冬季护肤
2016-01-25



【健康护理苑】



严冬岁寒肌肤干,

雪莹似玉混不见。

合理洗护是关键,

补水涂脂容颜灿。



〖冬季护肤〗

    在寒风萧条的冬季,干燥的天气本来就容易使得人体流失很多水分,再加上整天呆在暖和的空调房中,肌肤的水分流失加快。于是使得肌肤出现各种问题,比如毛孔不断增大,干裂,脱皮等都随之而来。这个时候对于很多爱美的人而言,便会尤为的关注肌肤的保养。但是不适当的保养方式会使得肌肤的状况越来越差,肌肤粗糙且毛孔粗大。


〖冬季护肤误区〗

1、不要天天敷面膜

    由于天气的原因,步入冬季之后很多人的肌肤都会出现起皮等缺水症状。于是对于保养达人而言,面膜成为了每日必备。当为肌肤敷面膜的时候,肌肤自身也需要一定的时间来对养分进行吸收,从而达到细腻肌肤的目的。但是,天天敷面膜无形之中便为肌肤增加了负担,使得毛孔不断的处于张开状态,长时间的过度清洁会使得肌肤处于一个亢奋阶段,就会造成毛孔变大。一般而言,一周敷3次左右便足够了,并且最好选择无添加的面膜,这也是减少肌肤受损的重要方式。

2、洗脸很重要

    现在的人在护肤方面更加注重“护“,往往轻视“洗”。洗脸是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。清洗时,可以用热毛巾清洗一遍,这样可以扩大毛孔,清洗里面的污垢,然后再用凉水,敷脸收缩毛孔。

3、卸妆要仔细

    生活中很多爱美的人或多或少都会选择化妆的方式美化自己,这是提高自信与个人魅力的重要方式,但是化完妆后的卸妆步骤尤为的关键,然而这点是很多人易忽略的环节。

    对于上妆的人如果能及时的做好卸妆工作,便能使得含有化学成分的化妆品停留在脸部的时间大大减少,并且在卸完妆之后还要及时的为肌肤做好补水的工作,调节好肌肤的水油平衡,这也是减少肌肤毛孔变小的重要方法。另外,定期对肌肤做角质也是很关键的因素,这也是防止毛孔变粗大的有效方式。


〖日常护肤〗

第一步:用温水洗脸

    很多人冬天怕冷,喜欢用热水洗脸,其实这是不对的,用热水洗脸不仅会导致皮肤越洗越干,还会洗出皱纹呢,用温水洗脸是最好的选择,不但有助于毛孔扩张,还可以让清洁更彻底。

第二步:用温和的洗面奶

    来到冬天,脸上的皮脂腺油脂分泌相对减少,如果使用强效控油洗面奶,皮肤会变得更加干燥,所以要选择性质温和的洗面奶,有保湿效果的,那样皮肤就不会太过干燥了。

第三步:轻按摩

    把洗面奶在手心充分打起泡沫,在洗脸的过程中,要以打圈的方式按摩脸部,但是注意力度不要太大,避免产生皱纹,按摩大约15次左右,让泡沫布满整个脸部。

第四步:用冷水泼洗

    按摩完后用冷水泼洗,然后用热毛巾敷在脸部,可以促进血液循环,收缩毛孔

第五步:补水

    经过一系列的清洁,肌肤的毛孔张开,洁面后敷上一片面膜,补水效果事半功倍,因为面膜中的精华成分会顺利地渗入到肌肤内外层,充分被皮肤吸收,面膜中的美白祛痘效果也会更加凸显出来,补水更锁水。


〖中药护肤〗

    中医认为,肌肤是靠气、血、津液调养,气血不足、津液不足,皮肤就会看起来比较干燥、粗糙。通过使用无化学添加的中药面膜可有效改善某些面部问题。

1、药方:番茄、柠檬、面粉

    用法:把番茄和柠檬片打成泥,加面粉后搅拌均匀即可,涂于脸上大概30分钟洗去。

    功效:番茄,分解黑色素激活细胞的净白因子,具有美白、抗皱的功效 柠檬酸,消除色素在皮肤内的沉着,且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。这个面膜特别适合油性皮肤,去油、美白的效果非常好,同时可去除黑头粉刺

2、药方:葡萄、珍珠、蜂蜜

    用法:将葡萄汁、珍珠粉与蜂蜜搅拌均匀,涂于脸上大概30分钟洗去。

    功效:葡萄,延缓衰老、维护皮肤健康、防止紫外线;珍珠粉,镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。这款面膜可控油祛痘、美白淡斑、消除细纹。

3、药方:当归、白芷、牛奶

    用法:生药磨成粉,加水或鲜乳调成糊状,敷脸30分钟洗去。

    功效:当归,含有多种微量元素,对营养皮肤、防止粗糙起着重要作用。当归还可以作用于粉刺黄褐斑雀斑;白芷,具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。坚持使用该药方,可美白肌肤,减缓面部斑点。

4、药方:甘草、白芨,白芷,白术

    用法:取甘草粉白芨粉,白芷粉,白术粉各适量,调成糊状做成面膜,涂在脸上,等20 到30 分钟后洗去。

    功效:甘草,益气生血,美白去斑;白芨、白术,延缓衰老,驻颜祛斑;白芷,滋润美白、提亮肤色;该面膜可消除皮肤斑点、皮肤痘痘,同时还可以缓解皮肤暗淡。

〖温馨提示〗

    1、洗脸的时候要习惯从下向上的推洗,尽量减少从上向下揉搓,因为脸的毛孔都是向下长的,这种洗脸手法会比较容易排出毛孔垃圾。

    2、在洗鼻子的时候要从上向下揉搓,鼻翼是最容易长黑头的,所以要多打几个圈。

    3、冬季洗澡之前就要先清洁脸部,冬天沐浴的水温往往较高,会散发大量的热蒸汽,热蒸气会使毛孔张开,如果没有在洗澡前清洗干净,肌肤表面的污垢就会进入到毛孔里面,这时就很难清洗掉了,就会堵塞住毛孔。

    4、并不是洗脸的次数越多就越干净,冬季早晚各洗一次即可。

    祝好朋友门迎晓日财源广,户纳春风吉庆多!



冬季护肤



【健康护理苑】



严冬岁寒肌肤干,

雪莹似玉混不见。

合理洗护是关键,

补水涂脂容颜灿。



〖冬季护肤〗

    在寒风萧条的冬季,干燥的天气本来就容易使得人体流失很多水分,再加上整天呆在暖和的空调房中,肌肤的水分流失加快。于是使得肌肤出现各种问题,比如毛孔不断增大,干裂,脱皮等都随之而来。这个时候对于很多爱美的人而言,便会尤为的关注肌肤的保养。但是不适当的保养方式会使得肌肤的状况越来越差,肌肤粗糙且毛孔粗大。


〖冬季护肤误区〗

1、不要天天敷面膜

    由于天气的原因,步入冬季之后很多人的肌肤都会出现起皮等缺水症状。于是对于保养达人而言,面膜成为了每日必备。当为肌肤敷面膜的时候,肌肤自身也需要一定的时间来对养分进行吸收,从而达到细腻肌肤的目的。但是,天天敷面膜无形之中便为肌肤增加了负担,使得毛孔不断的处于张开状态,长时间的过度清洁会使得肌肤处于一个亢奋阶段,就会造成毛孔变大。一般而言,一周敷3次左右便足够了,并且最好选择无添加的面膜,这也是减少肌肤受损的重要方式。

2、洗脸很重要

    现在的人在护肤方面更加注重“护“,往往轻视“洗”。洗脸是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。清洗时,可以用热毛巾清洗一遍,这样可以扩大毛孔,清洗里面的污垢,然后再用凉水,敷脸收缩毛孔。

3、卸妆要仔细

    生活中很多爱美的人或多或少都会选择化妆的方式美化自己,这是提高自信与个人魅力的重要方式,但是化完妆后的卸妆步骤尤为的关键,然而这点是很多人易忽略的环节。

    对于上妆的人如果能及时的做好卸妆工作,便能使得含有化学成分的化妆品停留在脸部的时间大大减少,并且在卸完妆之后还要及时的为肌肤做好补水的工作,调节好肌肤的水油平衡,这也是减少肌肤毛孔变小的重要方法。另外,定期对肌肤做角质也是很关键的因素,这也是防止毛孔变粗大的有效方式。


〖日常护肤〗

第一步:用温水洗脸

    很多人冬天怕冷,喜欢用热水洗脸,其实这是不对的,用热水洗脸不仅会导致皮肤越洗越干,还会洗出皱纹呢,用温水洗脸是最好的选择,不但有助于毛孔扩张,还可以让清洁更彻底。

第二步:用温和的洗面奶

    来到冬天,脸上的皮脂腺油脂分泌相对减少,如果使用强效控油洗面奶,皮肤会变得更加干燥,所以要选择性质温和的洗面奶,有保湿效果的,那样皮肤就不会太过干燥了。

第三步:轻按摩

    把洗面奶在手心充分打起泡沫,在洗脸的过程中,要以打圈的方式按摩脸部,但是注意力度不要太大,避免产生皱纹,按摩大约15次左右,让泡沫布满整个脸部。

第四步:用冷水泼洗

    按摩完后用冷水泼洗,然后用热毛巾敷在脸部,可以促进血液循环,收缩毛孔

第五步:补水

    经过一系列的清洁,肌肤的毛孔张开,洁面后敷上一片面膜,补水效果事半功倍,因为面膜中的精华成分会顺利地渗入到肌肤内外层,充分被皮肤吸收,面膜中的美白祛痘效果也会更加凸显出来,补水更锁水。


〖中药护肤〗

    中医认为,肌肤是靠气、血、津液调养,气血不足、津液不足,皮肤就会看起来比较干燥、粗糙。通过使用无化学添加的中药面膜可有效改善某些面部问题。

1、药方:番茄、柠檬、面粉

    用法:把番茄和柠檬片打成泥,加面粉后搅拌均匀即可,涂于脸上大概30分钟洗去。

    功效:番茄,分解黑色素激活细胞的净白因子,具有美白、抗皱的功效 柠檬酸,消除色素在皮肤内的沉着,且能软化皮肤的角质层,令肌肤变得白净有光泽。这个面膜特别适合油性皮肤,去油、美白的效果非常好,同时可去除黑头粉刺

2、药方:葡萄、珍珠、蜂蜜

    用法:将葡萄汁、珍珠粉与蜂蜜搅拌均匀,涂于脸上大概30分钟洗去。

    功效:葡萄,延缓衰老、维护皮肤健康、防止紫外线;珍珠粉,镇静安神、清肝除翳、收敛生肌、润肤祛斑。这款面膜可控油祛痘、美白淡斑、消除细纹。

3、药方:当归、白芷、牛奶

    用法:生药磨成粉,加水或鲜乳调成糊状,敷脸30分钟洗去。

    功效:当归,含有多种微量元素,对营养皮肤、防止粗糙起着重要作用。当归还可以作用于粉刺黄褐斑雀斑;白芷,具有祛风止痒、润泽美白肌肤、通窍止痛的功效。坚持使用该药方,可美白肌肤,减缓面部斑点。

4、药方:甘草、白芨,白芷,白术

    用法:取甘草粉白芨粉,白芷粉,白术粉各适量,调成糊状做成面膜,涂在脸上,等20 到30 分钟后洗去。

    功效:甘草,益气生血,美白去斑;白芨、白术,延缓衰老,驻颜祛斑;白芷,滋润美白、提亮肤色;该面膜可消除皮肤斑点、皮肤痘痘,同时还可以缓解皮肤暗淡。

〖温馨提示〗

    1、洗脸的时候要习惯从下向上的推洗,尽量减少从上向下揉搓,因为脸的毛孔都是向下长的,这种洗脸手法会比较容易排出毛孔垃圾。

    2、在洗鼻子的时候要从上向下揉搓,鼻翼是最容易长黑头的,所以要多打几个圈。

    3、冬季洗澡之前就要先清洁脸部,冬天沐浴的水温往往较高,会散发大量的热蒸汽,热蒸气会使毛孔张开,如果没有在洗澡前清洗干净,肌肤表面的污垢就会进入到毛孔里面,这时就很难清洗掉了,就会堵塞住毛孔。

    4、并不是洗脸的次数越多就越干净,冬季早晚各洗一次即可。

    祝好朋友门迎晓日财源广,户纳春风吉庆多!