【养生】端午粽子怎么吃健康？
振东健康提醒，粽子虽热量高、升糖快，但并非不能吃。
2026-06-18
【保健】肤色暗沉、长黄褐斑？中医内调外养学起来！
振东健康提醒，脸色暗沉、长斑可能是脏腑失调的信号。
2026-06-17
【保健】夏季夜跑攻略全掌握！
振东健康提醒，夏季夜跑时间选19-21点，5公里为宜！
2026-06-16
【育儿】孩子脖子腋下黑黢黢洗不掉？当心肥胖背后的“代谢警报”
儿童肥胖导致皮肤发黑？振东健康提醒，注意黑棘皮病与胰岛素抵抗！
2026-06-15
【保健】科学吃碳水：分清精制与优质，避开减脂谣言
减脂必须戒碳水？错！
2026-06-12
【养生】夏季祛湿燃脂：三个动作+三豆饮，轻松甩掉湿气
夏季湿气重易胖？振东健康帮你健脾祛湿促代谢，在家就能瘦！
2026-06-11
【养生】芒种时节困倦烦躁？三款药膳帮你祛湿解暑
振东健康提醒，芒种湿热重，三款药膳帮你祛湿解暑！
2026-06-10
【保健】前额叶“受损”是疲劳还是病变？别乱补，分清再应对
注意力差、易怒就是前额叶受损？振东健康助你分清真假，科学应对。
2026-06-09
【保健】手卫生：六步洗手法+手消毒，预防疾病最简单
手是病菌传播的主要途径。振东健康提醒，牢记六步洗手法，守住健康第一关。
2026-06-08
【养生】芒种养生：做对3件事，健康一整夏！
芒种湿热重，如何养生？振东健康助你健康度夏。
2026-06-05