【中医药文化】
砭石功效古今传，
安神活血性情安。
古为今用传奇多，
泗滨之物最惹羡。
砭石
砭石是中医两大医疗器械之一，中医认为泗滨砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。用现代医学手段检测，砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢。
天然砭石的主要成分是一种称为“微晶灰岩”的矿物质，其中最多的是锶、氧化钙，其次是氧化硅、氧化钠等，还有铝、铁、镁、磷等多种元素，微量元素及稀土元素含有铬、锰、镍、铜、钇等超过36种对人体有益的元素，放射性物质含量极微。同时部分砭石中含有铜、铁等金属物质，致使砭石会呈现灰黑色以外的红、黄、绿等颜色。
《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是中国古代四种独立并存的医术，它是一种石制尖刀，是针灸术器具针的前身。起源于新石器时代，东汉前逐渐消失，至今失传已千年。
《尚书》一书中说的泗滨浮石是产生于山体地表的片状、无须加工或稍做加工既可发出乐音的石头。在距今4100年前的大禹帝时期是贡品，是祭祀用的神器；后泗滨浮磬是佛家、道家的法器，儒家的礼器，而由多块磬组合在一起的编磬与编钟则成为标志帝王之尊的乐器。
宋·罗泌《路史》中记载距今五千年前的伏羲氏试制草药制造砭具，治疗百姓的疾病。肯定了这个历史时期“砭”已经是完整的医术，且早于“针灸”和“药”。
1、按摩作用：超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。
2、热作用：人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用。
3、生物学作用：超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
4、对神经系统作用：神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
5、其他作用：超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
1.健脾除湿：在拇指第一指件关节靠近指尖的指腹部位，用砭石刮痧板的尖端处顺时针轻轻按摩此穴位200-300下，可以起到健脾的作用。在人手掌的大鱼际正中间有一个穴位叫板门，用砭石按揉板门也是一个除湿健脾的好方法。
2.预防“空调病”：使用砭石刮痧板蘸少量精油或橄榄油（婴儿油也可）以起到润滑的作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法用鞭尸啊刮痧板由上往下刮。大概每个区域刮5到8下，不必强求出痧，同样可以起到效果。
3、治疗慢性胃炎： 取仰卧位，将砭石刮痧板放在肚脐上4寸处的中脘穴，顺着呼吸适当用力徐徐下压，大约10次呼吸之后，再慢慢抬起，这样反复做2分钟。取坐位或卧位，先用砭石刮痧板以顺时针方向绕肚脐按揉50圈，然后用另一只手逆时针按揉相同次数。取仰卧位，用两手分别捏住两侧腰直肌，由上往下，慢慢捏拿，大约2分钟。
4、梳头：将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
5、随身佩带：砭石手链具有改善微循环的作用，通过和人体产生摩擦，可显著加快人体微循环的血流速度，使人体增温，提高自身的免疫能力。
『砭石名品』
泗滨浮石在历史上多有记载。其中最早见成书于战国时期《尚书》中的《禹贡》。其中记载，传说中的上古大禹时期，天下分为九州，其中徐州、豫州、梁州都进贡磬，而惟有徐州进贡的磬被注明为“泗滨浮磬”。这在当时应是十分珍贵的，否则不会被命名且列入贡品只为帝王所拥有和使用。其制作原料的石材也因此得名“泗滨浮石”，古徐州非今徐州，今徐州古称彭城，古徐州在今山东，今徐州的磬非“泗滨浮磬”，为灵壁磬或吕梁磬，声短而尖、不清正、共振与谐振感差，古时，灵壁磬或吕梁磬不可作为祭祀之用。而山东的泗滨浮磬天地气交、本色玄黄”的玉质磬，是天地氤蕴、造化之物，该玉石通体呈“玄黄色”即深灰褐色，有玉质感。通体细腻，且软硬适中，接近硬玉。以间有不规则的土黄色的斑块杂于其中为上品。
『砭石小故事』
上个世纪的1978年在山东滕州的战国墓出土了一套13枚的编磬，这套编磬中有11枚完好无损，敲击时发出美妙的声音，可惜两枚已经损坏。山东音乐教授杨浚滋先生对编磬的制作石料查找了大量的古籍文献，发现当时规定徐州的贡品之一为泗滨浮磬。而制作这套编磬所用的石料就是泗滨浮石，杨浚滋先生走遍泗水流域，终于寻找到这种泗滨浮石，并修复了已经损坏的两枚编磬，恢复了古编磬的完整性。在1987年中国首届艺术节上，我国古老的泗滨浮磬重新向全世界发出庄严、美妙的声音。
祝好朋友和顺一门有百福，平安二字值千金！
【中医药文化】
砭石功效古今传，
安神活血性情安。
古为今用传奇多，
泗滨之物最惹羡。
砭石
砭石是中医两大医疗器械之一，中医认为泗滨砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。用现代医学手段检测，砭石可以发出许多人体有益的远红外射线和超声波脉冲，促进微循环、调理新陈代谢。
天然砭石的主要成分是一种称为“微晶灰岩”的矿物质，其中最多的是锶、氧化钙，其次是氧化硅、氧化钠等，还有铝、铁、镁、磷等多种元素，微量元素及稀土元素含有铬、锰、镍、铜、钇等超过36种对人体有益的元素，放射性物质含量极微。同时部分砭石中含有铜、铁等金属物质，致使砭石会呈现灰黑色以外的红、黄、绿等颜色。
《黄帝内经》记载，砭、针、灸、药是中国古代四种独立并存的医术，它是一种石制尖刀，是针灸术器具针的前身。起源于新石器时代，东汉前逐渐消失，至今失传已千年。
《尚书》一书中说的泗滨浮石是产生于山体地表的片状、无须加工或稍做加工既可发出乐音的石头。在距今4100年前的大禹帝时期是贡品，是祭祀用的神器；后泗滨浮磬是佛家、道家的法器，儒家的礼器，而由多块磬组合在一起的编磬与编钟则成为标志帝王之尊的乐器。
宋·罗泌《路史》中记载距今五千年前的伏羲氏试制草药制造砭具，治疗百姓的疾病。肯定了这个历史时期“砭”已经是完整的医术，且早于“针灸”和“药”。
1、按摩作用：超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的。
2、热作用：人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用。
3、生物学作用：超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
4、对神经系统作用：神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
5、其他作用：超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加；可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应；可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
1.健脾除湿：在拇指第一指件关节靠近指尖的指腹部位，用砭石刮痧板的尖端处顺时针轻轻按摩此穴位200-300下，可以起到健脾的作用。在人手掌的大鱼际正中间有一个穴位叫板门，用砭石按揉板门也是一个除湿健脾的好方法。
2.预防“空调病”：使用砭石刮痧板蘸少量精油或橄榄油（婴儿油也可）以起到润滑的作用，从背部沿脊柱从上往下单向地刮，再沿着距离脊柱1.5寸宽的地方从上往下刮，然后再选择距离脊柱3寸的地方，以同样的方法用鞭尸啊刮痧板由上往下刮。大概每个区域刮5到8下，不必强求出痧，同样可以起到效果。
3、治疗慢性胃炎： 取仰卧位，将砭石刮痧板放在肚脐上4寸处的中脘穴，顺着呼吸适当用力徐徐下压，大约10次呼吸之后，再慢慢抬起，这样反复做2分钟。取坐位或卧位，先用砭石刮痧板以顺时针方向绕肚脐按揉50圈，然后用另一只手逆时针按揉相同次数。取仰卧位，用两手分别捏住两侧腰直肌，由上往下，慢慢捏拿，大约2分钟。
4、梳头：将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
5、随身佩带：砭石手链具有改善微循环的作用，通过和人体产生摩擦，可显著加快人体微循环的血流速度，使人体增温，提高自身的免疫能力。
『砭石名品』
泗滨浮石在历史上多有记载。其中最早见成书于战国时期《尚书》中的《禹贡》。其中记载，传说中的上古大禹时期，天下分为九州，其中徐州、豫州、梁州都进贡磬，而惟有徐州进贡的磬被注明为“泗滨浮磬”。这在当时应是十分珍贵的，否则不会被命名且列入贡品只为帝王所拥有和使用。其制作原料的石材也因此得名“泗滨浮石”，古徐州非今徐州，今徐州古称彭城，古徐州在今山东，今徐州的磬非“泗滨浮磬”，为灵壁磬或吕梁磬，声短而尖、不清正、共振与谐振感差，古时，灵壁磬或吕梁磬不可作为祭祀之用。而山东的泗滨浮磬天地气交、本色玄黄”的玉质磬，是天地氤蕴、造化之物，该玉石通体呈“玄黄色”即深灰褐色，有玉质感。通体细腻，且软硬适中，接近硬玉。以间有不规则的土黄色的斑块杂于其中为上品。
『砭石小故事』
上个世纪的1978年在山东滕州的战国墓出土了一套13枚的编磬，这套编磬中有11枚完好无损，敲击时发出美妙的声音，可惜两枚已经损坏。山东音乐教授杨浚滋先生对编磬的制作石料查找了大量的古籍文献，发现当时规定徐州的贡品之一为泗滨浮磬。而制作这套编磬所用的石料就是泗滨浮石，杨浚滋先生走遍泗水流域，终于寻找到这种泗滨浮石，并修复了已经损坏的两枚编磬，恢复了古编磬的完整性。在1987年中国首届艺术节上，我国古老的泗滨浮磬重新向全世界发出庄严、美妙的声音。
祝好朋友和顺一门有百福，平安二字值千金！