冬季护肤
2017-11-11

身体皮肤勤养护,

按摩保湿多滋补。

养血除燥中药助,

注重细节顽疾除。


一到冬天,皮肤上就起小白皮屑,还痒得不得了,到夏天一般就没有了,这是怎么回事?原来这是瘙痒症,一种皮肤看着很正常,但是就是很痒的皮肤病。

冬季皮肤瘙痒原因

1.老年人为何容易皮肤瘙痒

好发于老年人的皮肤瘙痒被称为老年瘙痒症,它之所以常见于老年人,尤其是冬季好发,其中的症结就是干燥。老年人皮肤萎缩、皮脂腺分泌功能退化,使得皮肤表面对于维系皮肤屏障功能具有重要意义的皮脂膜缺乏,再加上冬天干燥的外因,使得老年人皮肤干燥的问题尤为明显,一到冬天皮肤上轻轻一抓就有许多小白皮屑,痒得不得了,从而进入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环。

2.哪些人群易皮肤瘙痒

除了老年人,常见的还有什么人群也容易出现这类原因引起的瘙痒呢?那就是特应性皮炎、鱼鳞病和银屑病患者。特异性皮炎又叫异位性皮炎,一种特殊类型的湿疹,和许多鱼鳞病患者一样,都是天生的干性皮肤。银屑病患者常常也是在冬天病情加重,伴有皮肤的干燥和大量的脱屑。


预防妙招

免搔抓皮肤,搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂,造成继发感染,可使病情加重。

冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤,以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣,易产生静电,引起瘙痒。

晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物,以免兴奋神经、加重瘙痒。

居室温度不要过高,18~24度为宜,而要增加室内湿度在40%~80%。

洗澡不宜过勤,水温不要过高,洗浴时尽量不用或少用肥皂浴液,洗完后擦一些硅霜、凡士林等保护皮肤。


中药养生

药方:蛇床子30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、、甘草10克;

用法:水煎3次,头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡,第二次煎液,分三次内服;

功效:清热利湿,祛风止痒。


药方:熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克,蝉衣、乌梢蛇各50克;用法:上药共研及细末,过筛后装瓶密闭备用,用时,每取药末4克,口服3次;

功效:滋阴活血,祛风止痒。


药方:当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克;

用法:药放酒精内浸泡15天后,加甘油、冷开水各15毫升,在加冰片、香精混匀。外擦患处,日3次;

功效:滋阴润燥,祛风止痒。


愿好朋友一丝清风来,三千烦恼去!


冬季护肤

身体皮肤勤养护,

按摩保湿多滋补。

养血除燥中药助,

注重细节顽疾除。


一到冬天,皮肤上就起小白皮屑,还痒得不得了,到夏天一般就没有了,这是怎么回事?原来这是瘙痒症,一种皮肤看着很正常,但是就是很痒的皮肤病。

冬季皮肤瘙痒原因

1.老年人为何容易皮肤瘙痒

好发于老年人的皮肤瘙痒被称为老年瘙痒症,它之所以常见于老年人,尤其是冬季好发,其中的症结就是干燥。老年人皮肤萎缩、皮脂腺分泌功能退化,使得皮肤表面对于维系皮肤屏障功能具有重要意义的皮脂膜缺乏,再加上冬天干燥的外因,使得老年人皮肤干燥的问题尤为明显,一到冬天皮肤上轻轻一抓就有许多小白皮屑,痒得不得了,从而进入越抓越痒、越痒越抓的恶性循环。

2.哪些人群易皮肤瘙痒

除了老年人,常见的还有什么人群也容易出现这类原因引起的瘙痒呢?那就是特应性皮炎、鱼鳞病和银屑病患者。特异性皮炎又叫异位性皮炎,一种特殊类型的湿疹,和许多鱼鳞病患者一样,都是天生的干性皮肤。银屑病患者常常也是在冬天病情加重,伴有皮肤的干燥和大量的脱屑。


预防妙招

免搔抓皮肤,搔抓可使皮肤增厚、苔藓化、出血、结痂,造成继发感染,可使病情加重。

冬季应穿紧身、光滑的纯棉、真丝衣裤,以减少皮肤水分丢失和刺激皮肤。不宜穿化纤内衣,易产生静电,引起瘙痒。

晚上避免喝咖啡、浓茶和刺激性食物,以免兴奋神经、加重瘙痒。

居室温度不要过高,18~24度为宜,而要增加室内湿度在40%~80%。

洗澡不宜过勤,水温不要过高,洗浴时尽量不用或少用肥皂浴液,洗完后擦一些硅霜、凡士林等保护皮肤。


中药养生

药方:蛇床子30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、、甘草10克;

用法:水煎3次,头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡,第二次煎液,分三次内服;

功效:清热利湿,祛风止痒。


药方:熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克,蝉衣、乌梢蛇各50克;用法:上药共研及细末,过筛后装瓶密闭备用,用时,每取药末4克,口服3次;

功效:滋阴活血,祛风止痒。


药方:当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克;

用法:药放酒精内浸泡15天后,加甘油、冷开水各15毫升,在加冰片、香精混匀。外擦患处,日3次;

功效:滋阴润燥,祛风止痒。


愿好朋友一丝清风来,三千烦恼去!