〖健康护理苑〗
衬衫简约源西土，
样式各异型自谱。
时常浣洗鲜夺目，
绅士风度留四处。
〖衬衫〗
一种有领有袖的前开襟的而且袖口有扣的上衣，常贴身穿，一般在内外上衣之间、也可单独穿用的上衣。
〖发展史〗
中国周代已有衬衫，称中衣，后称中单。汉代称近身的衫为厕牏。宋代已用衬衫之名。公元前16世纪古埃及第18王朝已有衬衫，是无领、袖的束腰衣。14世纪诺曼底人穿的衬衫有领和袖头。16世纪欧洲盛行在衬衫的领和前胸绣花，或在领口、袖口、胸前装饰花边。18世纪末，英国人穿硬高领衬衫。维多利亚女王时期，高领衬衫被淘汰，形成现代的立翻领西式衬衫。19世纪40年代，西式衬衫传入中国。衬衫最初多为男用，20世纪50年代渐被女子采用，现已成为常用服装之一。
〖衬衫洗涤〗
对于上班族来说，衬衫是人人必备的衣物，也是经常洗涤的衣物。衬衫最难清洗就是领子和袖子，而污渍主要是水溶性的人体污垢和领口、袖口的皮脂型污垢，此外就是比较容易积存的汗溃。针对这些污垢的特点洗涤衬衫可以从下面几点着手：
1．可以在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可去除污迹。
2．用小刷子蘸上洗洁精，涂在衣领及袖口的污迹上，然后把衣服放进洗衣机里洗，便可除净污垢。
3．在衣领上先撒一些盐末，轻轻揉搓，然后再用肥皂清洗。因为多数人的衣领是被汗液浸渍的，汗液里含有蛋白质，在食盐溶液里很快溶解，容易洗去。
4．根据衬衫的面料和污垢的轻重选择适合的洗涤剂。如真丝、羊毛或人造纤维衬衫使用中性洗涤剂，全棉或涤棉衬衫使用碱性洗涤剂等。
5．如果是全棉或涤棉的浅色衬衫，可以在洗涤时加入少量氯漂剂。
〖中药抑菌〗
衬衫是贴身衣物，而人体汗液或引起体臭的蛋白质则是细菌的食物来源，如果一件脏衬衣如不及时洗涤，衣物上所存在的微生物病菌、无毛虫、孢子和寄生虫会严重威胁我们的健康，及时杀菌、消毒，才能让我们健活出属于自己的健康。天然无刺激的中药抑菌就可以杀死这些存在在衣服上的微生物。
1、药方：苦参20克、鱼腥草30克、艾叶15克、车前子20克、僵蚕15克。
功效：能抗菌、抗病毒，对多种皮肤真菌有抑制作用，有效抑制衣服上的无毛虫、孢子等微生物的生长。
2、药方：蒲公英10克、苦参10克、虎杖15克、白鲜皮15克、地榆15克。
功效：有很好的抗菌、抗病毒、抗真菌作用，防治皮肤瘙痒、皮炎、湿疹。
3、药方：苦参10克、板蓝根15克、金银花10克、蒲公英10克、丁香20克。
功效：有效抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌，杀菌止痒，可缓解皮肤瘙痒，改善湿疹。
4、药方：大黄10克、蛇床子15克、地肤子10克、啤酒花10克、玄参15克。
功效：有效抑制衣服上的无毛虫、孢子等微生物的生长，对多种皮肤真菌、絮状表皮癣菌等皮肤真菌有抑制作用。
〖保养护理〗
衬衫洗完了，最重要的一定就是要让它平整，无皱。熨烫时的要点是巧妙地利用熨衣板的角度，按袖口正反两面、袖管正反两面、前身、肩部及同袖管连结的部位、后身、覆肩、领部的顺序依次熨烫。袖管、前身、后身从下至上熨烫，袖口及覆肩、领子等部位横着熨烫。喜欢上浆的人，可喷上浆水之后再熨烫。
〖温馨提示〗
衬衫发黄的原因有很多，或是放置时间过久，或是穿着后由于人体汗液或其他成分造成，又或是不小心染上了污渍，那么就告诉大家一些普遍比较好用的方法。
方法一：双氧水法
漂白丝、毛织物，可用3%浓度的双氧水，液量为织物重量的10倍，另加少许氨水使其带弱碱性，在一般室温下浸漂5-10小时后，洗净晾干。这种漂白的方法还是可以考虑使用的。
方法二：菠菜法
将菠菜放入热水中浸泡，经过十分钟后将菠菜捞起，只剩下浸泡过菠菜的热水。水稍冷后将白衬衫放入其中，仔细搓揉，过后再浸泡10分钟。经过这番处理后，将白衬衫按照平日正常洗涤程序洗净，晾干之后白衬衫就恢复往日亮白了。
方法三：柠檬汁法
柠檬汁有美白作用，相信很多人都明白，对于白色衣物，也是有这样的功效的。在洗涤白衬衫时，在水中加一些柠檬汁，便可以使白衬衫更加洁白。
方法四：橘皮水法
在洗涤白衬衫时，可将橘皮放入锅里加热烧沸，用煮成的黄色汤水浸泡、搓洗衣服，便可使衣物洁白如新。
愿好朋友文章散作生灵福，议论吐为仁义辞！
〖健康护理苑〗
衬衫简约源西土，
样式各异型自谱。
时常浣洗鲜夺目，
绅士风度留四处。
〖衬衫〗
一种有领有袖的前开襟的而且袖口有扣的上衣，常贴身穿，一般在内外上衣之间、也可单独穿用的上衣。
〖发展史〗
中国周代已有衬衫，称中衣，后称中单。汉代称近身的衫为厕牏。宋代已用衬衫之名。公元前16世纪古埃及第18王朝已有衬衫，是无领、袖的束腰衣。14世纪诺曼底人穿的衬衫有领和袖头。16世纪欧洲盛行在衬衫的领和前胸绣花，或在领口、袖口、胸前装饰花边。18世纪末，英国人穿硬高领衬衫。维多利亚女王时期，高领衬衫被淘汰，形成现代的立翻领西式衬衫。19世纪40年代，西式衬衫传入中国。衬衫最初多为男用，20世纪50年代渐被女子采用，现已成为常用服装之一。
〖衬衫洗涤〗
对于上班族来说，衬衫是人人必备的衣物，也是经常洗涤的衣物。衬衫最难清洗就是领子和袖子，而污渍主要是水溶性的人体污垢和领口、袖口的皮脂型污垢，此外就是比较容易积存的汗溃。针对这些污垢的特点洗涤衬衫可以从下面几点着手：
1．可以在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可去除污迹。
2．用小刷子蘸上洗洁精，涂在衣领及袖口的污迹上，然后把衣服放进洗衣机里洗，便可除净污垢。
3．在衣领上先撒一些盐末，轻轻揉搓，然后再用肥皂清洗。因为多数人的衣领是被汗液浸渍的，汗液里含有蛋白质，在食盐溶液里很快溶解，容易洗去。
4．根据衬衫的面料和污垢的轻重选择适合的洗涤剂。如真丝、羊毛或人造纤维衬衫使用中性洗涤剂，全棉或涤棉衬衫使用碱性洗涤剂等。
5．如果是全棉或涤棉的浅色衬衫，可以在洗涤时加入少量氯漂剂。
〖中药抑菌〗
衬衫是贴身衣物，而人体汗液或引起体臭的蛋白质则是细菌的食物来源，如果一件脏衬衣如不及时洗涤，衣物上所存在的微生物病菌、无毛虫、孢子和寄生虫会严重威胁我们的健康，及时杀菌、消毒，才能让我们健活出属于自己的健康。天然无刺激的中药抑菌就可以杀死这些存在在衣服上的微生物。
1、药方：苦参20克、鱼腥草30克、艾叶15克、车前子20克、僵蚕15克。
功效：能抗菌、抗病毒，对多种皮肤真菌有抑制作用，有效抑制衣服上的无毛虫、孢子等微生物的生长。
2、药方：蒲公英10克、苦参10克、虎杖15克、白鲜皮15克、地榆15克。
功效：有很好的抗菌、抗病毒、抗真菌作用，防治皮肤瘙痒、皮炎、湿疹。
3、药方：苦参10克、板蓝根15克、金银花10克、蒲公英10克、丁香20克。
功效：有效抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念球菌，杀菌止痒，可缓解皮肤瘙痒，改善湿疹。
4、药方：大黄10克、蛇床子15克、地肤子10克、啤酒花10克、玄参15克。
功效：有效抑制衣服上的无毛虫、孢子等微生物的生长，对多种皮肤真菌、絮状表皮癣菌等皮肤真菌有抑制作用。
〖保养护理〗
衬衫洗完了，最重要的一定就是要让它平整，无皱。熨烫时的要点是巧妙地利用熨衣板的角度，按袖口正反两面、袖管正反两面、前身、肩部及同袖管连结的部位、后身、覆肩、领部的顺序依次熨烫。袖管、前身、后身从下至上熨烫，袖口及覆肩、领子等部位横着熨烫。喜欢上浆的人，可喷上浆水之后再熨烫。
〖温馨提示〗
衬衫发黄的原因有很多，或是放置时间过久，或是穿着后由于人体汗液或其他成分造成，又或是不小心染上了污渍，那么就告诉大家一些普遍比较好用的方法。
方法一：双氧水法
漂白丝、毛织物，可用3%浓度的双氧水，液量为织物重量的10倍，另加少许氨水使其带弱碱性，在一般室温下浸漂5-10小时后，洗净晾干。这种漂白的方法还是可以考虑使用的。
方法二：菠菜法
将菠菜放入热水中浸泡，经过十分钟后将菠菜捞起，只剩下浸泡过菠菜的热水。水稍冷后将白衬衫放入其中，仔细搓揉，过后再浸泡10分钟。经过这番处理后，将白衬衫按照平日正常洗涤程序洗净，晾干之后白衬衫就恢复往日亮白了。
方法三：柠檬汁法
柠檬汁有美白作用，相信很多人都明白，对于白色衣物，也是有这样的功效的。在洗涤白衬衫时，在水中加一些柠檬汁，便可以使白衬衫更加洁白。
方法四：橘皮水法
在洗涤白衬衫时，可将橘皮放入锅里加热烧沸，用煮成的黄色汤水浸泡、搓洗衣服，便可使衣物洁白如新。
愿好朋友文章散作生灵福，议论吐为仁义辞！