎至 500～1 000 m L放凉后涂擦至肌肤，每天6～8次。

功效：清热解毒、抗菌消炎。

3.药方：苦参30g、黄连20g、黄柏20g、芦荟10g。

用法：将中药煎煮两次，加入水中洗浴相应部位皮肤。

功效：清热燥湿、祛风止痒、补水保湿。

愿好朋友秀色青山争入户，祥光瑞日正临门！