毛巾贴身常更换，
挑选面料需透气。
中药配方多裨益，
杀毒除菌能护体。
夏季常见皮肤病
进入酷热的夏季,各种皮肤病开始“蠢蠢欲动”。夏季常见皮肤病主要有热痱、痤疮、湿疹、多形性日光疹、日光性皮炎、虫咬皮炎、毛囊炎、脓疱疮等。及时、正确的防治措施,可以减少其发生、发展、流行。
夏季常见皮肤病及预防
1.日光性皮炎
盛夏出游，阳光猛烈，半天至一天的无防护暴晒，就可造成严重晒伤，发生日光性皮炎。表现为面部、四肢外露部位水肿性红斑、水疱，伴有剧烈疼痛。
预防支招：最有效的防范措施为避免暴晒，做好防晒工作。暴晒后尽快使用冰牛奶冰敷，防治严重的日晒反应。口服B族维生素，可降低皮肤光敏作用。
2.痱子
痱子,是夏天最多见的皮肤急性炎症,由汗孔阻塞引起的,分白痱、红痱、脓痱三种,多发生在颈、胸背、肘窝等部位,小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后瘙痒、疼痛,有时还会有一阵阵灼痛等表现。
预防支招：平时就要加强室内通风散热,注意皮肤清洁,勤洗澡,保持皮肤干燥,特别是颈部、腋下等褶皱部位,清洗后扑上痱子粉。生了痱子不要用手抓,洗澡不要用强碱性肥皂。
3.湿疹
湿疹是一种常见的表皮炎症,发生的原因较复杂,一般认为与变态反应关系密切。过敏、内分泌障碍、感染、物理因素(寒冷、湿热、搔抓)、精神因素等可诱发本病。表现:以丘疹为主的多种皮损,瘙痒,有渗出倾向,反复发作。
预防支招：针对引起湿疹的原因,平时多注意环境及衣物的通风与舒适,并保持身体清洁干爽,不要过度肥胖,就能减少疾病的发生,发病轻微时,有可能自行慢慢缓解,若病情严重,则需正规治疗,以免形成慢性湿疹,增加治疗上的困难。
4.花斑癣（汗斑）
人体汗液中所含盐分和废物对皮肤有危害。当汗液附着于体表后被细菌分解，产生的有机物可加速细菌等微生物繁殖及皮脂的氧化，形成花斑癣等感染。该病表现为胸前、上肢近端等皮脂分泌旺盛地方，出现片状红斑，表面有糠状鳞屑，影响美观。
预防支招：最重要的是出汗后及时清洗擦干，勤洗澡，保持干爽，破坏利于细菌等微生物生长的微环境。
5.丘疹性荨麻疹
被节肢动物叮咬后可出现梭形风团样丘疹，中央见蚊虫叮咬的点状血痂，部分丘疹表现出现紧张性水疱，皮疹伴有剧烈瘙痒，影响睡眠。
预防支招：久放的衣服、被褥，使用前要拿到太阳下暴晒；少去林木繁盛花草多的地方，野外工作、外出旅游时，在林子里、草丛或潮湿处，最好穿长衫长裤，减少皮肤暴露，或在皮肤暴露处涂抹驱蚊液等防虫药物；家庭定时杀灭螨虫、臭虫、蚤、虱等。
6.夏季皮炎
夏季皮炎是因持续的高温、高湿环境,加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。皮疹初起为红斑,继之出现密集的小丘疹或丘疱疹,有瘙痒和轻度烧灼感,抓后局部常伴糜烂渗出,结痂及抓痕,天气凉爽后,皮肤损伤便会很快痊愈。
预防支招：夏季皮炎应保持室内通风和皮肤清洁干燥,患者宜穿透气衣裤,治疗可用冷水冲洗患处,擦干后涂消凉止痒剂,并结合口服抗过敏药物治疗。
7.虫咬皮炎
虫咬皮炎又可称“丘疹性荨麻疹”,主要与节肢动物的叮咬有关,以夏季为多见,可引起叮咬处不同的皮肤反应。虫咬皮炎一般为红色水肿性丘疹,中央可有小水疱,黄豆大小,好发于暴露部位和腰周,常奇痒无比。
预防支招：治疗一般需要口服抗过敏药物并外用消凉止痒剂。预防虫咬皮炎要保持清洁卫生,衣服、被褥及竹席常洗晒,另外,儿童不要去蚊虫多的地方玩耍。
中药养生
中药作为华夏的国粹，历来有着神秘的面孔，也具有悠久的历史。而除了将中药用于人体的疾病医治之外，中草药护肤具有坚实的理论基础--中医理论，常见皮肤问题的起因时说：“痱子、痘痘、皮肤发痒、粗糙和汗味等常见皮肤问题虽然发生的部位、发生的机制各不相同，但细菌的滋生和感染都是诱发或加重这些皮肤问题的主要原因，因此要预防皮肤问题的发生、获得健康的肌肤，除菌、抑菌是关键。”
药方：蛇床子 30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡，第二次煎液，分三次内服；
功效：清热利湿，祛风止痒。苦参、黄柏清热利湿；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并调和诸药。
药方：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。外擦患处，日3次；
功效：滋阴润燥，祛风止痒；当归滋阴润燥；苦参清热利湿；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。
药方：三亚苦 、七大姑 、 黑面神 、苦参 、野菊花、蛇床子 、荆芥等各30 g，布渣叶6 g，白藓皮20g。
用法：用水煎至 500～1 000 m L放凉后外涂或外敷湿疹处 ，每天6～8次。
功效：清热解毒、抗菌消炎。三亚苦 、七大姑、黑面神 、苦参等药具有祛风、除湿、清热解毒、收敛止痒之功效 ，抗过敏、消炎作用明显。
愿好朋友一人知己亦已足，毕生自修无尽期！
毛巾贴身常更换，
挑选面料需透气。
中药配方多裨益，
杀毒除菌能护体。
夏季常见皮肤病
进入酷热的夏季,各种皮肤病开始“蠢蠢欲动”。夏季常见皮肤病主要有热痱、痤疮、湿疹、多形性日光疹、日光性皮炎、虫咬皮炎、毛囊炎、脓疱疮等。及时、正确的防治措施,可以减少其发生、发展、流行。
夏季常见皮肤病及预防
1.日光性皮炎
盛夏出游，阳光猛烈，半天至一天的无防护暴晒，就可造成严重晒伤，发生日光性皮炎。表现为面部、四肢外露部位水肿性红斑、水疱，伴有剧烈疼痛。
预防支招：最有效的防范措施为避免暴晒，做好防晒工作。暴晒后尽快使用冰牛奶冰敷，防治严重的日晒反应。口服B族维生素，可降低皮肤光敏作用。
2.痱子
痱子,是夏天最多见的皮肤急性炎症,由汗孔阻塞引起的,分白痱、红痱、脓痱三种,多发生在颈、胸背、肘窝等部位,小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后瘙痒、疼痛,有时还会有一阵阵灼痛等表现。
预防支招：平时就要加强室内通风散热,注意皮肤清洁,勤洗澡,保持皮肤干燥,特别是颈部、腋下等褶皱部位,清洗后扑上痱子粉。生了痱子不要用手抓,洗澡不要用强碱性肥皂。
3.湿疹
湿疹是一种常见的表皮炎症,发生的原因较复杂,一般认为与变态反应关系密切。过敏、内分泌障碍、感染、物理因素(寒冷、湿热、搔抓)、精神因素等可诱发本病。表现:以丘疹为主的多种皮损,瘙痒,有渗出倾向,反复发作。
预防支招：针对引起湿疹的原因,平时多注意环境及衣物的通风与舒适,并保持身体清洁干爽,不要过度肥胖,就能减少疾病的发生,发病轻微时,有可能自行慢慢缓解,若病情严重,则需正规治疗,以免形成慢性湿疹,增加治疗上的困难。
4.花斑癣（汗斑）
人体汗液中所含盐分和废物对皮肤有危害。当汗液附着于体表后被细菌分解，产生的有机物可加速细菌等微生物繁殖及皮脂的氧化，形成花斑癣等感染。该病表现为胸前、上肢近端等皮脂分泌旺盛地方，出现片状红斑，表面有糠状鳞屑，影响美观。
预防支招：最重要的是出汗后及时清洗擦干，勤洗澡，保持干爽，破坏利于细菌等微生物生长的微环境。
5.丘疹性荨麻疹
被节肢动物叮咬后可出现梭形风团样丘疹，中央见蚊虫叮咬的点状血痂，部分丘疹表现出现紧张性水疱，皮疹伴有剧烈瘙痒，影响睡眠。
预防支招：久放的衣服、被褥，使用前要拿到太阳下暴晒；少去林木繁盛花草多的地方，野外工作、外出旅游时，在林子里、草丛或潮湿处，最好穿长衫长裤，减少皮肤暴露，或在皮肤暴露处涂抹驱蚊液等防虫药物；家庭定时杀灭螨虫、臭虫、蚤、虱等。
6.夏季皮炎
夏季皮炎是因持续的高温、高湿环境,加上皮肤出汗多又没有及时清洗所致的皮肤炎症。皮疹初起为红斑,继之出现密集的小丘疹或丘疱疹,有瘙痒和轻度烧灼感,抓后局部常伴糜烂渗出,结痂及抓痕,天气凉爽后,皮肤损伤便会很快痊愈。
预防支招：夏季皮炎应保持室内通风和皮肤清洁干燥,患者宜穿透气衣裤,治疗可用冷水冲洗患处,擦干后涂消凉止痒剂,并结合口服抗过敏药物治疗。
7.虫咬皮炎
虫咬皮炎又可称“丘疹性荨麻疹”,主要与节肢动物的叮咬有关,以夏季为多见,可引起叮咬处不同的皮肤反应。虫咬皮炎一般为红色水肿性丘疹,中央可有小水疱,黄豆大小,好发于暴露部位和腰周,常奇痒无比。
预防支招：治疗一般需要口服抗过敏药物并外用消凉止痒剂。预防虫咬皮炎要保持清洁卫生,衣服、被褥及竹席常洗晒,另外,儿童不要去蚊虫多的地方玩耍。
中药养生
中药作为华夏的国粹，历来有着神秘的面孔，也具有悠久的历史。而除了将中药用于人体的疾病医治之外，中草药护肤具有坚实的理论基础--中医理论，常见皮肤问题的起因时说：“痱子、痘痘、皮肤发痒、粗糙和汗味等常见皮肤问题虽然发生的部位、发生的机制各不相同，但细菌的滋生和感染都是诱发或加重这些皮肤问题的主要原因，因此要预防皮肤问题的发生、获得健康的肌肤，除菌、抑菌是关键。”
药方：蛇床子 30克、地肤子30克、苦参30克、黄柏15克、花椒5克、甘草10克；
用法：水煎3次，头煎、三煎药液涂擦皮肤或者加水洗澡，第二次煎液，分三次内服；
功效：清热利湿，祛风止痒。苦参、黄柏清热利湿；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并调和诸药。
药方：当归10克、苦参10克、白鲜皮10克、荆芥5克、防风5克；
用法：药放酒精内浸泡15天后，加甘油、冷开水各15毫升，在加冰片、香精混匀。外擦患处，日3次；
功效：滋阴润燥，祛风止痒；当归滋阴润燥；苦参清热利湿；荆芥、防风、白鲜皮祛风止痒。
药方：三亚苦 、七大姑 、 黑面神 、苦参 、野菊花、蛇床子 、荆芥等各30 g，布渣叶6 g，白藓皮20g。
用法：用水煎至 500～1 000 m L放凉后外涂或外敷湿疹处 ，每天6～8次。
功效：清热解毒、抗菌消炎。三亚苦 、七大姑、黑面神 、苦参等药具有祛风、除湿、清热解毒、收敛止痒之功效 ，抗过敏、消炎作用明显。
愿好朋友一人知己亦已足，毕生自修无尽期！