【保健】“悲秋”伤怀当心秋季抑郁
“自古逢秋悲寂寥”,秋天的确是一个情绪易于波动的季节。相信重庆不少市民已经感到抑郁、烦躁了,此时便要当心“秋季抑郁”。秋季抑郁症又名“秋悲”,是一种季节性心理疾病。那么,秋季抑郁具体有哪些表现?为什么人们在秋天更容易患上抑郁症呢?下面一起来了解下。◆秋季抑郁的主要表现症状一般情况下,秋季抑郁的主要表现为:情绪低落、兴趣或愉快感丧失;较为严重的则出现焦虑症状,食欲、睡眠等生活能力下降;精力缺乏、自我评价...
2019-09-06
【女性】女性多吃这些食物有助延缓衰老
皱纹怎么去除比较好呢,生活中,我们也是得好好的了解一下了。相信是所有女性所厌恶的,皱纹的形成有很多种因素。
2019-09-06
【养生】压力山大!女生脱发怎么破
近日,微博一热门话题登上热搜,《25岁女白领发量只剩三成》报道指出,江苏南京25岁的某公司白领,因为遗传因素和长期压力大,竟然只剩30%的发量。
2019-09-05
【保健】这些减寿习陷阱 总有一个你会中招
生命诚可贵,每个人都希望自己能够长命百岁,无病无灾。但每个人的生命都有完结的一天,虽然我们改变不了自然规律,但是我们可以改变一些减寿习惯来延长寿命。
2019-09-05
【保健】洗个热水澡,缓解动脉病
累了一天回到家,洗个热水澡不仅能消除疲劳、改善睡眠、舒筋活血,新研究发现,洗热水澡还能缓解末梢动脉疾病症状。
2019-09-04
【老年】老人用药谨记“低”和“少”
76岁的李奶奶最近总是感觉泛酸烧心,来医院后被诊断为“反流性食管炎”,医生给她开具的处方是:口服法莫替丁片0.2克,每日2次。
2019-09-04
【塑性】边走边瘦有技巧
走路是最简便易行的运动之一,它不受时间和空间的限制。但想要通过走路的方式减肥,还得加点“料”。这里,教你4个边走边瘦的小技巧。
2019-09-03
【育儿】孩子腹痛,祸首有哪些?
夏秋之交,有不少孩子来看腹痛。这些腹痛普遍表现为:腹痛时轻时重,没有什么规律,以脐周疼为主,可以自行缓解。有的伴有呕吐、腹泻,有的除了腹痛不伴有其他消化道症状。这种反复发生的腹痛往往让家长比较担心,总怕有什么隐匿疾病给耽误了。其实,儿童反复腹痛的常见原因有以下几点:肠痉挛。肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛。打个比方,孩子如果跑累了会发生腿抽筋,那是由于小腿肌肉运动过度导致小腿肌肉痉...
2019-09-03
【保健】睡眠不足有哪些危害?
睡眠不足是现代一个很严重的问题,睡眠不足严重影响着各种健康问题。不仅加速身体衰老,也会造成记忆力下降等问题,睡眠不足还有哪些危害?
2019-09-02
【育儿】宝宝护眼吃什么好?
近年来,近视人群越来越取向低龄化,越来越多的爸爸妈妈开始早早地注意孩子的视力呵护。宝宝护眼,除了要注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯等,还可以多吃对眼睛好的食物。
2019-09-02