〖中医药文化〗
刮痧技艺千古传，
活血通络益延年。
几条细选刮痧具，
临床操作要精娴。
『简介』
中医刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础, 用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。由于该疗法无需药物，见效也快，故在民间广泛应用。
『发展』
相传在远古时期，人类在发明火的时候，在用火取暖时发现火在烤到身体的某些部位时，会很舒服。渐渐地，当时的人类就觉得用热的石头可以治愈一些疾病。这就是“刮痧”治病的雏形。到了青铜器时代，在民间开始流传使用边沿钝滑的铜钱、汤匙、瓷杯盖、钱币、玉器、纽扣等器具在皮肤表面反复刮动，在不断的实践中，被演绎成一种自然疗法—刮痧健康疗法。
较早有文字记载刮痧的，是元代医家危亦林在公元１３３７年撰成的《世医得效方》，“痧”字从“沙”衍变而来。宋代王裴《指述方瘴疟论》称之为“桃草子”。至清代，郭志邃撰写了第一部刮痧专著《痧胀玉衡》，从痧的病源、流行、表现、分类、刮痧方法、工具以及综合治疗方法等方面都做了较为详细的论述。
『功效』
1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、调整阴阳：刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
3、排除毒素：刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血流及淋巴液增快，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，减轻病势，促进康复。
『刮痧简易疗法』
1、偏头痛：先点揉头部翳风、头维、太阳3穴，各5分钟，手法不宜过重。然后刮前臂合谷、列缺穴，重刮，可用刮板角部刮拭。再刮下肢阳陵泉至足三里，宜用刮板角部重挂，30次，出痧为度。最后重挂血海穴，宜用刮板角部重挂，30次，出痧为度。
2、肥胖：先刮背部肾俞穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭腹部正中线中脘上下、关元，应一次到位，中间不宜停顿，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。腹部脐周穴和天枢穴，不宜重刮，30次，出痧为度。最后重刮下肢外侧足三里穴至丰隆穴，用刮板角部，重刮，30次，可不出痧。
3、便秘：先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴，30次，可不出痧。
『刮痧大师』
张秀勤，著名中医刮痧专家，全息刮痧法和全息经络刮痧美容健康法创立者，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家她。她多年潜心研究刮痧疗法，创立了“全息刮痧法”和“全息经络刮痧美容健康法”，多次参加国际医学大会，将刮痧疗法推向世界。她孜孜不倦，不断创新，应邀走遍祖国大江南北，传播健康、美容新理念，传授全息经络刮痧美容健康法，使刮痧疗法以全新的面目走进千家万户，也推动了中医美容技术的发展，产生了巨大的社会效益。
杨金生，博士生导师，医学博士，全国政协委员，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会主任委员，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专家委员会主任委员。承担劳动和社会保障部《保健刮痧师》国家职业技能标准、职业资格培训教程、考试题库和复习指导的制定、编写，以及《国家中医药行业特有工种职业技能——中医刮痧师》标准的制定和培训教材编写等工作。主编《中医刮痧师国家职业技能鉴定培训教材》、《中风病防治研究》等著作近30部，发表学术论文50篇。
『刮痧小案例』
2014年9月30日，某地建筑工人郑某在施工中，突觉乏力、头昏、头痛、恶心，而后突然昏厥，被工友送至医院。入院后送急症检查，脉搏102次／分，血压60／100mmHg，呼吸快而浅，瞳孔扩大，对光反应迟钝。医生紧急进行刮痧处理，取其风府、哑门、足太阳膀胱经背部穴位、合谷、内关穴行刮痧治疗，并予大椎穴放痧。1小时后测血压70／110mmHg，对光反射恢复，神志清醒。
祝好朋友元旦快乐喜事多，生活美满甜如蜜！
〖中医药文化〗
刮痧技艺千古传，
活血通络益延年。
几条细选刮痧具，
临床操作要精娴。
『简介』
中医刮痧是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础, 用边缘光滑的嫩竹板、瓷器片、小汤匙、铜钱、硬币等工具，蘸食油或清水在体表部位进行由上而下、由内向外反复刮动，用以治疗有关的疾病。由于该疗法无需药物，见效也快，故在民间广泛应用。
『发展』
相传在远古时期，人类在发明火的时候，在用火取暖时发现火在烤到身体的某些部位时，会很舒服。渐渐地，当时的人类就觉得用热的石头可以治愈一些疾病。这就是“刮痧”治病的雏形。到了青铜器时代，在民间开始流传使用边沿钝滑的铜钱、汤匙、瓷杯盖、钱币、玉器、纽扣等器具在皮肤表面反复刮动，在不断的实践中，被演绎成一种自然疗法—刮痧健康疗法。
较早有文字记载刮痧的，是元代医家危亦林在公元１３３７年撰成的《世医得效方》，“痧”字从“沙”衍变而来。宋代王裴《指述方瘴疟论》称之为“桃草子”。至清代，郭志邃撰写了第一部刮痧专著《痧胀玉衡》，从痧的病源、流行、表现、分类、刮痧方法、工具以及综合治疗方法等方面都做了较为详细的论述。
『功效』
1、活血祛瘀：刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、调整阴阳：刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。
3、排除毒素：刮痧过程可使局部组织形成高度充血，血流及淋巴液增快，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，减轻病势，促进康复。
『刮痧简易疗法』
1、偏头痛：先点揉头部翳风、头维、太阳3穴，各5分钟，手法不宜过重。然后刮前臂合谷、列缺穴，重刮，可用刮板角部刮拭。再刮下肢阳陵泉至足三里，宜用刮板角部重挂，30次，出痧为度。最后重挂血海穴，宜用刮板角部重挂，30次，出痧为度。
2、肥胖：先刮背部肾俞穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭腹部正中线中脘上下、关元，应一次到位，中间不宜停顿，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。腹部脐周穴和天枢穴，不宜重刮，30次，出痧为度。最后重刮下肢外侧足三里穴至丰隆穴，用刮板角部，重刮，30次，可不出痧。
3、便秘：先刮颈后高骨大椎穴，用力要轻柔，不可用力过重，可用刮板棱角刮拭，以出痧为度。刮拭背部肾俞至大肠俞、小肠俞穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。刮拭腹部正中线天枢穴，用刮板角部自上而下刮拭，30次，出痧为度。最后用刮板角部重刮足部内庭穴，30次，可不出痧。
『刮痧大师』
张秀勤，著名中医刮痧专家，全息刮痧法和全息经络刮痧美容健康法创立者，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家她。她多年潜心研究刮痧疗法，创立了“全息刮痧法”和“全息经络刮痧美容健康法”，多次参加国际医学大会，将刮痧疗法推向世界。她孜孜不倦，不断创新，应邀走遍祖国大江南北，传播健康、美容新理念，传授全息经络刮痧美容健康法，使刮痧疗法以全新的面目走进千家万户，也推动了中医美容技术的发展，产生了巨大的社会效益。
杨金生，博士生导师，医学博士，全国政协委员，中国针灸学会砭石与刮痧专业委员会主任委员，国家中医药行业特有工种职业技能鉴定工作中医刮痧师专家委员会主任委员。承担劳动和社会保障部《保健刮痧师》国家职业技能标准、职业资格培训教程、考试题库和复习指导的制定、编写，以及《国家中医药行业特有工种职业技能——中医刮痧师》标准的制定和培训教材编写等工作。主编《中医刮痧师国家职业技能鉴定培训教材》、《中风病防治研究》等著作近30部，发表学术论文50篇。
『刮痧小案例』
2014年9月30日，某地建筑工人郑某在施工中，突觉乏力、头昏、头痛、恶心，而后突然昏厥，被工友送至医院。入院后送急症检查，脉搏102次／分，血压60／100mmHg，呼吸快而浅，瞳孔扩大，对光反应迟钝。医生紧急进行刮痧处理，取其风府、哑门、足太阳膀胱经背部穴位、合谷、内关穴行刮痧治疗，并予大椎穴放痧。1小时后测血压70／110mmHg，对光反射恢复，神志清醒。
祝好朋友元旦快乐喜事多，生活美满甜如蜜！