​酸枣也可以是茶
2020-06-12

酸枣也可以是茶


酸枣全身都是宝,根茎叶及果实皆有药用价值,果肉能健脾;种子有镇静、安神作用;可以作枣树的钻木,又为蜜源植物等等。

酸枣果实本身具有宁心安神,提高睡眠质量的作用,其在安神、失眠领域有其独到的地方,且疗效显著,而酸枣叶同样具有安神、促眠等功效。


酸枣的药用价值

中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,称酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。


酸枣叶的营养价值

酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药。而酸枣叶中含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁等矿物质,同时有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C等,以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。

酸枣嫩叶中含蛋白质12%~16%,脂肪1.5%~3.5%,碳水化合物62%~70%,维生素C 380~650毫克/100克,还含有钙、磷、铁等矿物质,以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。


酸枣叶茶的养生价值

1、镇定、养心安神,治失眠。

2、镇痛抗惊厥,降温作用。

3、可使心脑血管收缩性增强,并可使血压持续下降。

4、补充维生素,提高免疫力。  

5、可使烧伤引起的皮肤损害有加快恢复的作用。

6、降低血液中脂肪密度——降脂作用。

7、补肝胆,益肝气,除虚烦,安心神,治心悸,怔忡,不眠多梦,神魂不安等。


酸枣叶茶的冲泡方法

温水洗杯,取5-6克酸枣叶茶,冲泡时先少量热水进行浸润泡,稍后再注满水。

用量:茶叶与水的比例约1:50。

水温:煮水初沸,水温在80℃-90℃为宜。


酸枣叶茶的适用人群

1、心理疾病患者——严重失眠、入睡难、抑郁、神经衰弱、焦虑及燥动症患者。

2、身心疾病患者——原发性高血压、冠心病、神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等。

3、需减缓压力和放松的健康人群——该茶可以使人保持放松状态,减缓压力,提高注意力。

​酸枣也可以是茶

酸枣也可以是茶


酸枣全身都是宝,根茎叶及果实皆有药用价值,果肉能健脾;种子有镇静、安神作用;可以作枣树的钻木,又为蜜源植物等等。

酸枣果实本身具有宁心安神,提高睡眠质量的作用,其在安神、失眠领域有其独到的地方,且疗效显著,而酸枣叶同样具有安神、促眠等功效。


酸枣的药用价值

中医典籍《神农本草经》中很早就有记载,称酸枣可以“安五脏,轻身延年”。所以,千万不要小看这种野果,它具有很大的药用价值,可以起到养肝、宁心、安神、敛汗的作用。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。


酸枣叶的营养价值

酸枣叶提取出的“酸叶酮”、芦丁是治疗冠心病的良药。而酸枣叶中含有丰富的蛋白质,钙、磷、铁等矿物质,同时有多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素C等,以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。

酸枣嫩叶中含蛋白质12%~16%,脂肪1.5%~3.5%,碳水化合物62%~70%,维生素C 380~650毫克/100克,还含有钙、磷、铁等矿物质,以及三萜烯酸、氯原酸、黄酮类化合物等丰富的药用成分。


酸枣叶茶的养生价值

1、镇定、养心安神,治失眠。

2、镇痛抗惊厥,降温作用。

3、可使心脑血管收缩性增强,并可使血压持续下降。

4、补充维生素,提高免疫力。  

5、可使烧伤引起的皮肤损害有加快恢复的作用。

6、降低血液中脂肪密度——降脂作用。

7、补肝胆,益肝气,除虚烦,安心神,治心悸,怔忡,不眠多梦,神魂不安等。


酸枣叶茶的冲泡方法

温水洗杯,取5-6克酸枣叶茶,冲泡时先少量热水进行浸润泡,稍后再注满水。

用量:茶叶与水的比例约1:50。

水温:煮水初沸,水温在80℃-90℃为宜。


酸枣叶茶的适用人群

1、心理疾病患者——严重失眠、入睡难、抑郁、神经衰弱、焦虑及燥动症患者。

2、身心疾病患者——原发性高血压、冠心病、神经衰弱、紧张性头痛和偏头痛等。

3、需减缓压力和放松的健康人群——该茶可以使人保持放松状态,减缓压力,提高注意力。