四物归地芍与芎，营血虚滞此方宗。
妇女经病凭加减，临证之时可变通。
『组方』
四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄这四味药组成。四物汤是一道汉族药膳，被中医视为补血、养血的经典药方。此方是补血的常用方，也是调经的基本方；它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
『用法』
四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成。先将药材清洗干净，加水600ml，浸泡半小时后，不要舍弃浸泡中药的水小火煮30分钟，残渣再加水400ml小火煮20分钟，将两次的药汁混合服用即可。
『发展历史』
最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。曰：“凡伤重，肠内有瘀血者用此，白芍药、当归、熟地黄、川芎各等分，每服三钱，水一盏半。”
宋代《太平惠民和剂局方》（中国第一部国家药典）中提到四物汤组方配伍为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g，被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首。
宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。
四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
『衍生方剂』
玫瑰四物汤：组方当归三两、白芍五两、熟地二两、川芎一两、红枣二两、玫瑰花适量。玫瑰花有轻微活血化瘀的作用，并且含有维他命C的成份。红枣含有多种营养成份，有天然维他命之称，可以补充脾气。
丰胸汤：组方黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服。此方第一个月，每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话，是一个星期两次就可以了，但是不要长期天天喝。 具有祛斑、缓解痛经、丰的功效、如果配合清淡饮食，还能瘦腰。
桃红四物汤：组方熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克、桃仁9克、红花6克。适用于气滞血瘀，月经有淤血或者血块，痛经，脸上有斑，比较怕冷，脸色暗沉的人群。
『注意事项』
1、四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。可以减少川芎的使用量；虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地；即需要补又需要清热时生地、熟地各半。
2、 熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。
3、 服用四物汤经常会感觉口干舌燥，可以配伍适量玄参。
4、 对于气色不好、身体易倦、处理亚健康的男性也可以使用此汤对身体进行调整。
『禁忌』
1、忌吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜。
2、孕妇、哺乳期禁用。
3、女性喝一般在生理期结束后喝，生理期时不要喝，会有不良的作用。
『流传故事』
（一）
据说经典版《刘三姐》里那位美丽的演员黄婉秋老师婚后30年依旧面色红润，身材不老，就是吃了她先生给配的一副汤，她家先生是中医世家。方子和上述的丰胸汤差不多：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，先将四味中药加水和带皮的鸡蛋同煮十分钟，然后取出鸡蛋去皮和阿胶一起放回中药汤中，再煮十分钟，中药汤和鸡蛋一同服用，早上空腹和晚上入睡前服用效果较好。这个养颜方当中，有三味药是补血的，那就是当归川芎和阿胶，有两味药是益气的，就是黄芪和党参。
（二）
孙中山版的“四物汤”是黄花菜、木耳、豆腐、豆芽。黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效，可以主水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，对于血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白质和多种维生素及钙、磷、铁等物质。豆腐与豆芽是我国发明的豆制品，具有物美价廉、营养丰富的特点。它们不仅完全保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素等营养成份，而且更容易被人体吸收利用。黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大优点。素食对健康长寿的意义是众所周知的，而孙中山先生之“四物汤”又称得上是素食中的佳品。
(三)
众多明星对四物汤推崇备至，称其为养颜圣品。台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。吴佩慈也许因外公是中医，固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。"美丽达人"不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处。赖雅妍作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤，由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。
祝好朋友日丽风和锦铺院，冬暖夏爽笑满堂！
四物归地芍与芎，营血虚滞此方宗。
妇女经病凭加减，临证之时可变通。
『组方』
四物汤，由当归、川芎、白芍、熟地黄这四味药组成。四物汤是一道汉族药膳，被中医视为补血、养血的经典药方。此方是补血的常用方，也是调经的基本方；它具有补血调经的效果，可减缓女性的经痛。
『用法』
四物汤的标准配方为熟地黄12克，当归12克，白芍12克，川芎12克四味药材组合而成。先将药材清洗干净，加水600ml，浸泡半小时后，不要舍弃浸泡中药的水小火煮30分钟，残渣再加水400ml小火煮20分钟，将两次的药汁混合服用即可。
『发展历史』
最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》，被用于外伤瘀血作痛。曰：“凡伤重，肠内有瘀血者用此，白芍药、当归、熟地黄、川芎各等分，每服三钱，水一盏半。”
宋代《太平惠民和剂局方》（中国第一部国家药典）中提到四物汤组方配伍为熟地12g，当归10g，白芍12g，川芎8g，被誉为《妇科第一方》是补血方剂之首。
宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。
四物汤被后世医家称为“妇科第一方”，“血证立法”；“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。
『衍生方剂』
玫瑰四物汤：组方当归三两、白芍五两、熟地二两、川芎一两、红枣二两、玫瑰花适量。玫瑰花有轻微活血化瘀的作用，并且含有维他命C的成份。红枣含有多种营养成份，有天然维他命之称，可以补充脾气。
丰胸汤：组方黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服。此方第一个月，每天早晚服，第二个月隔天服用，第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话，是一个星期两次就可以了，但是不要长期天天喝。 具有祛斑、缓解痛经、丰的功效、如果配合清淡饮食，还能瘦腰。
桃红四物汤：组方熟地15克、当归15克、白芍10克、川芎8克、桃仁9克、红花6克。适用于气滞血瘀，月经有淤血或者血块，痛经，脸上有斑，比较怕冷，脸色暗沉的人群。
『注意事项』
1、四物汤作为一种补剂来说，它具有温燥性质。所以，对一些热性体质或内热比较大的人来说，服用四物汤容易上火、长痘痘。可以减少川芎的使用量；虚寒体质的要用熟地，热性体质的用生地；即需要补又需要清热时生地、熟地各半。
2、 熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说，容易引起腹泻。
3、 服用四物汤经常会感觉口干舌燥，可以配伍适量玄参。
4、 对于气色不好、身体易倦、处理亚健康的男性也可以使用此汤对身体进行调整。
『禁忌』
1、忌吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜。
2、孕妇、哺乳期禁用。
3、女性喝一般在生理期结束后喝，生理期时不要喝，会有不良的作用。
『流传故事』
（一）
据说经典版《刘三姐》里那位美丽的演员黄婉秋老师婚后30年依旧面色红润，身材不老，就是吃了她先生给配的一副汤，她家先生是中医世家。方子和上述的丰胸汤差不多：黄芪，当归，川芎，党参各十克，另加1/3块阿胶，先将四味中药加水和带皮的鸡蛋同煮十分钟，然后取出鸡蛋去皮和阿胶一起放回中药汤中，再煮十分钟，中药汤和鸡蛋一同服用，早上空腹和晚上入睡前服用效果较好。这个养颜方当中，有三味药是补血的，那就是当归川芎和阿胶，有两味药是益气的，就是黄芪和党参。
（二）
孙中山版的“四物汤”是黄花菜、木耳、豆腐、豆芽。黄花菜又名金针，含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效，可以主水肿、砂淋、衄血、便血等症，又能健胃、补脾、通便。木耳在《神农本草经》中列为中品，它具有养血、活血、收敛等作用，对于血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者，都是良好的食品。木耳富含蛋白质和多种维生素及钙、磷、铁等物质。豆腐与豆芽是我国发明的豆制品，具有物美价廉、营养丰富的特点。它们不仅完全保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素等营养成份，而且更容易被人体吸收利用。黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物，具有素食的最大优点。素食对健康长寿的意义是众所周知的，而孙中山先生之“四物汤”又称得上是素食中的佳品。
(三)
众多明星对四物汤推崇备至，称其为养颜圣品。台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体，嗜美如命的大S除了勇于尝试各种保养品外，更不忘内调补血，钟情于在生理期结束后喝“四物汤”，早晚两次，连续喝一周，让身体恢复过来。吴佩慈也许因外公是中医，固执地认为只有中医美容才不会有副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水，她从小就没少喝。"美丽达人"不是白叫的，坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处。赖雅妍作为中药店老板的女儿，赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤，由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题，她在自己写的书里与大家分享了不少心得。
祝好朋友日丽风和锦铺院，冬暖夏爽笑满堂！