夏天服中药 牢记金五条

夏天不经意就来到了人间，气温升高，雨水增多，在湿热的环境中如何存放和服用中药，也成了大家关心的事情。夏季存服中药，金五条必不可少，下面就一起来了解一下吧。

1、药材存放别超过一个月

夏季时期，雨水较多、气温较高，药材生虫、受潮都是常见问题，会令药效大打折扣甚至完全不能使用。所以在药材保存时，应将它们存放在阴凉通风的地方，而且夏季药材保存最长不要超过1个月。

2、每次浸泡别超过半小时

在煎煮之前泡一下，可使药材中的有效成分更易发挥，药效更好。有些药物，浸泡15～20分钟即可；但有的药材，因富含淀粉，浸泡的时间可稍长一些；而一些动物类的药材则要浸泡半小时以上。不过，夏季气温高，药物浸泡过久易变质，浸泡时间最好控制在30分钟以内。

3、进食避免药性相冲

夏天人们爱吃凉一些的东西解暑，但对服药者来说，就要注意避免和药性相冲。例如虚寒体质的人吃温补药物，要避免冷饮、吃冷食。

4、保存药液而不是药渣

一般的药都可以煎两次，但有人习惯在头煎后，将药渣存放一段时间再进行第二煎。但是，夏天千万不要这样做。正确的做法应该是将一剂药连续煎两次，将两次药液兑匀后平均分成两份，第二份放入冰箱冷藏，使用时加热即可。

5、加热药液勿用微波炉

从冰箱拿出来的药液，一定要彻底加热后才能服用，以免引发肠胃不适。加热时，应把药液放入蒸锅、电饭煲隔水蒸，而不能用微波炉加热。

祝好朋友福如东海滔滔至，财似春潮滚滚来！